Не могу понять поведение своей дочери?

Дочке 11лет,она во всем противоречит и спорит со мной. Может ответить грубо, сделать всё равно по своему. Я понимаю что это возраст такой, но чувствую что я сломаюсь несмогу правильно понять её поведение. У меня всё чаще срывы по этому поводу, бывает сильно накричу неговорю слов обидных, потом плачу долго. Она жалеет меня вроде слушает что ей говорю, объясняю, но это на какое-то часы только. Потом всё по новой начинается. Замкнутый круг получается. Очень хочю понять причину её поведения, ,но перпение на исходе. Чювствую себя никчемной мамой, неспособной понять своего ребенка.