Как бороться, и стоит ли?

Здравствуйте.Меня зовут Натали,мне 22 года.Моя проблема в панических атаках.Началось это лет с 15,с каждым годом становилось хуже.Я потеряла всех друзей и любимого человека.Живу с матерью.Сейчас выхожу на улицу только с собакой в темное время суток.Работать как понимаете не могу,и к врачу обратиться тоже.На сайтах искать помощи бесполезно.Я не знаю точно когда это началось и из-за чего,физически становится плохо вплоть до потери сознания,даже по телефону страшно говорить.Не знаю за что мне такое,но это очень страшно.Я вполне симпатичная девушка,были мечты о хорошем будущем,о семье.И куда это делось.Постоянно дрожащие руки,влажные конечности.Мне советовали сходить к "бабушке".Я думала о антидепрессантах,но без рецепта не продают.Уже возникают мысли о самоубийстве.Очень надеюсь на вашу помощь.