Муж сказал, "ребенку до 2х лет нужна только мама. (Дочь на ГВ.) Я работаю, я устаю. как не мосмотрю, ты все в телефоне, отдыхаешь"
Муж- 30 лет. Я- 27 лет, дочь- 10 мес. В браке -3 года. Вместе- 4 года
Муж работает из дома, удалённо. Контактирует с людьми, очень устаёт от общения с ними.
Каждый день играет в игры, смотрит видосики когда друзья свободны- общается с ними. С друзьями видится раз в пол года, как соберутся. Ему хочется больше таких встреч.
Очень поправился после брака. Нет времени на зал и жалко денег.
В данный момент у нас ремонт купленной квартиры.
Я с ребёнком, быт на мне. Родные, друзья- долеко. Иногда приходит тётя мужа, водится с ребёнком.
Сора началась:
Нас внезапно позвали на озеро в пт. Муж работает. Мы уехали. Если что, он приедет. Он позвонил, я устал, лягу спать. Я начала упрашивать приехать. Аргументируя тем, что приедет и тут ляжет спать. Хоть немного побудем в красивом месте, вместе. Сказал, потом, в этом ничего такого нет. Остался дома, спать.
Обидно. (У меня то быт)
Дома сказал я разрешил вам поехать. Я возмутилась, "спасибо что покушать разрешаешь"
Крч, попросила помощи по быту.
Я считаю, что ребёнок 50/50. Говорю мужу купай, гуляй, корми. Он возмущается, что в приказом тоне.
А как? покорми пожалуйста !своего! ребенка.
Не разговариваем 2 недели. Сказала, если бы знала что так будет, не рожала бы от него. Чуть не заревел.
Всегда он хороший, я плохая.
Прошу помощи внимания понимания. Кончается молчанкой, от которой он только кайфует.
До ребенка я каждые выходные уезжала 1 в свой город к семье и друзьям. (Он не хотел)
Жила насыщенную жизнь, работала на хорошо оплачиваемой работе. В отпуск ездили только с его родителями на машине. Сами никуда не ездили.
А сейчас я "запрета" дома. Он чувствует свою власть. У меня не денег, не возможности уйти
Дарья, здравствуйте.
Вы описываете, как изменился баланс между вами: там, где раньше была свобода, работа, поездки к друзьям, теперь — замкнутый круг быта, нехватка поддержки и чувство, что вас не слышат. Изменения в отношениях после рождения ребенка - это кризис, через который проходят многие пары.
Вы берете на себя большую часть забот о ребенке и быте, в то время как муж, несмотря на усталость, сохраняет привычный образ жизни (игры, встречи с друзьями). Это создает ощущение одиночества в родительстве.
Вы сталкиваетесь с тем, что ваши ожидания не оправдываются. Для вас важно совместное время, помощь, эмоциональная включенность мужа, но его реакция (отказ, молчание, критика) оставляет вас с обидой и бессилием. Попробуйте говорить черз Я сообщения: «Мне одиноко и тяжело. Я хочу, чтобы мы были командой. Давай обсудим, как распределить обязанности».
Нужно учиться договариваться, особенно когда оба чувствуют себя уставшими и неуслышанными. Просить о помощи, не скатываясь в обвинения. Договариваться о личном времени для каждого.
Вы имеете право на отдых, помощь и уважение. Ребёнку нужна не только мама — нужны счастливые родители.
Молчание — не выход. Если муж «кайфует» от игнорирования, это манипуляция. Здесь тоже можно при помощи Я сообщений говорить: «Когда ты молчишь в ответ на мою просьбу, мне очень обидно и одиноко.»
Если он не готов меняться, придётся решать: готовы ли вы жить так годами? Иногда кризис — это шанс перезагрузить отношения. Но для этого нужны усилия обоих.
Нужно учиться обоим как выражать потребности так, чтобы они не звучали как упреки. Как вернуть баланс в отношения - не через борьбу за власть, а через поиск общего языка.
С уважением,
Злата Спикер
Гештальт-терапевт, г. Москва
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
