- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Кризис середины жизни:
состоявшийся и вполне успешный мужчина «вдруг» понимает, что полжизни уже прошло, он выстроил карьеру, добился высокого социального статуса …но потерял себя.
Менять что-то? Поздно и не поймут. Да и сам не поймешь, в какую же сторону менять-то.
Рудометова Ольга Владимировна
Рудометова Ольга Владимировна
Пока мы молоды, у нас много сил.
Мы можем многое делать того, что нам не нравится, не вдохновляет и не питает энергией.
К 35-40 годам человек задумывается: чего он добился в этой жизни? И чего он хочет?..
Переживания эти естественны и связаны с переосмыслением и изменением миропонимания и ценностей.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
ЧЕМ МОГУТ ПОМОЧЬ БЛИЗКИЕ ЛЮДИ?
Для мужчины особенно важно:
Если в семье есть уважение, поддержка, доверие, любовь - значит, это здоровая, гармоничная семья, И просто присутствие, понимание другого человека может помочь пережить любые трудности.
Постарайтесь понять и принять, что у мужчины могут быть сомнения. И это не связано с семьей, это его эмоциональное состояние. В такие моменты мужчине нужно пространство, чтобы он принимал решения и выбирал, не мешайте ему, а поддержите.
Бывает, что у вашего мужчины что-то не получается, он переживает - в этом случае проявите активность, помогите ему.
Бывают случаи, когда кризис одного человека может стать причиной развития семейного кризиса. И каждый из партнеров несёт за это ответственность. Не следует всё делать и решать за мужа или жену. В этом случае вы становитесь спасателем, растворяетесь в партнере... И это может ухудшить ситуацию.
ЧЕМ МОЖЕТ ПОМОЧЬ ПСИХОЛОГ?
В момент кризиса среднего возраста мужчина чувствует, что хочет многое поменять. Но при этом не понимает, что именно. И поддается соблазну разрушить всё до основания. Такие решения заводят в тупик, и может начаться депрессия...
В таких случаях я помогаю человеку заглянуть в глубину своего Я. Это интересное путешествие под названием *терапия* помогает человеку понять свои чувства.
Далее принять свои ценности.
И, конечно, ощущение и осознание момента *здесь и сейчас*.
Динамичность процессов поддерживает спокойствие, уверенность человека.
Открываются новые возможности, ресурсы, строятся планы.
Кризис проходит.
Человек продолжает жить привычной жизнью, но создает в ней что то новое!