Помоги себе сам

main_img

Психотерапевт Александр Ефимович Алексейчик говорит:


"Помочь можно только тому, кто что-то делает."

 Сразу же спрашиваем у себя (ЧЕСТНО!) - Что Вы САМИ ДЕЛАЕТЕ, чтобы помочь СЕБЕ?


И продолжал, обращаясь к тому, кто был в этот момент в беспомощности:


"Что Вы делаете, для того, чтобы он (тот, кто помогает) мог Вам помочь?"
 
Для того, чтобы тебе помогли, ты должен что-то делать.

Не делаешь - тебе нельзя помочь.

Если ты лежишь, тебе можно лишь помочь лежать.

Если стоишь - тебе можно лишь помочь стоять.


Невозможно помочь встать человеку, который лежит.


Невозможно помочь встать человеку, который и не думает вставать.


Невозможно помочь встать человеку, который только думает встать.


Невозможно помочь встать человеку, который только хочет встать.


!!!!!!!  Помочь встать можно человеку, который встаёт  !!!!!!!!!!!!


Помочь найти можно лишь человеку, который ищет.


Помочь идти можно лишь тому, кто идёт.


Когда вы помогаете кому-то, всегда отслеживайте:

Что человек ДЕЛАЕТ из того, в чём Вы ему пытаетесь помочь?


Не пытаетесь ли Вы ему помочь в том, чего он не делает?


Не ожидает ли он от Вас действий в том, чего он сам не делает?


Так нужно ли ему на самом деле то, чего он от Вас ожидает, если он сам не делает этого?


Помочь встать можно лишь человеку, который встаёт.


"Встаёт" - это прикладывает усилия к тому, чтобы встать.


Эти усилия и конкретные и однозначные действия наблюдаемы, они имеют конкретные и неразночитаемые признаки. Их легко узнать и опознать именно за признаки того, что человек старается встать.


И ещё нечто очень, на мой взгляд важное.


Человеку можно помочь встать, но если он не готов стоять (не готов, что Вы уберёте поддержку), он снова упадёт, и падать ему будет во много раз больнее, чем если бы он продолжал лежать.


Что человек будет Делать после того, как окажется в вертикальном положении?
Что человек собирается делать после этого?
Что он собирается делать с этим?
Зачем ему нужно встать?

Связаться с автором статьи

Получите консультацию от наших психологов!

Популярное:

Комментировать