Не могу найти смысл жить

1200 1 ответов

Анастасия 09.04.2017

Добрый день. Мне 24 год. замужем, детей нет. Очень долгий период у меня трудности в жизни, сопровождаемые моими сильными переживаниями.в 16 лет-развод родителей, ссора с матерью. мы не общались с ней 2 года после моего 18 летия( сейчас стали общаться). Отец,к которому я была очень привязана, после повторной женитьбы, отодвинул меня на 10 план. Очень сильно переживала. помог справится с переживаниями еще тогда мой будущий муж. Заканчивала университет тяжело-учеба, работа, написание диплома, спала по 5 часов. очень плохо себя чувствовала.По окочании учебы в 2016 г я стала ловить себя на мысли что потеряла смысл жизни. я не понимала ради чего жить дальше.Хотя работала по любимой профессии.Усугубляла все-неприятности на работе. придирки начальства. Еще тогдаь я начала замечать за собой, что бывают дни, когда я не могу найти себе места, хватаюсь то за одно то за другое.Я списывала все на хроническую усталость и через чур нервную работу. 5 мес назад я переехала обратно из города в деревню, ближе к отцу и бабушке. Сначала я не смогла устроиться по профессии, которую люблю...острая нехватка денег. у мужа тоже ничего не получалось с работой.А потом произошла ссора с отцом. Он мне отказал в помощи, которая от него никаких ни физических ни материальных потерь не требовала. Хотя обидел он меня, но при встрече через 2 недели после ссоры -он сделал вид что меня не знает, просто отвернулся.когда мы пересекаемся у бабушки-здоровается как с чужой..Бабушка давит на меня и говорит, что я обязана переступить через себя и помирится..но я так не могу..чувство обиды меня гложет.это перевернуло мой мир.. Я до сих пор терзаю себя мыслями что не так я сделала и за что так со мной?! Началось все с того что в один вечер я не смогла уснуть -все ночь прометалась в постели к у тру начался приступ паники. мысли метались и я уже ни о чем практически не думала, бросала в жар, сердце стучало где то в висках..за всю ночь я не сомкнула глаз. Почти месяц я была как под толщей воды..мысли вертелись только вокруг этой ссоры.. Стала замечать что теряю аппетит. начала худеть...При воспоминании о той ночи, когда у меня была паника- начинается приступ паники..я боюсь вечера. что опять не смогу спать.. я понимаю что это не нормально, но ничего не могу с собой поделать..На выходных не нахожу себе места, хватаюсь то за одно то за другое.. Когда начинается паника все чаще в голове крутится мысли, что все надоело и жить дальше не хочется. мне кажется, что я схожу с ума.. мне так страшно...Но ни с кем я поговорить не могу-натыкаюсь на непонимание.Я боюсь, помогите пожалуйста. я не знаю что делать....

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ