Как мне изменить свою жизнь в лучшую сторону?

Здравствуйте!

Меня зовут Александр,мне 20 лет,активно занимаюсь спортом,хожу в тренажёрный зал,учюсь на профессию и в общем живу обычной серой жизнью.Уже около пяти лет у меня состояние внутренней депрессии,чувствую что чего то в моей жизни не хватает и иногда даже думаю что жизнь не имеет смысла рас в ней нечему радоваться.

Всё началось когда я немного начал прогуливать школу в 7 классе,мои лучшие друзья отдалились и изменились в худшую сторону....начали пить курить,после чего я решил что мне не нужны такие аморальные друзья и я не стал с ними общаться! Проходило время а новых друзей так и небыло,меня 2 раза оставляли на второй год и в другов классе все люди вокруг казались словно с другой планеты и я чувствовал себя не таким как все,даже знакомые люди из моей футбольной команды не как не могли стать моими друзьями из за того что у них был свой круг общения.Сейчас же ситуация почти не изменилась,мне 20 лет,у меня нет друзей и нет девушки....единственные с кем я общаюсь так это с родными и знакомыми.

Помогите,не знаю что мне делать,как себя изменить и как избавиться от депрессии.....