Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Парень пьет, но я помню его другим: как отпустить прошлое? 07.01.2025

2 ответа Отношения 162

Здравствуйте! У меня такая проблема, парень часто выпивает, вместе 4 года. Он очень изменился за эти 4 года, и я понимаю, что в такой ситуации( то, что он пьёт ) лучше расстаться. Но почему-то у меня в голове тот его образ, когда мы начинали быть вместе, когда все было хорошо. Он помогал мне очень в тяжёлых моментах, был рядом тогда в тяжёлых ситуациях. Как быть?..

07.01.2025

Тревожность по поводу моего здоровья 07.01.2025

2 ответа Страхи и фобии 315

Примерно пять лет назад у меня началась тревожность по поводу своего здоровья, вдобавок отец пил и это ухудшало мое состояние. Беспокойства были по самым разным поводам, а всякие намеки, знания про болезни и смерть из песен, фильмов, видео, статьи и т.д. Лишь подливали масло в огонь. Когда тревога достигает своего пика, мне становится трудно дышать, мой страх превыш

07.01.2025

Проблема с дочерью, как ей помочь? 07.01.2025

2 ответа Семья 246

Моей дочери 22 года. С детства очень закомплексованная. В школе столкнулась с буллингом. Окончила колледж. Получила специальность дизайнера. Дальше повышать свою квалификацию отказывается. Говорит, разочаровалась в профессии. Но и другую специальность никакую не рассматривает. В плане знакомства с молодыми людьми тоже все очень плохо. Она боится их как огня. Нет, свойственного в этом возрасте

07.01.2025

Как отпустить бывшего парня? 07.01.2025

2 ответа Отношения 308

Здравствуйте, жили с парнем 2 года. Отношения в целом неплохие были, у обоих первые такие серьезные, что аж 2 года совместной жизни. Но он ужасно любил играть в компьютерные игры, буквально остановится не мог. Последнее время мы стали жить каждый своей рутиной, он работа-дом-игры. Я просто дом. Собралась с мыслями и с 3-ей попытки ушла, объяснив тем что мы оба перестали развиваться. Он попросил

07.01.2025

Как вернуть отношения? 07.01.2025

3 ответа Отношения 252

Жена кричит я ей противен,дышать не даю,я её достал. Хочет развода,но я люблю её, не могу отпустить,не знаю что делать.

07.01.2025

Конфликты и непонимание в семейной жизни, как мне улучшить свою жизнь? 07.01.2025

2 ответа Отношения 308

Здравствуйте, мне 54 года, в браке 26 лет, есть два сына, один уже живет отдельно и работает, младший школьник старших классов. Живем в деревне, недалеко от небольшого города в Подмосковье. Не работаю продолжительное время. Проблемы с мужем. Муж бывший военный, после увольнения в запас работает, нас обеспечивает. При возникновении каких-либо проблем/ состояние машины, конфликт на работе, болезнь

07.01.2025

Как научиться понимать супругу? 07.01.2025

3 ответа Самопознание 325

Как понимать супругу ещё лучше, чтобы оказывать поддержку и вообще чувствовать то, что она чувствует, я её люблю, но иногда между нами появляется напряжённость из-за того, что я не достаточно могу понять её эмоционально, духовно, для того, чтобы оказать помощь, посочувствовать. Но я обычно в такие моменты максимум могу обнять, сказать или ты умница, или просто вздохнуть. Она не чувствует себя за

07.01.2025

Что делать, если бывшая жена создает конфликты из-за ребенка? 07.01.2025

2 ответа Отношения 247

Добрый день. В кратце так,мне было 42(холост, без детей, ей 37(была в браке, дочь 9лет) познакомились все было легко просто лайтово...я катался как сыр в масле, она везде кричала, как долго меня ждала и за, что бог ей послал такое счастье. Быстро забеременела, вступили в ипотеку, родила, я удочерил ее дочь... После рождения сына,моя сказка закончилась-от былой заюшки хозяюшки следа не осталось

07.01.2025

Смерть близкого человека 07.01.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 242

Здравствуйте! У меня 14.12 умерла мама, она проживала в другом государстве.На похороны мы не могли поехать. Моя дочь ей сейчас 13 лет, очень переживает, сегодня ходит грустная, я спрашиваю, что случилось, а она ответила, что после смерти бабушки она болеет. Но видимо так совпало, она заболела сначала ОРВИ, после стала кружится голова, не ходила в школу, затем ухудшение зрения. В школу не ходила

07.01.2025

Прошлое жены 06.01.2025

3 ответа Отношения 715

Добрый день! Появилось некое чувство внутри, которое сжирает заживо, с одной стороны вроде и волноваться не стоит, с другой ничего не могу с собой поделать...Неделю назад был разговор с женой, сначала в шуточной форме задавали друг другу вопросы в основном связаных с интимом. И вот настала очередь моего вопроса, а я даже и не знал что спросить, мы почти 8 лет в браке и 10 лет как знакомы, у нас

06.01.2025

Мой муж признался в чувствах к своей коллеге 06.01.2025

2 ответа Семья 533

Мой муж последние 4 месяца стал не таким как раньше. Он стал очень задумчивым, отчуждённым от семейной жизни и быта, от детей, хотя до этого момента был включенным 100%. Я спрашивала что происходит, но мне говорили, что проблемы на работе ( а они действительно есть). Стал около месяца задерживаться после работы то машина сломалась, то еще что. Трубки в принципе брал, но бывало перезванивал.

06.01.2025

Я желаю смерти другим и мне страшно 06.01.2025

3 ответа Самопознание 2241

Здравствуйте. Уже долгие годы я сталкиваюсь с такойпроблемой, как пожелание смерти многим своим знакомым и близким. Каждый раз, когда кто-то из них делает мне больше, даже если чуть-чуть, у меня что-то щёлкает в голове и появляются ужасные мысли. Буквально час назад я рассталась со своим молодым человеком. Мы расстались на хорошей ноте, но не смотря на это ко мне в голову начали лезть жуткие

06.01.2025

Сепарация от родителей 06.01.2025

2 ответа Семья 236

Мне 20 лет. Боюсь,что родители меня не примут такой какая я есть. Мои чувства и переживания. На вопрос,когда я говорю по поводу переезда,мне говорят,что езжай куда хочешь,но тогда мы ничем помогать тебе не будем. Это идет речь про оплату обучения. Обучение они взяли на себя сами. Манипулировать этим они достали. В свои годы они жили отдельно. уже была семья ,а мне шаг сделать не дают . Троих

06.01.2025

Депрессивность, головные боли и стресс 06.01.2025

2 ответа Стресс и депрессия 249

Раньше я была эмоциональной, оптимистичной. Сейчас же уже несколько недель абсолютно никаких эмоций, всё что приносило удовольствие и радость, сейчас в тягость. Сейчас стресс из-за экзамена, который состоится через неделю и из-за круга общения. С подобными неполадками, быстро справлялась, а сейчас очень плохо. Постоянно хочется плакать, но просто не могу этого сделать, состояние безысходности.

06.01.2025

Как избавиться от бессонницы? 06.01.2025

6 ответов Сон и сновидения 889

Добрый день.Пью амитриптилин уже продолжительное время лет 5, дозы разные были и пол таблетки и таблетка и две таблетки, но сегодня чтобы заснуть пришлось выпить 4 это рекорд.В голове перед сном крутятся разные мысли, которые мне вообще не нужны. У меня упало качество жизни, от того что я засыпаю по 4 часа, сплю 4-5 часов, потом нужно вставать идти на работу, а я никакашка, что делать я не знаю.

06.01.2025

Поиск психолога: Депрессия 06.01.2025

7 ответов Стресс и депрессия 440

Хотелось бы поговорить со специалистом и разобраться есть ли у меня депрессия или я просто унылое г…Много лет я нахожусь в подавленном состоянии и у меня нет сил ни на что, но периодически это сменяется подъемами, чаще всего это связано с новыми отношениями или работой. Тесты в интернете говорят о том, что у меня затяжная глубокая депрессия, но тесты это не живой специалист, который в состоянии

06.01.2025

Стоит ли жить с мужем, если он пьет и я его боюсь? 06.01.2025

4 ответа Страхи и фобии 337

Муж запил после кодировки, я его боюсь. Он ломится домой к нам с детьми, грозится сломать дверь и разгромить квартиру, Он один раз меня душил двумя руками при ребенке, я его очень сильно боюсь, аж трясусь. Не хочу больше жить с ним(мы в браке 15лет). У меня проблемы со здоровьем(с сердцем), не хочу чтоб мои дочки остались без мамы. Стоит ли продолжать брак?!

06.01.2025

Как избавиться от страха? 06.01.2025

4 ответа Страхи и фобии 313

Здравствуйте. Заранее спасибо, если ответите. Хочу задать такой вопрос. Мне 18 лет, меня зовут Саша. У меня недели 3 назад, начались частые негативные мысли и страшные картинки в голове, вообще отрывки диалогов и тд, но я начал с ними бороться, и у меня они прошли, они бывают, но быстро как то уходят. Но вот позавчера, ночью я уже закрыл глаза, и мне будто стали видеться глаза, которые смотрят на

06.01.2025

Как справиться с чувством вины после расставания? 06.01.2025

4 ответа Самопознание 431

Здравствуйте, я поставила точку в отношениях с молодым человеком. Чувствую, что охладела к нему, любовь прошла. Не вижу с ним будущего. Мы жили вместе 8 лет. Поговорив с ним, он наотрез не согласен. Хочет чтобы мы были вместе. Попробовали. Мы живём в разных городах. Он год назад переехал и мы общались на расстоянии. Но я до его переезда уже все для себя решила. После того, как я поставила точку,

06.01.2025

Проблемы в семье, конфликты из-за еды 06.01.2025

3 ответа Отношения 794

Живу в гражданском браке, есть сын 10 лет от первого брака. Гражданский муж считает, кто сколько съел, сколько съедено моим сыном конфет, котлет, сколько он выпил чая, сколько он выпил сока. Я несколько раз говорила мужу, что у нас в семье вопрос еды не обсуждается, каждый ест столько сколько он хочет. Всё затихает на некоторое время, но потом опять возвращается на круги своя. Муж говорит ты

06.01.2025

После рождения второго ребёнка, старший сын перестал меня слушаться и стал вести себя "неадекватно" 06.01.2025

3 ответа Дети 2083

Добрый день .28 декабря приехала с роддома , сын 2,5 года 2 дня был с папой , 2 дня с моей мамой , пока я была в роддоме , это первая наша разлука .Мы его подготавливали , что родится братик , что мне надо будет уехать в больницу на пару дней и что вернусь с братиком и т.д.Вот с 28 (сегодня 5 января) , я своего сына не узнаю , он меня не слушается от слова совсем , бьет меня , у нас в последние

06.01.2025

Любит ли меня гражданский муж? 06.01.2025

3 ответа Страхи и фобии 308

Здравствуйте меня зовут Елена мне 39 лет являюсь инвалидом второй группы. И в 2021 году попала в аварию и была операция поставили пластину теперь хожу на ходунках. И очень сильно люблю своего гражданского мужа. И боюсь , что он меня бросит а я не смогу без него жить. Что мне делать подскажите

06.01.2025

Я постоянно сравниваю себя с кем то, хотя в целом имею относительно хорошую и полноценную жизнь 06.01.2025

5 ответов Самопознание 327

Здравствуйте! Всю жизнь ( мне 18) я сталкиваюсь с тем, что жалуюсь на плохую жизнь и завидую всем, сравниваю себя, худею с 11 лет и веду довольно пассивный образ жизни, мне уже это настолько надоело, но я мало чего меняю в своей жизни, тревожность практически каждый день за то, что я до сих пор не похудела, не обрела тело мечты, я каждый день смотрю на своих красивых знакомых и чуть ли не плачу,

06.01.2025

Что делать, если срываюсь на детей из-за школы и оценок? 06.01.2025

4 ответа Эмоции и чувства 336

Здравствуйте, меня зовут Екатерина! У меня двое детей, оба школьного возраста. Проблема заключается в том, что и со старшим ребёнком и с младшим не могу контролировать себя, когда они не правильно делают уроки или получают двойки или порицают за поведение в школе. Кричу и могу надавать подзатыльников((((( потом плачу и ненавижу себя за это. Очень хочу хороших отношений с детьми, но каждый раз всё

06.01.2025

Как вернуть отношения, если в паре были ссоры и измены? 06.01.2025

2 ответа Отношения 240

Здравствуйте. Жили с девушкой , часто ругались , в основном из-за быта , было что я ходил на лево но она всегда вела переписку с другими парнями . Последние дни жили в разных комнатах из-за того что она переписывалась с другим я заметил . Каждую пятницу уезжала к родителям и в понедельник приезжала вечером . Я не знаю , может это приворот но со мной что-то начало происходить , тянет к ней и все

06.01.2025

Как восстановить отношения после измены, если муж отстранился? 06.01.2025

3 ответа Семья 924

Муж недавно изменил, простила, приняла, но он отстранился, я больше не чувствую любовь с его стороны, при разговоре со мной кричит всегда, даже при ответе на простой вопрос, обсуждать ничего не хочет, не спрашивает как у меня дела, если он дома, а не гуляет с друзьями, то все время в телевизоре, со мной не разговаривает, а если я начну разговор, то в ответ агрессия.

06.01.2025

Я не ощущаю собственных эмоций 06.01.2025

5 ответов Эмоции и чувства 217

Меня зовут Ася, мне 20 лет. Родилась в полной благополучной семье, но поскольку я первый ребёнок, на протяжении практически всей моей жизни родители (преимущественно мама и бабушка) проявляли по отношению ко мне значительный контроль. Недавно я осознала, что не чувствую собственных эмоций, как будто они существуют отдельно от меня и всë время куда-то утекают. Я могу проживать какое-то яркое в

06.01.2025

Как самостоятельно справиться с недоверием к противоположному полу? 06.01.2025

2 ответа Самопознание 363

Можно ли самостоятельно справиться с недоверием к противоположному полу, у меня был негативный опыт, после измены мужа, я перестала доверять в отношениях, точнее пытаюсь доверять, но во всем жду и даже ищу подвох, пытаюсь контролировать. Во мне живёт страх, что меня снова обманут. Хотя я не страдаю низкой самооценкой . Просто ненавижу ложь во всех ее проявлениях, сама не предам и жду от

06.01.2025

Дочери 13 лет, видит тени и не хочет расставаться со своей особенностью 06.01.2025

3 ответа Дети 357

Здравствуйте, моя дочь в 12 лет сообщила о том что видит привидения в момент момент сильного страха, и якобы чуть ли не с самого детства . Не хочет лечится, обращались к психиатру. Говорит совсем не хочет идти к психиатру, психологу и т д. Воспринимает как свою особенность и не хочет растоваться с ней. Посоветуйте, что делать?

06.01.2025

Что делать, если муж подал на развод, а вы хотите вернуться? 06.01.2025

3 ответа Семья 392

Ушла от мужа 2 месяца назад. Сняла квартиру и живу отдельно. Думала,что он будет меня возвращать, а он на развод подал. Мне больно и страшно. Я так не хотела. Я думала он поймёт мою значимостььв его жизни, а он решил полностью от меня избавиться. Как пережить это? Попытаться вернуться?

06.01.2025

Парень навязывает чувство вины 05.01.2025

2 ответа Отношения 476

Недавно начали встречаться с парнем, по началу все было хорошо, все недопонимания решали вместе и конструктивным диалогом, но спустя время, расхождения в мнениях зашли в тупик. молодой человек против сильно открытой одежды без его присутствия ( топы с вырезом, обтягивающие вещи, с разрезом на ноге) видите ли ему неприятно что кто-то может пускать какие-то пошлые мысли в мою сторону, я в корне не

05.01.2025

Неблагодарная дочь, как решить цивилизованно проблему? 05.01.2025

2 ответа Семья 456

Здравствуйте, друзья!У меня есть дочь, сейчас ей 41.В 2010 году мы все скинулись и купили ей с мужем квартиру. Дочь с зятем вложили 57% стоимости квартиры (дочь 39%+зять 18%) , мы с отцом — 43%. Квартиру я решила оформить на себя (так как у зятя очень непорядочная мать и в случае их развода неизвестно как бы она поступила) и потом я оформила на дочь дарственную. Они там 6 лет пожили и зять купил

05.01.2025

Как справиться с такими мыслями? 05.01.2025

2 ответа Самопознание 293

В общем, мне кажется, что я изменила своему молодому человеку, хотя контакта с мужчинами за все время минимальный, то есть я ни с одним мужчиной не виделась один на один, а так же много снилось раньше снов 18+, возможно из-за этого начала считать что изменила, то есть как будто мозг меня обманывает. Что изменила, но на самом деле этого не было, пытаясь что-то вспомнить, ничего не вспоминается, а

05.01.2025

Непонимание с мужем, постоянные ссоры 05.01.2025

2 ответа Семья 208

Здравствуйте,в браке 15 лет.С мужем нет никакого взаимопонимания,постоянно ссоры.Секса не хочу с мужем. Но когда он на вахте,мне его очень не хватает. Есть ребёнок 15 лет(инвалид по речи)Муж работает на 2х работахНикогда не оскорбляет,если я ругаюсь,он всегда молчит.Либо выходит покурить.Что со мной происходит,я всегда сама ищу повод поругаться.

05.01.2025

Что делать с инфантильностью? 05.01.2025

2 ответа Самопознание 167

Мне 20. Общался несколько месяцев с девушкой из другого города. В определённый момент стал оказывать знаки внимания, но постепенно начал охладевать к этой идее из-за слишком долгого раздумья. А затем поздравил на нг слегка двухсмысленно(сильно выпил на тот момент). Сейчас понимаю, насколько ужасно я поступил, т.к. дал ей надежду на отношения, у нее появились чувства, а затем пропал. После

05.01.2025

Навязчивые мысли о том, что девушка мне изменяет 05.01.2025

4 ответа Отношения 1369

Мы встречаемся 2 года, я сделал предложение, готовимся к свадьбе. Все два года мы почти не отходили друг от друга, или если более клиническим языком, я не отпускал ее от себя. Я супер не уверенный в себе чел, в прошлых отношениях пережил измену от девушки. Не сравниваю, но доверие ко всему полу как это обычно бывает подорвано. Я паранойю, специально проживаю ситуации, которые меня тригерят, то

05.01.2025

Проблемы с мужем, апатия, депрессивное состояние 05.01.2025

3 ответа Самопознание 278

Саша 18 лет замужем 2 детейПроблемы с мужем, апатия,депрессивное состояние

05.01.2025

Как простить измену? 05.01.2025

3 ответа Семья 314

Пять лет назад муж мне изменил и сам пришел и рассказал. Пережила я это очень тяжело. Говорила, что второй раз не прощу. Вторая изменила произошла летом, причем осознанно, были отношения. Если бы не начала догадываться, думаю, что продолжалось и дальше. Уже два месяца муж просит прощения, что сделал мне больно, делает всё чтобы я простила. Но самой измены говорит не было, просто общение и он

05.01.2025

Муж тиран, а у меня двое детей и беременная третьим, что делать? 05.01.2025

2 ответа Отношения 355

Я не знаю как мне быть. Отношения себя изжили. Постоянные ограничения, оскорбления, пьянки, а в последний раз и удар по лицу. Сил терпеть уже нет. Выгнать? А я на 4 мес беременности (так вышло- было желание сделать аборт, но побоялась). Есть сове жилье, пока в декрете, но получаю пособия. В принципе материально проблем нет. Но вот морально как принять что буду многодетной матерью одиночкой. И

05.01.2025

Как избавиться от негативных мыслей? 05.01.2025

3 ответа Страхи и фобии 293

Здравствуйте, помогите избавиться от мыслей смерти, несчастных случаев. Стала замечать как пол года назад где то так, у меня мысли о смерти, зачем жить если умрем, как будут дети без меня, или произойдет несчастный случай. Засыпаю и просыпаюсь с такими мыслями. Не хочу работать, ничего не радо, на все аппатия, хотя у меня двое детей. Подскажите пожалуйста, что делать??

05.01.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм