Я не могу контролировать себя во время еды

3805 1 ответов

мария 18.03.2012

Здравствуйте, я не могу контролировать себя во время еды. Пытаюсь похудеть, но садясь на диету тут же срываюсь и ем всё что попадется под руку, после этого наступает дикое желание избавиться от всего съеденного. Как мне решить эту проблему и избавиться от зависимости? спасибо за ответ

Мария, здравствуйте,

проблема пищевых расстройств в идеале требует комплексной долгосрочной помощи, но к сожалению, я незнаю специализированных центров по решению данных проблем. Но даже работа с одним специалистом (психологом или психотерапевтов) может оказаться полезной, ведь в основе переедания- всегда психологическая основа, а именно "заедание проблем или эмоционального вакуума". С уважением, чинара И.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ