Как справится с депрессивным состоянием?

Здравствуйте! Меня зовут Виктория. Мне 20 лет.

Даже не знаю, с чего начать. Последнее время меня мучает жуткое состояние. Я не знаю что это...депрессиия или еще что-то, не могу сказать. Внутри все сжимается. Я никого не люблю, вообще не испытываю никаких чувств, я просто существую. Улыбаюсь когда надо, как робот, в на самом Леле дикая боль разрывает изнутри. Я не знаю из-за чего, это появилось как то незаметно. Каждое слово, сказанное кем-то из моего окружения, я воспринимаю в штыки. Могу проснуться утром и плакать, иногда это доходит до истерии. Мне ничего не интересно, и я каждый день жалею, что проснулась. Я как бомба, только медленно убиваю себя, я пыталась справиться сама, но у меня не вышло. Я не могу контролировать это. Прошу помогите!