Боюсь устроиться на работу

3125 1 ответов

Роман 03.09.2014

Здравствуйте ! Мне 23 года ,я закончил институт (учился на стационаре) до этого не где не работал -и вот пришло время !искал работу по специальности и не нашел ,потому-что везде требуются специалисты с опытом работы и когда я звонил -мне отказывали !Потом друг меня привел устроится в кафе барменом (сама профессия мне понравилась ,я люблю творческие профессии) когда я стажировался 2 недели -всё было нормально ,но когда я вышел сам в смену- я не справлялся: долго делал ,переживал ,что не отдаю вовремя заказ и на меня начал кричать коллектив - я стал ище больше переживать ,повысилось давление ,всд начала себя проявлять -и я ушол ! Теперь сижу дома ,понимаю что надо зарабатывать, а боюсь устроится ,и не знаю в какую сферу пойти !

Подскажите как мне справится с трахом и неуверенностью в себе ! И начать работать!

Консультации, которые помогли людям:

Киселевская Светлана Владимировна

Психолог Днепр

Киселевская Светлана Владимировна

Психолог
Днепр

Роман

как мне справится с страхом и неуверенностью в себе !

Роман, Ваша самостоятельная работа по развитию уверенности может заключаться в следующем:

1. Работа со страхами, которые скрываются за неуверенностью.

О страхах читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh

О работе с ними - здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami

2. Отстаивание своих прав, что придаст Вам уверенности в себе.

Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

3. Любовь к себе и принятие себя. А для этого желательно прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешности, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самим собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей, друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.

И осуществлять желаемое.

Успехов Вам и всего самого наилучшего.

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Консультации, которые помогли людям: