Я не уверенна в себе

Здравствуйте, Анна

Очень многие люди нервничают и теряются, когда им приходится контактировать с другими, для некоторых тяжело общаться с чужими, для некоторых - в ситуации публичного выступления, бывают мальчики, которые паникуют и теряются, если им предстоит поговорить с девушкой. Нужно сначала подумать над причинами такого Вашего поведения. В этом размышлении Вам поможет книга американского психолога Ф,Зимбардо "Застенчивость", в ней подробно разбираются и причины трудностей в общении и пути преодоления.  Если же окажется, что самостоятельно Вам не удается справиться с этой трудностью (может быть, причины лежат слишком глубоко), то, наверное, стоит обратиться к психологу