Не могу отпустить прошлое

Добрый день Ксения!

Ксения, в письме вы просите помочь разобраться и я так поняла сеть некая растерянность. 

Ксения, читая ваше письмо я обратила внимание на фразу: 

я начала с ним встречаться чтобы забыть своего бывшего парня

и возможно, изначальная цель  построения отношений была такой как вы себе и наметили. Наверняка речи и воспоминаний  о бывшем нет. Это так?   Если  я правильно заметила, видеть хочется парня, с которым расстались сейчас. А значит  задача выполнена. Тем более, что плана изначально построить серьезные отношения не было.

Ксения, я могу только предположить,  с чем связано ваше состояние. И  я услышала, что речь о подавленности и апатии. И обычно такие чувства возникают, когда происходит расставание.   Могу предположить, что  есть часть вас, которая  готова  выполнять то, что захочет партнер и она не может смириться с расставанием. А есть часть души, которая знает себе цену и не даст себя в обиду. 

Ксения, во время  построения отношений, тем более на начальных этапах мужчина ухаживает за женщиной и  делает ей сюрпризы. Женщина тое, если есть желание делает что-то для партнера. И это всегда взаимно и по желанию. Если же вам не хотелось делать что-то, тогда возможно необходимо поразмышлять: "В связи с чем не было желаний заботиться о партнере?. Это связано с тем, что вы не хотели или для вас это было слишком?" Иногда требование партнера могут быть излишне, и иногда у партнерши нет ощущения, что она хотела бы что-то дать. По разным причинам...

Ксения,  в совместной жизни и при совместном проживании или  уже в семье, есть свои  обязанности. Но это при условии, когда люди живут вместе. В данном случае могу предположить, что дело вовсе было не в вас, а в том, что  молодому человеку действительно нужна другая партнерша. Возможно есть некий образ, что должна делать будущая жена или спутница жизни, как говорить, каким образом заботиться и т.д.  Здесь выбор: или вам хочется соответствовать этому образу. или вы хотите встретить партнера, который полюбит вас такой, какая вы есть?!

Ксения, при расставании может ощущаться некая апатия и подавленность, однако возможно лучше направить  энергию на проработку чувств, нежели на  мысли о возвращении партнера.  Тем более, что  для себя он по - видимому выяснил, что ему нужна другая девушка.  И принять это не всегда легко.

Будет хорошо для вас, если вы решите пойти на очную встречу со специалистом и  вместе  с психологом поработать с  чувствами. Найти успокоение, заняться собой и отпустить спокойно то, что уходит.

Надеюсь, мои комментарии вам помогли прояснить картину, если захочется большего, вы всегда можете обратиться. 

Желаю вам удачи и хорошего настроения!

С уважением к вашей истории, Татьяна Кушниренко, г. Оренбург