Когда человек находится в депрессии, как правило, ему сложно замечать и запоминать позитивные и нейтральные аспекты своего опыта; чаще всего он концентрирует свое внимание именно на негативных характеристиках ситуации.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) давно завоевала сердца психологов и клиентов. Но в чем же ее специфика? Я решил разобраться и собрал воедино мысли известных экспертов в области КПТ.

В современном обществе, многие психологические беды принято объяснять отсутствием безусловной материнской любви в детстве. И хотя этот фактор действительно многое объясняет, он все же не является тем простым решением для любых проблем, которое всем нам хотелось бы раз и навсегда получить.

В норме у здорового человека есть баланс между внешней жизнью и внутренней. Если человек имеет какие-то психические трудности вроде склонности к абьюзивному поведению, его внутренняя жизнь начинает занимать больше места. Она влияет на реальность. Она искажает ее, она меняет ее до неузнаваемости.

Если вы в отношениях с абьюзером, то вопрос «ну почему?» - теперь практически ваша мантра, ваша повседневная молитва. Вы массу времени проводите за поисками ответов на этот вопрос. Давайте попробуем ответить на него вместе. Но не делайте быстрых выводов.

Канистерапия- это форма терапии, которая использует взаимодействие с животными, преимущественно с собаками, для улучшения психоэмоционального состояния. Ее эффективность, доступность и простота применения привлекают внимание как специалистов, так и интересующихся.

Одна из основных причин развития ипохондрии - усиленное внимание к своему телу и его состоянию. Люди с этим расстройством озабочены любыми непонятными для них ощущениями в теле и проводят самостоятельную диагностику...

Что происходит в вашей жизни, когда вы идёте не той дорогой... Если вы всерьез думаете, что души не существует, то этот пост читать вам не стоит. Несмотря на все мои высшие образования и медали, сегодня я решила поговорить с вами о душе и тонких материях...

Сны, наверное, отражают что-то из реальности, но что конкретно, не знаю... Я верю, что сны раскрывают мне мою жизнь... В сновидении я могу делать те вещи, которые не позволяю себе в реальной жизни...

Пищевой комплекс является бессознательной тиранической силой, которая подчиняет своей власти всю жизнь человека с лишним весом. Рассмотрим проявления пищевого комплекса...

В довербальный период развития все желания ребенка подчинены исключительно телесным потребностям. Под личиной ненасытного желания есть и пить всегда присутствует потребность в безопасности...

Сложности, возникающие при снижении веса, помимо внутренних причин связаны со многими обстоятельствами внешнего характера...

Навыки выбора еды, приготовление горячей еды, особое отношение к принятию пищи являются условием вхождения в культурное пространство, созданное предками. Человеку с плохим отношением к еде трудно оставаться воспитанным. Вос-питанность означает хорошее питание...

Актуальность темы избыточного веса, как и количество разговоров о похудении, трудно преувеличить. Но если мы говорим об этой теме на профессиональном уровне, то прежде всего следует вести речь о нарушениях пищевого поведения...

Правильное питание …оно же рациональное, оно же диетологическое, оно же по методике (длинный список)… представляет собой тип заученного и ригидного питания, предлагаемого индустрией похудения...