Как спасти отношения?

1116 2 ответов

Отношения

Кристина 05.07.2014

У меня есть проблема. Я со своим МЧ встречаюсь довольно длительное время( около 4х лет). Я очень его люблю, с каждым днём моё чувство становиться сильнее и не угасает. Мы планируем пожениться. И всё было бы хорошо, если бы не недавний случай. С моего телефона одна знакомая девушка переписывалась со своим любовником,назначая встречу. Забыв об этом, оставила сообщения не удалёнными. Я об этом ничего не знала, потому без зазрения совести оставляла телефон на виду. Мой парень прочёл эти сообщения раньше чем я и посчитал, что именно мне они принадлежат т.к. имя в них не указывается. С тех пор моя жизнь превратилась в кошмар. Он во всем и везде меня подозревает, постоянно кричит на меня, а когда выпьет становиться не выносим. Ни одно моё оправдание он слышать не хочет. Да и оправдываться я устала и прекратила это бесполезное занятие, просто живу и каждый день жду, когда у него снова вспыхнуть моменты ревности и гнева. Мне невыносимо больно во что превратились наши отношения из-за чужой ошибки. Расставаться с ним не хочу потому что люблю безмерно и не представляю рядом другого мужчину. Да и обидно прекращать отношения даже без наличия вины. Только терплю и молюсь, чтобы Бог дал ему наконец разума и вернул доверие в наши отношения. Кроме того не хочется, чтобы меня без вины считали виновной, это очень унизительно. Я же никогда ему не изменяла, всегда хранила любовь, уважение и верность. И за моё хорошее отношение он относиться мне, как к девушке лёгкого поведения. Как спасти наши отношения? как вернуть в них доверие, ведь любовь не исчезла.Я это знаю. Иначе он бы давно от меня ушел. Это просто КРИК о помощи!

Консультации, которые помогли людям:

Ссора. Как спасти отношения? (6 ответов)
Как спасти отношения? (4 ответа)
ВИДЕО: Стоит ли спасать отношения? Советы психологов

Киселевская Светлана Владимировна

Психолог Днепр

Киселевская Светлана Владимировна

Психолог
Днепр

Как спасти наши отношения?

Кристина, для осуществления желаемого, у Вас есть 50 процентов, зависящие от Вас, исходя из того, что в создании отношений участвуют оба партнера, в процентном соотношении - 50 на 50.

То есть - можно поработать (с помощью психолога) над тем, что Вы уже делали, что еще можете сделать, и что будете делать конкретно, чтобы Ваши отношения продолжались и развивались, так как Вы хотите.

Если же Вы хотите попробовать справиться самостоятельно, то следующая информация – для Вас.

1. Изменить Вашего молодого человека извне, без его на то желания, практически невозможно, но можно попробовать договориться и найти компромисс - то есть решить конфликтную ситуацию путём взаимных уступок, и для улучшения взаимопонимания попытаться поговорить с ним о своих чувствах и желаниях в формате «Я – сообщения».

О том, как это делается, читайте здесь:

http://psiholog-dnepr.com.ua/for-the-family/school-partnership/message

2. Если этот вариант Вы уже испробовали (а для этого может быть нужна помощь семейного психолога в Днепре), у Вас остается следующий выбор:

- оставить все как есть;

- изменить обстоятельства, в которых возникла проблема;

- изменить отношение к обстоятельствам, т.е. - принять их как:

- необходимую данность;

- как урок, который необходимо пройти и чему-то научиться;

- как катализатор внутриличностных ресурсов и возможностей;

- как нечто позитивное, которое содержится в том, что пока воспринимается как негатив;

- или же изменить что-либо в себе.

В частности, вести себя уверенно, отстаивая свои права, что поможет Вам осуществить желаемое.

Об этом читайте здесь:

http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

3. И с любовью и заботой относиться к себе самой.

А для этого желательно прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешности, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей, друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.

И осуществлять желаемое.

Успехов Вам и всего самого наилучшего.

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Консультации, которые помогли людям: