Муж играет в компьютерные игры

Добрый день!

Помогите пожалуйста разобраться в следующем вопросе - муж постоянно играет в компьютерные игры. Мы молодая семья, мне 32 года, мужу 30 лет. Детей пока нет. Оба работаем, я прихожу с работы в 6-7 вечера, муж около 10 вечера. Живем в однокомнатной квартире.

У мужа есть очень давняя привычка, еще со школьных времен - компьютерные игры. Выглядит это так: утром за завтраком он кладет рядом с собой телефон и играет, пока пьет кофе. Вечером, приходя с работы, он садится ужинать и снова кладет рядом с тарелкой телефон. При этом мы можем разговаривать о чем-то, но он смотрит преимущественно не на меня, а на экран телефона. После, сделав какие-то бытовые дела (в будни я стараюсь его ни о чем не просить, максимум - заехать в магазин, и то не часто), посмотрев что-то нужное в интернете, он снова садится за игру. Спать ложимся обычно около часа ночи. Иногда бывает так, что он может засидеться за какой-нибудь новой игрой до 4-5 утра, но это, к счастью, происходит очень редко уже (раньше это для него было нормально).

Меня эта ситуация очень раздражает. Я пыталась с ним разговаривать об этом, в ответ он говорит "А чем мне еще заняться? Мне скучно просто так сидеть".

Я обычно читаю книги, пока он играет, или делаю что-то мелкое по дому.

Телевизора у нас нет по идейным соображениям (кстати, иногда мне кажется, что муж сожалеет об этом. Когда телевизор был, он смотрел мультики про Симпсонов и Футураму... Мне это наблюдать тоже было тяжело).

Подключать его к быту в будни я не хочу, он и так устает (по выходным помогает с уборкой, ездит в магазин и тп., делает это охотно и без пререканий).

Я понимаю, что для него это, вероятно, форма досуга, и отучить совсем от игр не получится. Я часто думаю - что можно предложить ему взамен игры? Чем увлечь, отвлечь?.. Недавно мы оба купили себе карты в фитнес клуб, но никак не можем начать ходить туда, потому что ленимся (стыдно признаваться, но что есть то есть).

Посоветуйте пожалуйста, какие могут быть выходы из этой ситуации. Очень не хочется ссорится из-за такой ерунды, но порой мне трудно сдерживать раздражение, могу нагрубить из-за этого... Я устала видеть его постоянно уткнувшимся в телефон или экран! Буду очень признательна за любые советы!