Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Поиск психолога: помощь при разводе 26.02.2025

6 ответов Семья 284

Хочу получить помощь при разводе, научиться это пережить...

26.02.2025

Как правильно рассказать маме о том, что я не живу дома? 25.02.2025

4 ответа Семья 203

Здравствуйте. Мне 18 лет, я студентка. У меня неполная семья, у меня есть только мама, которая всегда очень сильно меня опекала. Запрещала гулять чаще пары раз в месяц, всегда дома я должна была быть до 5, лет к 16 время прогулок разрешили до 8. Она всегда за меня очень переживала и ограничивала, можно даже сказать гипер опекала, обосновывая все тем, что она одна и в случае чего некому будет

25.02.2025

Идти работать туда, куда страшно, или пока отложить мечту? 25.02.2025

3 ответа Работа, бизнес, карьера 292

Добрый день! Мне 25 лет, живу с парнем, детей нет. Переехала к нему из другой страны год назад. Сама я спокойная, мягкая, доброжелательная, улыбчивая. Отучилась на фитнес тренера, диплом получила год назад, до этого времени почти не тренировалась. После окончания обучения начала ходить ходить туда регулярно, иногда брала тренера, чтобы помогал ставить технику, т.е. собственный тренировочный опыт -

25.02.2025

Как найти друзей и создать семью в 44 года: с чего начать? 25.02.2025

2 ответа Отношения 324

Здравствуйте ,у меня такая проблема , в 44 года нет ни друзей, ни жены , ни детей . С детства со школы всегда был изгоем и со мной никто не общался , а только издевались . И во взрослой жизни так сложилось ,что абсолютно нет друзей и даже пообщаться и поговорить не с кем . На душе очень тоскливо и постоянное чувство ,что я ни кому не нужен . И я не вижу способов все это изменит ,чтобы найти

25.02.2025

Как избавиться от привязанности к женатому мужчине и перестать ждать его? 25.02.2025

5 ответов Эмоции и чувства 452

Добрый день! Нужен взгляд со стороныГод назад зарегистрировалась на сайте знакомств, просто поднять свою самооценку (потому что в паре начались проблемы), общалась, флиртовала, понравился очень сильно парень одногодка, начали общаться, симпатия взаимная, я нашла его , узнала кто он, и оказалось что он женат , настолько он мне понравился , что я согласилась на встречу: как увидела - поплыла, мой

25.02.2025

Эмоциональная зависимость и ощущение нереальности: почему так происходит? 25.02.2025

1 ответ Самопознание 287

Здравствуйте! Я студентка, мне 19 летИногда со мной такое случается, а сейчас это касается конкретного человека. Мы были друзьями, потом напарниками, а потом сильно поссорились и больше не общаемся. Я уже много месяцев нахожусь в эмоциональной зависимости от него.В моем воображении время от времени он превращается в "призрака". Возникает ощущение, словно его никогда и не существовало,

25.02.2025

Как перестать болезненно реагировать на грубость и критику? 25.02.2025

4 ответа Отношения 291

Как мне не реагировать на грубое отношение людей их критику и при этом не отвечать всем подрярд но чувствовать себя хорошо и не думать что это несправдливо что ан меня наехали а я не ответил и не думать что я должен постоять за себя и за свое достоиснвто и овтеачть всем подряд?

25.02.2025

Ребёнок не учится в школе, но справляется дома: в чём причина? 25.02.2025

2 ответа Дети 168

Добрый день, мой сын учится в первом классе, проходил целый год в школу, так и не научился писать, не прописными не печатными буквами, учитель жалуется что не считает не пишит примеры, дома все делает сам пишит я диктую, сам считает я проверяю нет ошибок. Не могу понять по чему в школе у него не чего не получается, говарит он не умеет читать, ребёнок читает не отлично конечно, но читает он

25.02.2025

Две стороны личности: как справиться с перепадами настроения и гневом? 25.02.2025

6 ответов Самопознание 372

Здравствуйте, Я Серафима и мне 21 год. Учусь в университете на учителя. Иногда мне кажется что во мне как будто 2 разные личности. Первая спокойная и любвиобильная, хочет внимание и сама его часто любит проявлять. А вторая злая, постоянно нервничает и не умеет решать конфликты, также не любит все что нравится первой. Более агрессивная личность может проявляется 1 раз за день, или может

25.02.2025

Как справиться с чувством вины после расставания и начать отношения заново? 25.02.2025

1 ответ Отношения 224

На протяжении полу года ругались с парнем. Расстались. И во время расставания я со злости и безнадежности переспала с бывшим. Без любви, просто инстинкт. И сейчас мы решили начать все заново. А я не могу простить себе этот поступок. Хотя он и был совершен когда мы не были в отношениях. Но я очень люблю этого человека и мы сейчас пытаемся строить отношения заново. А мне тяжело и стыдно за свой

25.02.2025

Как решиться уйти к другой женщине? 25.02.2025

2 ответа Отношения 197

Я живу в гражданском браке, у нас двое детей 18 сыну, 8 дочери. В свое время я уходил от нее она от меня к другому , потом опять сходились. Уже три года есть другая денщина, я ее очень люблю она меня тоже. Нам уже по 49 обоим. Хочу уйти к ней, она меня ждет все. Жить вместе с сожительницей нету сил, постоянные ссоры. Домой после работы нехочется иногда приходить. Передиваю о дочери, как все

25.02.2025

Как справиться со стрессом во время процедуры банкротства? 25.02.2025

1 ответ Стресс и депрессия 321

Я сейчас нахожусь в процедуре банкротства, по глупости набрала МФО и кредитов, вышла приличная сумма. Родителям рассекать у меня нет сил, мы уже с юристами подали заявление в арбитражный, ждём через 10 дней решение суда, а меня эмоционально колбасит не могу успокоиться, вроде процесс идёт, а я не могу успокоиться, не хочу, чтобы родные знали.

25.02.2025

Ссоримся с парнем каждый день, как начать понимать друг друга? 25.02.2025

1 ответ Отношения 269

Мне 18 лет, моему молодому человеку 22. Вместе почти год. Я очень эмоциональная, могу расстроиться из за любого повышенного тона начать плакать, изливать душу, рыдать , мол как я его люблю, что не было плохих помыслов, тем самым в глубине души хочу чтобы он меня успокоил. Мой молодой человек очень вспыльчив, может повысить голос, может оскорбить, о чём потом жалеет. Ещё я иногда считаю что у нас

25.02.2025

«Мы не подходим друг другу» – как понять истинные причины разрыва? 25.02.2025

2 ответа Отношения 520

Скажите пожалуйста в чем люди не могут подходить друг другу живя вместе несколько лет. Но при скандале он ушёл и сказал потом мы не походим друг другу, мы разные. Я озадачена теперь чем не походим и разные... Жить вместе и потом такое сказать??? У меня шок. Я его спросила в чём не походим? Не этот вопрос не отвечает. Вот либо я дура либо лыжи не едут. Получается я у нему серьёзно жить в семье а он

25.02.2025

Как справиться с зависимостью? 25.02.2025

2 ответа Зависимости 241

Здраствуйте я игаю в козино уже давно не могу остоновися полно долгов кридитов и за этого как остоновится от этой зовисимости

25.02.2025

Как выйти из постоянной апатии и бессилия? 25.02.2025

3 ответа Здоровье 261

В прошлом году установлен диагноз гипотериоз. Ощутимо пошатнулось ментальное здоровье, панические атаки, отсутствие сил на что-либо..вплоть до сложности просто встать с кровати. Тревожность, апатия, нарушение сна, перепады настроения, безразличие к происходящему рядом.

25.02.2025

Как узнать у парня о его намерениях по отношению ко мне? 25.02.2025

3 ответа Отношения 235

Добрый день. Мне и молодому человеку 30 лет. Знакомы с ним пару месяцев, было пару встреч, потом поцелуй, потом отдых за городом, потом секс, после этого ещё одна встреча. Чётко сказал, что я ему симпатична и нравлюсь, переписываемся каждый день, но встречи очень редкие раз в неделю-10 дней. Вначале было очень много вопросов обо мне, была видна заинтересованность (но на свидания звал тоже редко).

25.02.2025

Муж не хочет слушать мои переживания – как вернуть взаимопонимание? 25.02.2025

2 ответа Семья 335

Живем вместе 7 лет. Сначала первые 5 лет все было хорошо, мы слышали и слушали друг друга. А последние 2 года муж постоянно затыкает мне рот, когда я ему хочу рассказать о своих проблемах или переживаниях. Почему же я слушаю мужа все 7 лет и не затыкаю ему рот, а реагирую спокойно???

25.02.2025

Как справиться с ревностью и недоверием в браке? 25.02.2025

1 ответ Отношения 264

Здравствуйте! У меня рушиться семья. Я понимаю,что в чем-то виновата тоже, но ничего поделать не могу. Я увидела переписки у мужа в телефоне, они не личного плана поздравления с праздниками, но мне это не приятно. Он не считает криманальным, поэтому продолжает в том же духе. Что мне делать? Принять не могу эту ситуацию.

25.02.2025

Как справиться с осуждением матери и не чувствовать вину за свои решения? 25.02.2025

4 ответа Семья 352

Я парень 27 лет(По факту уже мужчина, но по внешности так не скажешь). Живу вместе с мамой всю свою жизнь. Так выходит что кроме меня у нее никого нет. Отношений у меня пока нет тоже(не то чтоб я как то старался исправить этот пункт).Сегодня я наконец-то в первый раз решился покрасить волосы в синий цвет. Я давно хотел сделать это но каждый раз слышал от мамы что-то вроде "Это не по

25.02.2025

Как простить себя? 24.02.2025

1 ответ Самопознание 286

В тринадцать лет,меня (я не пойму ,насиловал или нет) принуждал к близости ,родной брат моего отца .Объясню ,он был рядом ,(случилось первая платоническая любовь) Меня не замечал мальчик,родители были заняты своими отношениями.(Мать уходила жить к другому )Старшая сестра рано родила ....До меня не доходило.Приехал дядя был рядом ,поддерживал ,ходил со мной везде ,потом стал гладить ,готовить

24.02.2025

Как избавиться от сценического волнения и вернуть уверенность в игре? 24.02.2025

2 ответа Страхи и фобии 260

Здравствуйте! Я Мария, мне 18 лет. Учусь в музыкальном училище, по специальности я скрипач. 2 года назад появилась проблема - сильное волнение. Такого раньше у меня никогда не было. Я выходила на сцену и чувствовала себя спокойно. Сейчас же при выходе на сцену, у меня трясет всё тело и из-за этого я много теряю на сцене(если я готова на все 100% , то из этих 100% я теряю 80%). Даже когда у меня

24.02.2025

Муж пьёт и не ночует дома, как мне быть? 24.02.2025

3 ответа Зависимости 393

Здравствуйте! Замужем 10 лет. Двое детей( с ним один общий) , я по состоянию здоровья не могу работать. Работает он один. Я занимаюсь детьми, младшая в начальной школе. Родственников у меня нет, его родители далеко. После рождения общего ребенка стал часто пить, не ночевать дома по несколько дней. Много разговарилали, обещал больше так не делать. Но ничего не меняется. Это не уважение ко мне?

24.02.2025

Взаимоотношения с будущим мужем и с его детьми от первого брака 24.02.2025

2 ответа Отношения 339

4 года назад познакомились с человеком, хотела выйти за него замуж. У обоих от первых браков дети. Я живу с детьми у него дети с бывшей женой. Когда находились на стадии знакомства, про детей конечно же говорил, но не ставил вопрос ребром что его дети будут приезжать к нему когда они захотят и на сколько захотят. У него своя отдельная квартира, поблизости живет его родная бабушка, буквально через

24.02.2025

Как избавиться от страхов и комплексов, мешающих самореализации? 24.02.2025

6 ответов Страхи и фобии 308

Не могу реализоваться и заниматься тем,чем хочу из-за своих внутренних страхов и зажатости. Причём это касается всех сфер моей жизни. Не уверена в себе, достаточно комплексов. Всё время нахожусь в состоянии, как будто чего-то жду. Такое у меня было,когда жила с родителями в детстве и юности. В своих мыслях и представлениях я более решительна и раскована, уверена в себе, но в жизни увы.

24.02.2025

Одна против всех: как справиться с давлением семьи и сохранить брак? 24.02.2025

Ответы ожидаются Семья 93

Доброе утро. Я замужем. На данный момент муж служит в армии, срочную службу. У нас есть ребёнок, которому на данный момент 1,4. И трое детей от первого брака. 24,14,12 лет. У нас с мужем разница в возрасте 15 лет, он младше меня. Его мама каждый день день проводит с ним беседу о том, что нужно со мной разводиться. Обещая, что после развода ребёнка они отсудят и он будет жить с ним. Но мой муж

24.02.2025

Как правильно поддерживать девушку, чтобы она не обижалась? 24.02.2025

2 ответа Отношения 296

Владислав 30, девушке 28, очень часто происходит так что девушка не может понять мои слова цепляется за какое то конкретное слово и делает меня виноватым что я ее обидел, зацепил и тд. Пример, девушка не сдала на права, пишу ей что: "будь увереннее на сдаче, не обращай внимания на инспектора, думай что ты одна в машине, и верь в то что ты видишь хорошо, и тогда не допустишь ошибок" на

24.02.2025

Как заставить ребенка писать и работать на уроках? 24.02.2025

Ответы ожидаются Дети 93

Здравствуйте, подскажите пожалуста что делать, второй год мучаюсь с ребёнком, сейчас второй класс, в первом классе была пожилая учитель, бесконечные придирки, дошло до того что он начал кашлять при каждом её крике, учитель написала в комиссию по делам несовершеннолетних, там тоже переглянулись между собой , были очень удивлены. Сейчас второй класс начался спокойно, но после нового года, пришёл

24.02.2025

Обман о прошлом: как пережить чувство предательства в отношениях? 24.02.2025

1 ответ Отношения 292

Здравствуйте, я до 18 лет хранилась, встретила человека, сильно полюбила и отдалась, он знал, что я хотела бы лишиться также с невинным и уверял, что у него ничего ни с кем не было. вчера же от него самого я услышана признание, с бывшей у него был секс. как ножом по сердцу, от вранья, как будто предательства, не смотря на то, что это было в прошлом, он знал, как это важно мне и совершил такое,

24.02.2025

Проблемы в отношениях с 20-летней дочерью 24.02.2025

2 ответа Семья 302

Моя 20-летняя дочь игнорирует все мои просьбы. Когда я прошу убрать тарелку в мойку, вынести мусор, помыть посуду - она просто не делает. В конце-концов мне приходится все делать самой.Она убирается у себя в комнате, стирает свои вещи, уносит мусор из комнаты, но то, что находится в кухне, ванной, коридоре, как-будто её не касается. Хотя, понятно, что она всем этим пользуется. Что с этим делать?

24.02.2025

Разрыв с начальником: как пережить и стоит ли уходить с работы? 24.02.2025

3 ответа Отношения 298

Здравствуйте, у меня начались отношения с начальником, но по это инициативе он хочет расстаться. Я же не могу отпустить эти отношения, хочу уйти с работы, но он не даёт. Мне будет тяжело видеть его каждый день. Как быть?

24.02.2025

Как понять: чего я хочу? Как понять: чем мне заниматься? 24.02.2025

1 ответ Работа, бизнес, карьера 222

Здравствуйте Меня зовут Мария, 20 лет, сейчас учусь очно в университете, выбрала специальность для корочки, но понимаю, что даже эта подушка безопасности в будущем не поможет, тк профессия требует знаний(генетика животных), как сама профессия эта специальность меня отталкивает, учусь в большей степени из-за города и общагиВ основном эта работа на предприятиях, т.е в областях, а я хочу остаться в

24.02.2025

Из-за чего учителя выбирают одного ребенка и унижают его, и заставляют коллектив не любить его? 24.02.2025

1 ответ Отношения 213

Добрый день, меня зовут Виктория, мне 20 лет. Недавно я начала задумываться о том что происходило в моей школьной жизни. А происходило следующее, я сменила 2 школы и в каждой из них был одинаковый сценарий. А именно то, что по какой-то мне не виданной причине некоторые учителя меня страшно ненавидели, я могу сказать точно, что меня призерали, унижали и оскорбляли. Я была всегда тихим ребенком в

24.02.2025

Посоветуйте: к какому специалисту мне можно обратиться? 24.02.2025

2 ответа Пищевое поведение 289

Меня зовут Роман, мне 48 лет, в разводе, воспитываю один 2 подростков 12 и 15 лет.В 2018 году переехали с семьёй в другую страну из-за Прибалтики в Россию. Затем у бывшей жены начались какие то проблемы и она в итоге осталась за границей. Работаю сам на себя, ремонтирую компьютерную и прочую электронику, работа не нервная.Начиная с 2014 года страдал паническими атаками, высоким давлением и

24.02.2025

Ненавижу мужа, как мне быть? 24.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 195

Здравствуйте, живем с мужем 13 лет дети подростки, младший сын его, по началу жили плохои, дрались я его изаодила скандалами он мог избить меня, но потом я ему ответила хорошо, избила его сковородкой, но сейчас все вроде хорошо он ходит целует меня постоянно, это он все 13 лет делает, по утрам целует, и стал он меня раздражать до ненависти, я его не хочу видеть , хоть он и с детьми ласков и по

24.02.2025

Ответит ли мне этот человек, или уже не стоит надеяться? 24.02.2025

3 ответа Отношения 212

Общаемся с человеком на протяжении 5 месяцев. Виделись один раз, я к нему летала, потому что далеко живём друг от друга. Потом был перерыв большой как мы не виделись, потому что он находился 2 месяца на работе. И вот он прилетает к себе и мы собираемся увидеться, но накануне мы ссоримся. Я ему писала, он не отвечал, потому что был сильно занят другой работой, но я этого не знала. Потом через

24.02.2025

Проблема в общении с родителями, они не переносят мои эмоции 24.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 295

Здравствуйте. Проблема в том, что теперь я начала бояться выражать эмоции дома , так как папа называет меня иногда "болтушка" будто устал меня слушать и один раз сказал, хватит уже тут разговаривать. Маме тоже один раз не понравился мои бурные разговоры с подругой, она хотела быть в тишине. Из-за этого мне вообще некомфортно перед родителями с кем-то разговаривать и быть собой. Папа

24.02.2025

Не могу забыть человека, стоит ли написать ему? 24.02.2025

5 ответов Эмоции и чувства 359

Это не любовное состояние,просто мы случайно встретились,он мне очень помог в жизни,когда мне нужна была поддержка и у меня к нему появилась симпатия,но наши пути разошлись.Это было в 23 году.И вот с тех пор я мучаюсь,каждый день его вспоминаю,хочу увидеть,я нашла его в соцсетях,очень хочу написать,каждый день говорю,что напишу,но всегда не решаюсь,мне кажется будто я навязываюсь и ему это не

24.02.2025

Как вернуть доверие и стоит ли продолжать отношения? 24.02.2025

4 ответа Отношения 325

Мой парень виделся с бывшей женой, она попросила поддержки и он поехал к ней на помощь, хотя он всегда только с негативной точки говорил о ней, типотвсе кончилось и тд, тебя люблю и никто не нужен.Меня естественно обманул, и не сказал что к ней поехал. После встречи он показал машину свою, и даже договаривались о походе в кино, увидев это я проревела всю ночь, объяснений толком не получила, как то

24.02.2025

Как мне справиться со страхом и вернуться к нормальной жизни? 24.02.2025

3 ответа Страхи и фобии 326

Здравствуйте, я уже 5 лет как живу в депрессии. В жизни ничего позитивного не происходит , переживания на постоянной основе. Но в последнее время я начала всего бояться. А началось это после того, как мне дома стало плохо и никого не было рядом. Если я одна, у меня сразу начинается паника и мне кажется, что я умру ( или сделаю что-нибудь страшное). Как мне справиться с этим состоянием без АД и

24.02.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм