Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Стресс у дочери 14 лет 25.03.2025

3 ответа Дети 325

Меня зовут Надежда, мне 47 лет у меня 2 дочери старшей 20 лет младшей 14. Я замужем, моего мужа дети мои не приняли, младшей было 3 года когда он стал с нами жить. Моей дочери в 10 лет отчим гладил ей ноги, лез под плавочки, она слышала как он мастурбирует, я не знала об этом, сейчас она боится его, мы живём в одном доме, у нее своя комната с замком в двери, ей снятся кошмары, ее сердце бьётся

25.03.2025

Развод и давление со стороны мужа: как справиться с кризисом и найти поддержку? 25.03.2025

1 ответ Семья 309

Здравствуйте, у меня летом будет отпуск, и естественно, муж будет работать летом, и вообще но планирует уйти на другую работу, я понимаю, что совместного отдыха не будет, я решила ему сказать, что хочу поехать в свой родной город во время отпуска, чтобы увидеться с подругой и родителями, он начал возмущаться, что я там буду изменять или будет повод у меня такой для растования, потому что так было

25.03.2025

Как помириться с человеком и исправить свою вину? 25.03.2025

1 ответ Отношения 320

Здравствуйте, меня зовут аня мне 18 лет Я хочу рассказать вам свою ситуации, что бы вы мне помогли Мы с моим мч отдыхали в отеле , все было хорошо . До одного момента , когда я выпила я начала нести какую-то чушь . Я сказала что у меня был другой партнёр после нашего расставания . Начала плакать , рвать на себе волосы , делать всякий бред . Но в какой-то момен меня щёлкнуло , и я сказала что это

25.03.2025

Страх потери и одиночество: как справиться с тревожными мыслями о будущем? 25.03.2025

4 ответа Страхи и фобии 365

Добрый деньМеня зовут Анна, 27 летПоследний месяц меня постоянно беспокоят мысли о том, что мои родители стареют и когда-нибудь умрут. Я живу одна и никогда ни с кем не встречалась.Эти мысли невозможно убрать, они буквально постоянно со мной.Я вспоминаю, какие мы были молодые - начинаю рыдатьПонимаю, что всё конечно - начинаю рыдатьПонимаю, что я одна - начинаю рыдатьЯ не понимаю, что мне делать,

25.03.2025

Повышенная тревожность 25.03.2025

3 ответа Страхи и фобии 281

Здравствуйте. Мне 38 лет. Проблема такая, по мне так уже конечно давно. Но почему то стало очень это напрягать м беспокоить. У меня видимо, повышенная тревожность. Сейчас прям стала очень на этомакцентировать. Один из примеров. На работе допустим. Ищет все своим чередом. Я медицинская сестра, выпускаю водителей в рейс. Приходит начальник. и говорит, что нужно тогда тогда, поехать на другой объект,

25.03.2025

Измена или ошибка? Как справиться с чувством вины и сохранить брак? 25.03.2025

1 ответ Семья 272

Здравствуйте. уважаемые психологи. Меня зовут Марина. Я замужем. Я по сути верный человек, никогда не думала о других мужчинах, да вообще считала, что не способна на предательство. У моего мужа есть брат, который часто пьёт алкоголь и сильно напивается. В состоянии алкогольного опьянения ему нужна женщина для интима и он не смотрит, ни на то как она выглядит , ни на то кто это такая. И мой муж сам

25.03.2025

У парня появилась другая девушка, как мне реагировать на это? 25.03.2025

1 ответ Отношения 263

Добрый день, с парнем начали часто ссориться. Он говорил что не знает хочет отношений или нет, я пыталась с ним поговорить и вроде сохранили отношения, но недавно он познакомился с девушкой моего возраста, общается с ней и гуляетЯ ему сказала что рассчитываю это как измену, что мне больно и неприятно, на что он ответил что со мной скучно и с ней интересно общаться на разные темы, а со мной всё

25.03.2025

Материнство без радости: почему нет привязанности к ребенку и что с этим делать? 25.03.2025

2 ответа Стресс и депрессия 329

Ничего не радует - ребенку 5 месяцев, раздражает его крики и плач, я работаю из дома, работа в радость, но занимает всё свободное время, в том числе и время ребёнка. С отцом ребенка вместе не живем - но знакомство с ним было как цель рождения ребенка, так как уже подходил возраст. Мне 30, ему 34. Он помогает и с ребенком (и приезжает и забирает и все покупает), помогает моя мама, подруга. Но общее

25.03.2025

Сын украл деньги, ушёл из дома 25.03.2025

3 ответа Семья 312

Здравствуйте , мне 45 лет, моему сыну через 5 дней будет 18. Я бы хотела помогли как мне быть в этой ситуации. Он снял деньги смоих карт в сумме 30.000р и написал сообщение что взял в долг, как толко начнет работать вернёт.но я точна знаю что он пока не сможет жить самостоятельно. Он трудности не видел ему нравится хорошо жить на чужой счет.Взял деньги и ушёл из дома . Если его оставлю в покое то

25.03.2025

Могу ударить ребенка, как научиться сдерживать себя? 25.03.2025

1 ответ Дети 245

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста как мне быть. У меня трое детей старшая дочь 12 лет и двое сыновей 6 лет и 1 год. С появлением младшего сына мне стало очень тяжело морально и физически все успевать (+ ухаживаю за бабушкой инвалидом, она живёт рядом с нами) и я стала срываться на дочке. Она в силу наверно того что становится подростком стала совсем другой, ей не чего не хочется. Даже гигиену не

25.03.2025

Не знаю, как общаться с сестрой 25.03.2025

4 ответа Отношения 341

Здравствуйте. Мне 50, сестра по отцу, на 6 лет старше. Живем в разных городах, общаемся голосовыми сообщениями через мессенджер. В юности были близкими по духу, но в последнее время не знаю, как с ней разговаривать. Во-первых, потому, что ничего нового наше общение не приносит уже много лет. На каждое мое сообщение и у нее своя почти всегда противоположная версия, которая подразумевает, что у нее

25.03.2025

Муж молчит после ссор неделями: как поступить и стоит ли сохранять отношения? 25.03.2025

3 ответа Отношения 738

Здравствуйте, так много хотела написать, спросить, но я постараюсь коротко о главном.Мне 50, ему 59, второй брак и у него и у меня, он увел меня из первой семьи, (живем 15 лет),детей у нас с ним нет, я даже не могу понять когда это началось, но последнее время (это года 3), как только мы ссоримся ,он замолкает и на долго (неделя ,две) для него это не проблема молчать (со своей матерью и сестрой

25.03.2025

Страх езды на автомобиле на месте пассажира 25.03.2025

3 ответа Страхи и фобии 327

Здравствуйте. Год назад попала в аварию. Въехали в стоячую фуру, я сидела на переднем пассажирском, удар пришёлся преимущественно на мою сторону. В результате сильно порезало лицо осколками лобового, оскольчатый перелом плечевой кости. Сделали операцию по установке титановой металлоконструкции. Пролежала месяц в больнице, потом ещё пол года на восстановление ушло. Сразу же, что естественно,

25.03.2025

Постоянно ощущаю тревожность 25.03.2025

3 ответа Страхи и фобии 268

Здравствуйте, я Лиза. Мне 18. Детей конечно же нет, отношений никаких тоже. Весь свой осознанный возраст чувствую тревогу, которую даже не могу объяснить. Даже в моменты, когда всё замечательно, учеба идёт хорошо, активное общение с друзьями и так далее, всё равно в один прекрасный момент появляется это чувство. Бывает я подолгу не могу заснуть из-за этого. Тревога бывает как и из-за будущего, так

25.03.2025

Как бороться с вредными привычками? 25.03.2025

1 ответ Зависимости 199

Здравствуйте. Страдаю обсессивно-компульсивным расстройством с детства, а последние несколько лет, меня сопровождает усугубление навязчивой и компульсивной симптоматики из-за проблем с желудком (язва, колит, гэрб, срк). Страдаю кофеиновой манией, естественно из-за частого распития кофе на голодный желудок желчный немного сдал и отсюда пошли проблемы с ЖКТ.Так же из-за окр страдаю дезадаптивной

25.03.2025

Живем с женой в разных квартирах: как наладить отношения и избежать развода? 25.03.2025

3 ответа Семья 343

Мы с женой живём в разных квартирах. Временно. Из за вопросов жилплощади.У нее сын 19 лет. У меня сын 15 лет.Она ночует у меня. У себя ночевать не разрешает. Не знаю по каким причинам. Думаю не хочет травмировать сына. Мне обидно. Ссоримся. Даже до развода дошло. С ее сыном отношения не нейтральные. Пытался подружиться. Но он не получаеться.

25.03.2025

Почему мне быстро надоедает общение? 25.03.2025

2 ответа Самопознание 318

В чём причина того, что я поддерживаю постоянную переписку лишь с одним человеком, но при его временном отсутствии ищу новых собеседников, переключаясь на них, и так неоднократно? Общение я не прерываю без веских причин, однако со временем интерес ко всем предыдущим собеседникам угасает. Прошу разъяснить подобную закономерность в моём поведении.

25.03.2025

Чувство вины перед умершим родственником 25.03.2025

1 ответ Смерть, потеря близкого 291

Здравствуйте. Я виновата в смерти своей бабушки. Мой брат попал в ДТП, я об этом узнала первая, после чего позвонила своей матери и сказала об этом. Мать с бабушкой жили вместе в одном доме. Мптьиначала плакать, бабушка умлвшала ее плач, мать ей все рассказала, после чего у бабушки случился инсульт. Неделю провела в реанимации на ивл, после чего скончалась. Подскажите, как мне жить дальше?

25.03.2025

Муж вечно ругает, как мне быть? 25.03.2025

1 ответ Отношения 256

Здравствуйте Я мать троих детей живу с мужем 11 лет В начальных годах нормально относился по мелочам кричал иногда А вот тепер и дети выросли понимают все Что попала говарит ругает каким только плохими сломавами дестские как поступают у меня в карту сразу к себя перекидивает не дают тратит Детям одежду не покупает по мере возможности редко очень в школе ходит всегда бывает не достатки в семье

25.03.2025

Как пережить предательство подруги и не потерять себя? 25.03.2025

1 ответ Отношения 229

Здравствуйте, мне 20 лет. У меня есть лучшая подруга, мы с ней с первого класса вместе и когда стали заканчивать девятый класс стали думать куда поступать, я её тянула все в медицинский колледж, ну она говорила что это не её, в итоге смогла уговорить. Мы стали подавать документы на сестренское дело, но потом мне позвонили и сказали что я не прошла, а прошла девочка с балом больше чем у меня, а

25.03.2025

Ревность старшего ребенка после рождения младшего: как восстановить связь с дочерью? 25.03.2025

1 ответ Дети 173

Добрый день! У меня счастливый и осознанный брак. Первый ребенок дочь, 3,8 лет. Была сейчас вторая трудная беременность, начиная с 30 недели беременности - провела ее в больнице, мало было взаимодействия с дочерью (только по видеосвязи) по сути вообще не принимала участия , так как физически отсутствовала. За все воспитание в этот момент отвечал папа. Начались манипуляции, если она что то хотела а

25.03.2025

Страх езды на авто у ребёнка после просмотра видео аварии 24.03.2025

2 ответа Страхи и фобии 250

Добрый день! Прошу помощи в вопросе, как проработать тревожное состояние у ребёнка, 7 лет. Всегда без проблем ездили в авто пока случайно не увилел в инете видео страшной аварии. Стех пор отказывается садиться в машину, говорит, что не доверяет отцу как водителю, вспомнил ситуацию годовой давности, когда в пробке чуть не столкнулись с передистоящей машиной.. Говорит что будучи взрослым тоже

24.03.2025

Как вернуть доверие мужа? 24.03.2025

2 ответа Отношения 333

Здравствуйте! У нас с мужем произошла ссора 7 месяцев назад, но началось всё усугубляться около 3-х месяцев до момента ссоры. У нас был ремонт в новой квартире, я была беременна на 7-м месяце. Началось всё с того, что выбором строительных, отделочных материалов, мебели и всего остального занималась я. А с финансами у нас очень всё напряжённо, но муж этими вопросами не занимается, просто отдаёт мне

24.03.2025

Почему меня раздражает племянница и как наладить с ней отношения? 24.03.2025

3 ответа Самопознание 463

Здравствуйте. У нас дома живёт племянница и мне она приносит дикий дискомфорт. Нельзя так говорить,но всё что она делает,меня это дико напрягает. Я отношусь ко всем детям хорошо с теплом и заботой. У самой двое детей. Но к племяннице что-то другое,я сдерживаю себя кое как,ну не лежит мне к ней душа. Я не знаю что это и как вообще сделать так чтобы моё сердце к ней оттаяло.

24.03.2025

Как найти смысл жизни и вернуть мотивацию, если кажется, что всё пошло не так? 24.03.2025

8 ответов Самопознание 352

Мне кажется, что я была не то что счастлива, но близка к этому, пять лет до середины 24 года. Но я не знаю что делать, как понять что мне нужно и как этого достичь. Я жила с родителями и бабушкой, училась в университете, потом искала работу, потом влюбилась, потом рассталась, потом переехала от родителей, пять лет свободы, а потом вернулась к родителям. И все, жизнь не знаю зачем нужна мне такая.

24.03.2025

Как поставить границы в отношениях с родителями и начать новую жизнь? 24.03.2025

1 ответ Семья 278

Здравствуйте , мне 21 год , в 18 лет я забеременела , чем были возмущены мои родители , постоянные ссоры и оскорбления особенно со стороны отца . После новости о беременности мои родители настояли на свадьбе с отцом ребёнка , но брак не сложился и очень много раз мы расставались снова сходились , сейчас приняв решение окончательно завершить отношения с этим человеком нам с дочкой пришлось

24.03.2025

Ощущение одиночества и грусть: как вернуть радость в жизнь? 24.03.2025

6 ответов Самопознание 311

Меня зовут Лида. Мне 41 год. Живу с с сыном. Мне часто очень грустно, нет друзей, так пару знакомых. Есть собака. Работаю на удаленке, так как сын школьник. Я очень сильный человек, стержень. Но часто ощущение, что живу не свою жизнь. Из родных только мама, папы уже нет, сестёр братьев нет. То есть все время вместе с сыном, и одна, когда он в школе. Мужчин на горизонте нет. Как не давать себе

24.03.2025

Усталость, апатия и раздражительность в декрете: как вернуть радость жизни? 24.03.2025

1 ответ Самопознание 246

Здравствуйте, меня зовут Анастасия , мне 36 лет. Нахожусь дома в декрете с детьми1,2, и 8 лет, в последний месяц нет желания что-либо делать хочется просто лечь , делаешь потому что надо, ждешь день чтоб закончить и лечь спать как будто переживаешь до ночи. Ничего не радует убеждаю себя что нужно быть радой детям но не получается. Часто срываюсь раздражаюсь часто что то падает или рассыпается у

24.03.2025

Как справиться со страхом? 24.03.2025

3 ответа Страхи и фобии 277

Здравствуйте мне поставили диагноз энцефалопатия токсико-метаболическо генеза и из-за этого я боюсь что будет эпилепсия хоть врачь и сказала что нет но эти мысли все больше одолевают меня и я не знаю как с этим справиться

24.03.2025

Страх и навязчивые мысли 24.03.2025

2 ответа Страхи и фобии 292

Здравствуйте,мне 31 год меня зовут Анастасия. Последний год у меня в голове,в мыслях возникают вспышками разные ситуации,которые могут привести к травмам и смерти моей и моих близких. Казалось бы банально перехожу дорогу,после того как перешла думаю вон та машина меня если бы сбила я бы упала так,лежала бы так,такие то такие то повреждения у меня были бы. Еще пример я еду за рулем,избегают

24.03.2025

Взрослая дочь не хочет общаться, как наладить отношения? 24.03.2025

2 ответа Семья 531

Здравствуйте. Я хочу наладить отношения с дочерью (ей 20). Она живёт отдельно, не пишет, не звонит, пока первая не напишу. Я понимаю, что сама испортила отношения. Излишняя гипер опека, не разрешала гулять до поздна, пыталась навязать свою правоту. Были скандалы, и слова, что я ей не даю дышать. А я просто боюсь за неё Сейчас, живя отдельно, она практически перестала общаться. Что делать, как

24.03.2025

Депрессия в декрете 24.03.2025

3 ответа Стресс и депрессия 331

Здравствуйте. Подскажите, есть ли антидепрессанты, совместимые с грудным вскармливанием? Я была очно у психотерапевта, мне хотели прописать а/д, но узнав, что ещё кормлю, сказали, что ничего нельзя. А у меня нет радости жизни, я пытаюсь наполнять дни, но уже ничего не восполняет ресурс. Я вечно недовольная. Ребенку почти 2 года, плавно завершаем гв, сейчас остались только на ночной сон и ночные

24.03.2025

Не могу ночевать у парня, можно ли это как-то объяснить? 24.03.2025

1 ответ Отношения 237

Мне 23 года. В прошлом году парень, спустя 5 лет отношений, расстался со мной потому что я уделяла ему мало внимания. Прошло пол года, он не выходил на связь. Я забыла и отпустила его стараясь хоть как-то наладить свою жизнь. Как только на горизонте появился другой молодой человек бывший вернулся..портил нам свидания и пытался поговорить, когда согласилась сказал, что любит меня и когда

24.03.2025

Развод после 6 лет брака: как пережить разрыв и справиться с чувством вины? 24.03.2025

2 ответа Семья 419

Здравствуйте .помогите пожалуйста .я не могу справиться с собой. мне очень жаль что моя семья распалась после 5 лет брака вместе были 6 лет . есть дети маленькие сын 3 года дочь 5 лет. Чтобы семья не в чем не нуждалась когда не было возможности пришлось брать кредиты для лучшего условия жизни семьи . один работал за всё платил . но были трудности что когда не мог платить. При этом Жене помогал по

24.03.2025

Парень ищет женское внимание: как понять его намерения и стоит ли продолжать отношения? 24.03.2025

1 ответ Отношения 271

Добрый день! У меня такая проблема. Мне и моему мч по 22. Мы оба учимся в разных городах. Встречаемся уже три года, частично на расстоянии. Видимся мы раз - два в месяц в последнее время, до этого чаще. До 2,5 лет все было хорошо, мы много общались, ходили на свидания, гуляли, ездили в путешествие. Какое-то время даже жили в одном городе и постоянно проводили время вдвоем. Я его люблю, он

24.03.2025

Как наладить отношения с дочерью после конфликта? 24.03.2025

2 ответа Дети 227

Здравствуйте.Дочери 11,5 лет.На 8 Марта,она пошла к подруге на вечер и осталась ночевать там,хотя я ей не разрешила,я ей сказала,что накажу ее,но она все равно осталась.Утром следующего дня она бояламь идти домой,пришла и устроила такое представление,что я ее убью,что я ей угрожаю,что пинаю ее и хотела уйти из дома.Прошло 2 недели ,она меня игнорирует,удалила мой номер из телефона,.Я давно

24.03.2025

Как вернуть доверие после измены и сохранить отношения? 24.03.2025

2 ответа Семья 269

Что делать и как себя вести. Изменила .ывшему мужу вышла замуж за уголовника развелась вернулась к бывшему. Не целует не обнимает секс это физиология. Но простил. В голове месть за мой поступок. Я люблю его и боюсь потерять. Он орёт на меня по щелчку пальца. На каждый пустяк. Говорит никакой личной жизни. Реву каждый

24.03.2025

Не хочу терять мужа, но в отношения всегда вмешивается свекровь 24.03.2025

2 ответа Отношения 208

Свекровь знает, что я импульсивна. Всегда старается задеть так, чтобы муж не видел. Муж к ней очень привязан. Может сорваться к ней в любое время, ведь мама попросила. И раньше были конфликты, но мы разговаривали, я извинялась перед ней (хоть и была не виновата, она провоцирует) и всё дальше было хорошо. Прошла 20 лет брака, двое детей (14 и 17 лет). После последней ссоры с ней сказала мужу, что

24.03.2025

Непонимание своих эмоций, тревога 24.03.2025

2 ответа Страхи и фобии 234

У меня резко переменчивое настроение. Я уже много лет живу тревогой. Да, я сама себе поставила этот диагноз, потому что я не ходила к психологам и не могу сама объяснить это. Последние дни меня преследует такая картина: пытаясь уснуть, когда вспоминаю что то, просто думаю меня начинает угнетать паника и тревога. Лезут различные мысли, вспоминается все плохое и слезы текут без причины. Но при этом

24.03.2025

Слышу голоса и шаги, но никого нет: что это может быть? 23.03.2025

2 ответа Страхи и фобии 601

Здраствуйте меня завут Денис мне 21 годМоя проблема в том что я стал что то слышать Получаеться живу с семьёй отдельный дом и там я нечего не слышу А моя бабушка живёт в 10 метров от нас почти на против дом и когда я к ней прихожу слышу голоса ночь будто бабушка сказала меня а когда я приходил она спала Потом опять захожу в свою комнату Закрыл дверь начинаеться какие то шаги по каледору на

23.03.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм