Как забыть бывшего молодого человека?

Здравстуйте,мне 22 года, 2 года назад я рассталась с молодым человеком, мы были вместе почти 2 года и расстались из-за того, что он мне изменил, да и ревновал постоянно и из-за этого были постоянные склоки, обиды. А сейчас уже почти полтора года встречаюсь с другим. У нас весьма серьезные отношения, он меня уже звал замуж, но я отказалась из-за того, что достаточно мало времени его знаю, но он не обиделся. О бывшем МЧ я почти перестала думать, но тут от своей знакомой узнала, что она стала встречаться с моим бывшим молодым человеком... и тут меня будто подменили. Я постоянно думаю о нем, что он с другой и стала тосковать по нему. Мне стали сниться сны, где я со своим бывшим общаюсь. Просыпаюсь и помню весь сон и прокручиваю его постоянно в голове...

Мой нынешний МЧ пока ни о чем не догадывается, так как я оправдываю свое плохое настроение проблемами с учебой (учусь на последнем курсе), но боюсь долго это скрывать у меня не получится, подскажите пожалуйста что делать и как можно попробовать его забыть?