Неправильное воспитание двойняшек?

Здравствуйте, Антон. То, что вы написали письмо на сайт психологов, говорит о том, что пришла пора изменений для вас. Важно, чтобы этот порыв не угас. Для этого надо сделать следующий шаг.

Отделение от кого-то или от чего-то всегда дело непростое. Вы находитесь в состоянии зависимости от родителей и от брата. Зависимость формируется в детском возрасте и заставляет человека жить жизнью других людей, не имея своих интересов. Это как чёрная дыра, которая засасывает и не знаешь как из неё выбраться. Только избавившись от зависимости, вы поймёте вкус собственной жизни.

Для того чтобы разобраться во всех причинах вашего сегодняшнего состояния предлагаю вам курс психотерапии. Вы пишите, что боитесь людей, возможно, общение по скайпу будет для вас комфортным. По вашему желанию можно без изображения.  

Поверьте всё не так безнадёжно, как вам кажется. Из любой ситуации можно найти выход. Не сдавайтесь!

Алаторцева Наталья Александровна, г.Нижневартовск, Конс-ции Skype

Антон, добрый день! простите, что так не скоро отвечаю. Было много работы и я уезжала в Петербург.
Я вам искренне сочувствую и хочу поддержать. И попробую это сделать всем, чем могу.
Во-первых, вы честный, т.е. вы смотрите правде в глаза и не отварачиваетесь: вы говорите, да я не знаю, как жить дальше, все что я хочу - не жить. Это уже очень ценно, так как именно эта внутренняя позиция позволяет признавать то, что есть. А значит у вас есть точка отсчета для того, чтобы двигаться дальше. (Для того, чтобы начали происходить изменеия, нужно признать текущую ситуацию.)

Во-вторых, почти каждый оказывается периодичнски в такой ситуации, но с другими обстоятельствами. Многие не знают, как дальше, что дальше, многие каждый переживают свою никчемность. И многие справляются. Почти каждый оказывается перед выбором, хотеть продолжать жить как есть или начать что-то менять. Человек такое существо, что может справиться почти со всем.

Один человек в 32 года столкнулся с ужасным кризисом в своей жизни, начил проходить анализ, потом пошел получать психологическое и психотерапевтичческое образование. Сейчас это счастливый и известный на весь мир человек (Джеймс Холллис). Упоминаю его,так как он мне сам рассказал эту историю в переписке, в контексте того, что в 32 у него жизнь только началась. Его книга «Душевные омуты» и «Под тенью сатурна» могут вам быть в помощь. Они есть в доступе в интернете.

И мне хочется вас воодушевить на то, чтобы вы продолжали жить, не важно обратитесь ли вы за помощью к психологу. Выбирали себя каждый день, а не свою семью, выбирали свои вкусовые предпочтения.. Сначала нужно начать знакомиться с собой, улавливать малейшие импульсы внутри, как например, хочу вставать с постели или нет, хочу пить чай или нет, хочу надеть эту рубашку или может другую, обращать внимание на любые мелочи касательно себя. Прямо на все. Начните изучать себя, как будто смотря со стороны. Узнайте, что вы любите, от чего вы получаете удовольствие. Вам ВСЕГО 37 лет! Поедьте один в отпуск, чтобы на какое-то время выключить голоса семьи из вашего дня. И конечно, если у вас есть возможность, то лучше обратиться за помощью к специалисту, который будет на вашей стороне, и помогать вам найти вкус и смысл жизни.

С наилучшими пожеланиями

Андреянова Вера Юрьевна, психолог г. Кёльн