По моему я схожу сума. Мне трудно общаться

Здравствуйте,Маринна.Вы сейчас еще ребенок,поэтому,к сожалению,Вам приходится подчиняться маме,так как Вам еще рано жить самостоятельно.Если мама Вас часто ругает-то говорите маме,что Вам плохо и больно,что она Вас унижает и обвиняет.Говорите ей-Я готова тебе помогать в чем-то,если тебе тяжело,но и ты уважай мое настроение  и не обижай меня,когда я не пойму,в чем я провинилась.Я люблю тебя.и хочу ,чтобы ты больше любила и жалела меня.Вам важно научиться беречь свое хорошее настроение.Человек счастлив,когда его настроение не зависит от окружающих,а только от самого себя.Конечно,мама может его испортить.Но,сестра не должна.Тем более,Вы старше.Она может пытаться Вас обидеть.Вы защищайте себя,но делайте это с хорошим настроением,понимая,что Вы не виноваты.Защищайте себя,но не злитесь на всех подряд.Важно быть хладнокровной к обвинениям сестры,не держать на нее и на маму злость долго.Это не помогает хорошему настроению.Надо приспосабливаться не принимать в себя обиды других.Пусть они скатываются с Вас,не попадая в сердце.Тогда Вы научитесь выживать в самых трудных условиях.Вырабатывайте силу воли и будьте выше обид.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград