Лимонное настроение, ещё немного об эмоциях

Канадские фотографы Дэвид Уайл (David Wile) и Эйприл Мейсиборка (April Maciborka), осуществили фотопроект “Puckler”. 16 малышей впервые в жизни попробовали лимон и были ими запечатлены в этот момент. На представленных фотографиях отражены эмоции, которые испытали дети.
Самые разные состояния малышей, в которых они оказались в результате одного и того же действия, обусловлены различными факторами. Это и биохимические реакции в маленьком организме, и тот природный психотип малютки, который проявлен набором качеств, желаний и способностей. Это и жизненный опыт, который получили уже эти дети. Это и то, как ведут себя в их присутствии те взрослые, среди которых живет данный малыш. В науке это называется сочетанием биологических и социальных факторов)))
Мы видим, как по-разному дети реагируют на происходящее. Кто-то готов заплакать от раздражения и обиды, кто-то проявляет явный исследовательский интерес, кто-то очень обрадован новым ощущениям и впечатлениям!
И уже сейчас понятно, каков вероятный их жизненный путь. Ведь такая реакция будет проявляться и на другие неожиданные обстоятельства.
Наши эмоции чаще всего – это реакция нашего организма на наши мысли, на наше восприятие происходящего. Какова первая мысль, такой гормон и выделяет организм. Если это страх, то организм вырабатывает адреналин, что бы убежать от опасности, если мы не пробежались, не отработали его, то он разрушает нас на клеточном уровне. Если это любовь – то мы получаем дозу эндорфинов и серотонина, оздоравливающих и омолаживающих наш организм.
Родителям очень важно понимать, что обиды, страхи, истерики детей – это чаще всего наблюдаемая ими картина реагирования на происходящее вокруг мамой и папой. Ведь именно родители чаще всего являются образцом для подражания. Яблоко от яблони не далеко катится! И прежде всего это проявляется в поведении ребёнка. А поведение опирается на те эмоции, которые запускаются у ребёнка на внешние события. Эмоциональное реагирование зависит во многом от того, какие эмоции преобладали в период беременности у мамы. Многие исследователи считают, что большинство людей всю жизнь ищут то базовое состояние, которое было для него привычным в процессе его зарождения. Таким образом, ответственность за состояние детей лежит на нас, родителях. И если мы хотим, что бы наши дети были более радостными, интересующимися, доброжелательными, то нужно поработать над собой, над своими эмоциональными состояниями. И тогда наши дети станут таким, как мы хотим!
В процессе формирования человека, как вида, его эмоциональная система реагировала в основном на происходящее вокруг. Испугался леопарда - побежал, увидел соперника – разозлился и прогнал наглеца, испытал отвращение и не взял в рот несвежую пищу… В наше время эмоции чаще приходят в ответ на мысли. Поэтому организм накапливает гормоны, не отрабатывая их, а это губительно для наших клеток… Вот и приходит болезнь… Получается, что современному человеку надо очень тщательно работать со своей системой мыслей. Что бы первой мыслью на происходящее пореже были страх и гнев, а почаще приходила радость. Что бы лучше понять, как эмоции управляют нашим поведением, можно вместе с детьми посмотреть мультфильм студии Диснея – Головоломка. Это не очень удачное название тому процессу, который происходит в голове у героини))) Фильм очень образно показывает , как происходит взросление Ралли, и важность её базовых эмоций для её развития.
А ещё для управления своим состоянием человеку важно владеть методами управления собой – приёмами саморегуляции. Используя их, вы и ваши дети сможете быть здоровее и радостнее.
Воспитание ребёнка – это прекрасная возможность восполнить свои пробелы и, взглянув на себя, на своё отражение в ребёнке, не обвинять его во всех грехах, а вместе с ним делать «работу над ошибками». Научитесь исследовать себя, радоваться возможностям, которые открывает для вас жизнь. И тогда то, с чем столкнётся ваш ребёнок, может стать для него объектом исследования или неожиданной радости!