Не могу простить измену мужа

УВажаемая Светлана,

измена - не конец жизни. Нужно уметь прощать. При этом нужно уметь, что называется  "грамотно" прощать. Зачастую люди вопроинимают слово "простить" как смириться со своей участью и позволить другим поступать в ущерб своим интересам. Но простить можно по-разному.

Простить своего врага - это значит понять, что вы сами создали отчасти этот вражеский  образ в своем сознании.Если бы та женщина знала, сколько времени вы тратите на мысли о ней.

Проанализируйте, в чем особенность вашего отношения именно к этой женщине, почему именно она вас так раздражает, что вам в ней не нравиться, в чем вы считаете, она могла вас превзойти и этим привлечь вашего мужа?

Сделайте такое упражнение. Поставьте напротив себя пустой стул, мысленно посадите на него эту женщину, выскажите ей все, что считаете нужным. А в конце разговора простите ее.

Простить близкого человека - это, скорее принять его таким, каков он есть. Вы злитесь на него, считаете его поступок предательством. Попросите его выслушать вас. Можете так же сделать упражнение со стулом, отнеситесь к этому как к научному эксперименту. попросите  супруга посидеть на этом стуле, пока вы высказываетесь. Можете так же попросить его высказать все, что у него накопилось к вам. А в конце простите друг друга.