Что делать, когда смерть близкого - это конец и для тебя?

Здравствуйте, Лера!

Сочувствую Вашей утрате.  Вы не прожили горе и не сепарировались от мамы. Сепарация влияет на нас даже после смерти родителей. Работаем с образом мамы.

Лера

Что делать когда уже целую кучу антидепрессантов не помогают, и меняешь психотерапевтов, как перчатки?

Антидепрессанты выписал врач или Вы сами себе назначили?

Психотерапевтов меняете или психологов в Москве? Есть разница. Почему меняете? Как долго с каждым из них работали? Возможно потому и нет результата, что меняете. Выберете того, кто работает с горем.

Вы в слиянии с мамой. Надо  работать с отделением, и с горем, проживать его.  

С уважением, Ольга, Москва

Здравствуйте Лера!

Примите соболезнования и поддержку! 

Предполагаю, что у Вас произошло "застревание" в горевании. У Вас, по каким-то личным причинам, не получается выполнить задачи работы горя. С этим необходимо разбираться углублённо.

Психологи в Ногинске этого сайта писали на похожие статьи, что надо загружать себя работой, спортом. любимыми делами.

Эти действия направлены на то, чтобы у Вас была возможность восполнять свои внутренние ресурсы. А работа горевания,, заключается в проживании эмоций и чувств и выстраивании нового отношения к ушедшему.  Т. е. светлой памяти, не оказывающей негативного влияния на качество жизни горюющего.

Вы пишите, что куча антидепресантов не помогают, не можете контролировать тело и нарушился сон. Это серьёзные сигналы, чтобы подойти к проблеме комплексно. Я рекомендую рассмотреть посещение невролога, эндокринолога, обратиться к психотерапевту ( для более тщательного подбора медикаментозного лечения) и конечно же к психологу, специализируюшегося на не нормативных кризисных состояниях.

Сил Вам и выдержки! Вам можно помочь!

Кризисный психолог.
Консультации онлайн, чат.

Здравствуйте, Лера!

Сочувствую вашей утрате. Терять близкого человека, действительно, больно.

Процесс естественного проживания горя длится +/- год. В вашем же случае процесс затянулся и Вы проживаете осложненное горе. Проходите через разные стадии (см.ниже), никак не можете завершить этот цикл. Вероятнее всего, в вашей психике есть травма, которая не дает пройти горевание, научившись жить в новых реалиях. 

Стадии принятия неизбежного:

1)Отрицание

2)Гнев

3)Торг

4)Депрессия

5)Принятие

Что-то  в вашей психике крепко держится за образ ушедшей матери. В детстве мы все зависим от родителей, по понятным причинам. Далее, в норме, мы все проходим естественный процесс сепарации. Однако, часто бывает так, что физически мы сепарировались - съехали в другое жилье, стали финансово независимыми, а вот эмоционально не отделились. Внутри мы все еще привязаны к родителям.

Я работаю, применяя метод эмоционально-образной терапии.

Именно этот метод позволяет выйти на причины эмоциональной зависимости через образы нашего бессознательного и сделать возврат, так называемых, эмоциональных инвестиций: вернуть ожидания от мамы обратно и возвратить, затрачиваемый на ожидания ресурс, который можно направить на сепарацию и как результат, исцеление.

Если Вам понадобится помощь специалиста, я буду рада Вам помочь!

С уважением, Тараненко Дарья

Что вам делать, когда вы выбрали «горевать по ушедшей маме?» ну вы и скорбите и горюете. Вы выбрали страдания и горевания, вот и последствия вашего такого выбора. Сделаете другой выбор-жить и радоваться каждой минуте своей жизни, значит все у вас будет хорошо! 
   Мама вас родила для жизни или для поминок пожизненных? Наверное все таки ваша мама желала бы, чтоб вы жили полноценной и насыщенной жизнью с интересом, а не рыдали бы на кладбище, где даже ее душа уже отлетела во вселенную. Но вы продолжаете «страдать», потому, что так проще, чем взять ответственность в свои руки, преодолеть страхи и по взрослому продолжить вашу женскую миссию на этой планете. 

    Хотите жить? Запишитесь на консультацию и давайте строить вам стратегию самореализации и развиватия. 
     Хотите страдать и горевать? Ваш выбор…