Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Отношения. Чувствую пустоту 12.09.2025

1 ответ Отношения 218

Здравствуйте, на данном этапе переживаю момент расставания с человеком с которым видела будущее.Он вернулся к бывшей жене , хотя у нас всё было прекрасно. До этого я три года не общалась с мужчинами так как опять же таки случилась ситуация что мужчина ушел к другой. Сейчас я бы очень хотела восстановить наши отношения, но что мне делать и как быть не знаю? Чувствую пустоту , что мне его не хватает

12.09.2025

Нравится страдать, плохой уровень жизни, как с этого слезть? 12.09.2025

7 ответов Самопознание 278

Здравствуйте. Меня зовут Ирина, мне 40 лет и я люблю нищету. Я выросла в бедной семье, с алкоголиками, в 90-е жили на грани голода. С 17 лет я работаю, получила два высших образования, но всё время скатываюсь в нищету, никакая работа и зарплата не помогает, мне как будто нравится страдать. Если ситуация стабильная, то я создаю все условия, чтобы опять выйти на грань, куча долгов, одни гашу, в

12.09.2025

Ребенок в школе не отвечает обидчикам 12.09.2025

1 ответ Дети 129

Меня беспокоит что мой ребенок не дружит с одноклассниками. Вернее общается больше с девочками. С одним мальчиком общается, но у того еще 2 друга и когда он не с ними, общается с моим. Мой сын не дает сдачи, когда вижу во время гуляния мальчик его постоянно толкает, он ничего и не делает, и даже не замечает этого. Я боюсь, что в классе происходит буллинг. Как мне помочь сыну?

12.09.2025

Пью каждый день, но при этом работаю 12.09.2025

2 ответа Зависимости 324

Здравствуйте, меня зовут Ксения. Пью каждый день, но при этом работаю. Мне надоело так жить, каждый день говорю себе, что это последний день, когда я пью. А потом прихожу домой после работы и снова пью. Надоело похмелье каждый день. Хочу перестать пить, это мешает мне жить. Раньше обращалась к психологам и психиатрам по другому вопросу, все говорили разные вещи и только с одной женщиной я

12.09.2025

Как нужно проявлять любовь к себе? 12.09.2025

3 ответа Самопознание 240

Как нужно проявлять любовь к себе? Если окружающие считают это за эгоизм.

12.09.2025

Может ли быть такое что о домогательствах в детстве ты можешь вспомнить только в подростковом возрасте? 12.09.2025

2 ответа Отношения 241

Мой троюродный брат (мы с ним в детстве были довольно близки, я любила с ним играть) домогался до меня в детстве, на тот момент мне было лет 5-6, ему около 11-12. Он подкидывал меня и моих других сестёр так, что «тёрся» о наши бёдра, после этого он сказал что «мой член устал, кто оближет его, с тем дальше и буду играть». Я этого делать не стала, мне это не нравилось. Потом его интерес в этом плане

12.09.2025

Страхи, тревога 12.09.2025

2 ответа Страхи и фобии 154

Здравствуйте, меня беспокоит моя жизненная ситуация, мне 21, друзей нет, учебы тоже, про работу вообще молчу , очень хочу куда-нибудь устроится но огромный страх перед новыми людьми что меня не примут в коллектив и что я там буду одна, либо травить. Друзей нет, была большая компания в которой я считала что меня любят и принимаю, оказалось наоборот меня осуждали, и выдумывали какие-то сплетни, была

12.09.2025

Хочет ли муж развода 12.09.2025

4 ответа Отношения 178

Мы с мужем поссорились и разъехались , он мне через неделю говорил что любит и хочет все вернуть , а еще через неделю сказал что не любит уже давно , но на развод так и не подает , как это все расценивать

12.09.2025

Стоит ли жить с таким мужчиной? 12.09.2025

2 ответа Отношения 184

Добрый день! Мне 47 лет, Надежда. Живу с мужчиной два года, он на год меня младше. Живём у меня в квартире, дочка моя с нами ещё. Квартира трёхкомнатная. Мой мужчина материально не помогает, квартплата пополам, продукты так же. Что то купить в квартиру по быту, всё покупаю я. Ещё возмущается я должна ухаживать за мужчиной, вкусно готовить, стирать, шить и т. д. Он работает, зарабатывает и копит

12.09.2025

Страх публичных выступлений 12.09.2025

3 ответа Страхи и фобии 258

Добрый день, в прошлом году я поступила в институт и столкнулась со страхом публичных выступлений. Периодично на каждой паре нам нужно подготавливать доклады или другие выступления на определенную тему , и каждый раз это становится для меня настоящим испытанием. Я испытываю страх выглядеть глупо, совершить ошибку или получить вопрос. У меня начинается сильная тревога, краснеет лицо, трясутся

12.09.2025

Ком в горле и постоянное сглатывание на занятиях 12.09.2025

1 ответ Здоровье 194

Находясь в общественном месте, на занятиях в универе создаётся эффект сухого горла. Чувствуется ком в горле. Пытаюсь сглотнуть. Меня это начинает беспокоить и я на протяжении всего занятия каждую минуту сглатываю слюну.

12.09.2025

Как перестать избегать парней? 12.09.2025

6 ответов Самопознание 324

Здравствуйте. Как перестать избегать парней? Мне 26 лет, у меня ни разу не было серьезных отношений. Парни на меня не обращают внимание, ни разу не хотели со мной познакомиться, так было и в школе, и после школы. И я думаю, что все дело во мне. Я не считаю себя красоткой, хоть родители и говорят, что я красивая. Я закомплексованная и неуверенная в себе, всегда думаю, что я никому не смогу

12.09.2025

Мой муж начал курить и скрывает это от меня 12.09.2025

2 ответа Зависимости 1623

Здравствуйте, я Вероника, мне 21 год и 2 месяца назад мы с мужем сыграли свадьбу, до этого мы полтора года встречались. Сейчас ему 27. В целом всё хорошо, кроме одного момента — он потянулся к сигаретам, вейпам и кальяну. До этого всё время, что мы встречались я никогда за ним такого не замечала. Но после свадьбы пару раз спалила его с вейпом в туалете. Когда я зашла он его быстро спрятал и

12.09.2025

Отношения с родителями 12.09.2025

2 ответа Семья 219

Здравствуйте!Подскажите, как расставить границы в отношениях с родителямиСмотрите, я живу в другом городе.Они в другомИ меня раздражает несколько моментов в их поведении.Первый,это то, что может позвонить отец или мать и сказать, вот нужна твоя помощь, но не сейчас а через несколько часов, чтобы помочь с компьютером удаленно, попечатать. То есть, сейчас папа или мама не может этим заняться, а

12.09.2025

Жена ушла к другому: как пережить предательство и отпустить обиду 12.09.2025

7 ответов Семья 1825

Расстались с женой, пол года назад, по её инициативе, она находясь со мной в отношениях на стороне встречалась с другим, но при этом на развод не подала, я финансово обеспечен, вредных привычек не имею, ей стало скучно со мной как она сказала, я её очень сильно любил, не могу до сих пор в себя придти, занимаюсь спортом, не помогает отвлечься, как мне быть? Прошло достаточно времени, но обида не

12.09.2025

Недопонимание в отношениях, мы разные 12.09.2025

3 ответа Отношения 228

Живем с парнем вместе, я натура домашняя, он весельчак, молодость, в голове друзья, посиделки. Я давно отошла от этого и хочется стабильности и семьи. Он в отношениях хочет быть как ветер в поле, заниматься собой, качалка, бассейн, встречи с друзьями, я хочу, чтобы мой мужчина был рядом, мы стремились к чему-то общему. Не приносит удовольствия все это, чувствую себя как в школе, когда пришел домой

12.09.2025

Друг перестал со мной общаться без причины — что делать? 12.09.2025

1 ответ Отношения 491

У меня был друг с которым я общался и ничего не представляло беды, вдруг он перестал со мной общаться, мы с ним в колледже всегда почти месте сидели но потом когда я пришел и хотел сесть рядом с ним он сказал фразу что мол хочет сидеть один и я ничего не сказав просто ушел и после этого момента он ничего не говорил и просто не общаемся с ним можешь помочь каким то советов вроде я его не обижал

12.09.2025

Как пережить развод после рукоприкладства мужа и выстроить отношения детей с отцом? 12.09.2025

2 ответа Семья 294

Ангелина, здравствуйте! Очень понравился Ваш развернутый ответ касаемый рукоприкладства со стороны супруга. Столкнулась с той же проблемой, есть маленький ребенок. Но, конечно, я понимаю, что это конец. Вспышки распускания рук у него были дважды и в нетрезвом состоянии. Крайний раз я еле спасла лицо. Огромный плюс, что я не в декрете, работаю и не завишу от него, подала на развод, не смотря на

12.09.2025

Апатия, упадок сил 12.09.2025

2 ответа Стресс и депрессия 253

Последние 1,5 месяца чувствую апатию и упадок сил. Хочется только лежать на диване и ничего не делать. Смотреть целый день стримы или фильмы. Отключится от реальной жизни и уйти в виртуальную. Все попытки встать с дивана увенчиваются небольшой активностью и вновь возвращают на этот диван. Сбил режим дня: ложусь спать в 2, 3 часа ночи и сплю до 12.00. Забросил ходить на тренировки. Не могу найти в

12.09.2025

Не умею общаться с людьми 12.09.2025

3 ответа Отношения 302

Здравствуйте. Сложно установить контакт с людьми. И у меня такое с детства. Хотя лет до 12 все же были ребята во дворе, с которыми мы непринужденно общались, я не помню, как и с чего это начиналось, но мы как правило играли с мячом или где-то лазали, то есть связывало какое-то увлечение. Потом я все реже их встречала и поняла, что им надоело со мной. Потом я пыталась с кем-то знакомиться и кто-то

12.09.2025

Постоянно переживаю что захочу в туалет в неподходящий момент 11.09.2025

1 ответ Страхи и фобии 278

Если туалет рядом, могу хоть целый день не ходить, стоит выехать или выйти в город из за страха постоянно охото в туалет, сходивши один раз , стоит выйти и снова может захотеться

11.09.2025

Буллинг в школе 11.09.2025

2 ответа Дети 162

Здравствуйте. Как помочь ребёнку с нежеланием ходить в школу. В начальной школе училась на отлично. Но в пятом классе ее не взлюбила учитель истории. Гнобила весь год, что она неспособная. Ушли в другой класс, казалось бы проблема решена, но отпечаток остался, ребёнок попал в неврологическое отделение с тахикардией и давлением. Как быть дальше, подскажите.

11.09.2025

Мужчина и деньги 11.09.2025

6 ответов Отношения 250

Здравствуйте, почему мужчина с которым живёшь просит деньги в долг, говоря что я зарабатываю больше чем он, в итоге изначально занимаешь, сумма растет, в итоге после отказ, а что реально нет, он начинает хамить грубить, и считает что он прав. Живём вместе в его доме, он подарки делает только на праздники 8 марта и день рождения

11.09.2025

Учёба дочери 11.09.2025

1 ответ Дети 183

Здравствуйте, у меня плохо учится дочь. Сейчас она перешла в девятый класс и учителя говорят, что она не сможет сдать ОГЭ по математике. Ей действительно очень сложно даются точные науки, да и вообще учёба в целом. В разговоре с учителем прозвучало,что за предыдущие годы тройки ей попросту рисовали, а сейчас уже никак не получится, так как ОГЭ будут проверять независимые эксперты. Советуют пройти

11.09.2025

Не знаю, кому верить 11.09.2025

3 ответа Отношения 191

Здравствуйте, у меня есть парень, уехал учится в другой город. Через неделю его друг пишет мне, что он там с другой девочкой, но сам парень говорит, что любит только меня и других девочек не было. Кому верить? Плюс с его другом мы не знакомы, а это значит для чего другу говорить про него такие вещи

11.09.2025

Как сохранить семью? 11.09.2025

4 ответа Отношения 201

Муж воротит от меня,сказал,что я его уничтожила,как мужчину,сказал,что при виде меня у него тревога и флешбеки ссор,что видеть меня не хочет.Я его люблю,всегда поддерживаю,всегда превозношу,горжусь ,направляю,для меня это удар слышать такое.У нас ребенок.Я не хочу,чтобы его психика была сломана разводом.Хочу сохранить семью,вернуть любовь

11.09.2025

Ребенка не можем одеть на улицу 11.09.2025

3 ответа Дети 449

Здравствуйте, реьенку 2.2 г девочка ,неделю уже не можем одеть на улице ,не одевается и все , уговоры никакие не работают по 2-3 часа уговариваем и объясняем , если начать принудительно одевать сразу сильная истерика пинается , убегает Что делать в такой ситуации ?Мы же не можем сидеть дома вечно (

11.09.2025

Сын общается с учительницей на ты 11.09.2025

2 ответа Дети 191

Мне 30 лет Зовут Ирина.Сыну 9 лет он учится в 3 классе,сегодня забирала его с продлёнки,с ним стояла учительница,заметила что сын общается с ней на ты.Ей 40 лет.Меня как то это немного поразило.

11.09.2025

Жена не хочет разнообразия в постели 11.09.2025

4 ответа Секс 1767

Здравствуйте. Меня зовут Павел. Мне 42, ей 40. 17 лет в браке. Как быть? Все 17 лет секс в 2-3 позах. Оральный секс есть. Инициатива к сексу и в процессе секса исходит только от меня. А хотелось бы инициативности и с ее стороны. На протяжении всей супружеской жизни предлагал внести что то новое ( анал, секс игрушки, обстановку сменить) получал отказ. Говорит мне все нравится, ты по итогу

11.09.2025

Плохие семейные отношения 11.09.2025

3 ответа Отношения 227

Муж абьюзер, не могу выйти из отношений. В добавок ко всему любить выпить, провоцирует скандалы, чтобы на неделю уйти из дома под предлогом расставания. Все, что пишут про абьюзеров в интернете, все как будто списано с него

11.09.2025

Беспокоят прошлые отношения мужа 11.09.2025

5 ответов Семья 244

Добрый день, уважаемые психологи! Долгое время меня так или иначе подтравливает одна проблема. До встречи со мной и уже в момент нашего с ним начала общения мой муж состоял в сексуальных отношениях (исключительно сексуальных) с одной девушкой. Эта девушка выглядит как откровенная дешевая ш* и так себя и транслирует миру. Я же считаю себя противоположным типажом. Я из хорошей семьи, с хорошим

11.09.2025

Развод, как это скажется в данный момент на детях 11.09.2025

3 ответа Семья 252

Добрый день, у меня долгая история.... Постараюсь в общих чертах объяснить. Вопрос такой - думаю о разводе с мужем. Двое детей. У младшего сейчас неврология, тики (уже год), характер тревожный, эмоциональное состояние не стабильное (наконец то докопалась до сути... Скорее всего из за дисплазии соединительной ткани),еще подозрение на астму, аллергия, лечились. Остались в саду до 8 лет, подтянуть

11.09.2025

Взросление человека, как преодолеть 11.09.2025

2 ответа Самопознание 188

Здравствуйте!Я хотел бы задать вопрос профессиональному психологу. У меня есть ощущение, что мне сложно повзрослеть, несмотря на мой возраст. Внутри меня живёт желание быть ребёнком и играть, не воспринимая жизнь слишком серьёзно. Как можно преодолеть это и научиться вести себя более зрело в различных ситуациях? Возможно, есть какие-то техники или методы, которые могут помочь в этом процессе? Буду

11.09.2025

Жду с армии, но смотрю на других 11.09.2025

2 ответа Отношения 302

я жду парня с армии,мы вместе почти год ,в армии прошло только 3 месяца ,но несколько дней назад он предложил расстаться потому что я не меняюсь в хорошую сторону (хотя у нас постоянные ссоры и чаще всего он ничего для них не делает а отвечает холодом ,и постоянные мельчайшие ссоры с его стороны делают мне больно,ревность,недоверие,запреты общаться с парнями и многими подругами,иногда запреты в

11.09.2025

Депрессия в отпуске 11.09.2025

4 ответа Стресс и депрессия 456

Добрый день. Меня зовут Илья. Постоянно сталкиваюсь с одной проблемой. Перед поездкой в отпуск и во во время поездки (обычно на море, и по России и за границу) испытываю сильную тревогу и уныние. Очень хочется всегда вернуться обратно. Быстро наскучивает отдых, во время поездки 1-й день просто сплю, никуда не хочу. Появляется ощущение бессмысленной, пустой праздности и скуки, хотя и считаю себя

11.09.2025

Домашнее насилие 11.09.2025

3 ответа Отношения 369

Здравствуйте! В последнее, время у нас с супругом участились ссоры, которые приводят к насилию, т.е.даже уже не трогая его, я сижу молча плачу, он может вернуться и меня ударить, это происходило в пьяном состоянии обычно, пьёт он редко, но запоями на неделю. А сейчас участились удары, по руке, по лицу, хватает за шею, волосы. У нас с мужем это второй брак, когда мы с ним начинали жить он знал, что

11.09.2025

Депрессия. Как помочь себе? 11.09.2025

4 ответа Стресс и депрессия 236

Здравствуйте. С детства переживала насмешки, унижения и боль. Мне всегда было одиноко. У меня ни друзей, ни подруг не было. Только книги были утешением. Я с упоением читала и на миг все печали забывались. В памяти остался один грустный эпизод. Мне было тогда примерно 5 лет. Отец повел нас с сестрой в детский городок покататься на качелях. По дороге домой я начала капризничать. Я была капризной и

11.09.2025

Муж постоянно недоволен, злится на меня 11.09.2025

3 ответа Отношения 695

Меня зовут Катерина, хочу разобраться в ситуации. Вышла замуж в январе этого года, до этого жила в гражданском браке 2 года с мужем. Сейчас стала смотреть на мужа по-другому. Будто розовые очки снимаю ....постепенно. Муж постоянно недоволен, злится на меня. То я в ванной долго нахожусь, так как ему в туалет надо (ванная и туалет совмещённый), хотя я занимаю 7-10 мин. Голову помыть, умыться или в

11.09.2025

Кого слушать при выборе одежды: маму, или себя? 11.09.2025

3 ответа Семья 244

Мы идем с мамой в магазин и мерием одежду, мне очень нравится наряд , а маме вообще нет , все достоинства наряда , которые я привожу в пример , мама не считает достоинствами , а наоборот говорит, что та или иная деталь , которую я привела в аргумент в защиту наряда, наоборот дешевит и т.д , показывает свой вариант , но я его уже рассматривала и мне вообще не нравится никак , мама приводит

11.09.2025

Как побороть комплекс неполноценности? 11.09.2025

1 ответ Самопознание 211

Меня зовут Мария, мне 18 лет.Я бы хотела узнать, как побороть комплекс неполноценности?Зачастую , ловлю себя на мысли , что кто-то в чем-то лучше , чем я, что фигура у меня хуже , что прическа не такая , что одеваюсь не красиво и т.д.Приходя домой , иногда чувствую уныние, усталость , депрессию немного , но не всегда понимаю почему ...Я бы хотела выйти из этой ситуации

11.09.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм