Расставание при взаимной любви

В отношениях были три года, но очень часто расставались, сходились, давали друг другу шанс, со временем происходили снова ссоры, безмолвные дни. Через ещё время снова мирились.

В итоге расстались «окончательно», несмотря на то, что чувства крепкие остались, дали себе возможность начать общаться с другими людьми.

Но в промежутке между новыми отношениями, все равно виделись, не могли разобраться в себе, хотим ли быть вместе или двигаться дальше.

Сейчас же, я четко понимаю, что очень люблю человека, очень переживаю за него и его душевное состояние, но хочу двигаться дальше, как бы больно мне не было принимать это решение (первые отношения в осознанном возрасте, первые слова друг другу «люблю»). Но он очень любит и думает, что хочет все начать заново, с чистого листа, несмотря на то, что не вместе уже несколько месяцев.

А я не знаю, как сообщить о своём решении, чтобы не ранить, так как уверена в том, что причиню огромную боль.