Не раз приходилось слышать от тех, у кого отношения разладились, что они не понимают, почему так произошло? "Я ничего не делаю плохого, а всё почему-то разрушилось и семья распалась! Кто в этом виноват?"...

Когда человек не осознает, что транслирует двойные и скрытые послания, объяснять ему бесполезно. Чтобы продолжать взаимодействие с пассивным агрессором, нужно отслеживать эти послания и не реагировать бурно...

Это состояние может охватить каждого из нас в определенный момент жизни. И оно не зависит от социального статуса, возраста, заслуг или места жительства. Однако способы справиться с этим состоянием существуют... 

Близость — способность быть в контакте с другим и быть таким, какой ты есть. Быть уязвимым, без масок и защит: ты видишь мои морщины, мои прыщи, мою медлительность. Я знаю, что ты это видишь и позволяю этому быть...

Вопрос границ в отношениях очень важен, потому что важно одновременно создать достаточную степень близости, не сливаясь и не поглощая партнёра при этом...

Очень важно знать свой тип привязанности и его особенности. Благодаря этому можно понять: почему вы ведете себя в отношениях именно так, а не иначе. А формируется он еще в раннем детстве...

Подвид избегающего типа привязанности - отстраняющаяся привязанность. Они всегда держат дистанцию...

Кто-то говорит о "токсичных" людях, которые нарушают их границы. Но что вы делаете, чтобы ваши границы не были нарушены, чтобы вами не помыкали? Какова ваша ответственность при формировании своих личных границ?..

Зависимость формируется постепенно и имеет свойственные химической зависимости элементы - например. возрастание терпимости/толерантности, невозможность быть без объекта зависимости и видеть пути к радости без него...

Ревность - сестра зависти. Только здесь нам досаждает не отсутствие материальных ценностей, а внимание значимого объекта, обращённое на другого человека...

Измена - всегда результат процесса, а не случайное стечение обстоятельств. Измена говорит о какой-то ошибке в отношениях, хотя преданному партнеру п очень хочется верить, что это с ним поступили подло а он сам ни при чем...

Когда мы говорим о бегстве от отношений, мы описываем феномен, при котором человек активно избегает романтических или интимных отношений. Это ожет проявляться по-разному, но в основе лежат определенные причины...

Вопрос1: «После расставания с нарциссом стала вести себя, как он: манипулирую, вру, ищу свою выгоду, иногда даже стала получать удовольствие от мучений других людей. Мне страшно, я теперь - как он?»...

С точки зрения когнитивно-поведенческой психологии в первую очередь нужно разобраться с теми мыслями, которые заставляют ревновать. То есть с мыслями, вызванными неуверенностью в себе...

В чем разница между тем, как думают о безопасности мужчины и женщины? Мужчина часто считает, что безопасность для женщины - это отсутствие внешних врагов, физическая защита. А для женщины это совершенно другая история...