Предательство, новичок в новой должности

Здравствуйте, Жанна. По Вашему письму я поняла, что сейчас вы в непростом периоде и, кажется, очень нуждаетесь в поддержке, а ее нет. Не увидела в том, о чем Вы писали, упоминаний о муже, мужчине, на которого можно было бы опереться. Жизнь наша очень непростая штука, и на работе часто происходит такое, с чем очень непросто справляться. Но важно иметь людей, которые могли бы услышать, что Вам трудно, в обмен на то, что Вы в свою очередь услышите их. Тогда появляются силы вновь идти "в бой" и решать проблемы на работе. Я вижу, что Вы пытались получить поддержку от подруги, но Вам не удалось это. Возможно, для того, чтобы к Вам относились иначе и поддерживали, а не усложняли и без того непростую жизнь новичка в должности, придется пересмотреть Ваш подход к людям. Для этого потребуется долгая работа у психолога. Можете выбрать психолога в Северске или позвонить мне. А для облегчения вашего состояния прямо сейчас могу порекомендовать максимально выражать эмоции, не стараясь сдерживать себя, когда есть возможность - то есть когда вы можете побыть одна, взять какой-нибудь предмет (размером, примерно, со стул или подушку) и избить его, представляя на его месте тех, на кого у вас есть обида или злость. Еще можно скручивать полотенце энергично и рычать. Способов много - главное в этом - дать выход чувствам через действия. Удачи Вам.

Журавлева Наталья Анатольевна, психолог Томск