Я просто не знаю, как выбраться из этой ямы

Вы попросили подробнее сформулировать вопрос. Рассказываю с самого начала. В Детстве я всегда была очень зажатым и одиноким ребенком. в школе у меня никогда не было друзей, я всегда ходила везде одна. год назад я познакомилась с молодым человеком (это просто какой то подарок судьбы). с ним я поняла, что такое счастье. но так обидно, что все то время, что мы встречались я не ценила это.. я очень сильно привязалась к нему. кроме него у меня практически никого не было.. так..только приятельницы, которые остались после окончания колледжа.. несколько дней назад он бросил меня, назвав какие то глупые причины. я осталась совершенно одна. мне становится страшно, когда я представляю свое будущее (дом работа дом работа).. Полное одиночество.. конечно я в нем выросла, но после того, как я вкусила запах счастья, я не хочу возвращаться в эту дыру.. я не могу себя представить в новых отношениях. мне становится противно от мысли, что мне придется кого то другого обнимать, целовать... я просто не знаю как выбраться из этой ямы. я очень хочу быть счастливой, я хочу, чтобы любимый вернулся.. скажите, что мне делать и как дальше жить, чтобы хоть немного стало легче..