Повторяющиеся сны

Здраствуйте. Меня зовут Сергей,мне 15лет и моя проблема-повторяющиеся сны. Эти сны снились мне не так уж и давно,около 2-3лет назад. К тому же,они довольно реалистичны,порой я ощущаю запахи и даже чувствую боль. Года пол назад мне начал сниться сон во сне,при чем в этих снах,ситуация кажется очень реалистична и этот ефект может достигать 4раз(тоесть я 4раза во сне просыпался,но при этом я спал). Иногда после этих снов чуствуешь себя психом. В повторяющихся снах,я,как правило,все время кого то защищаю,часто контактирую с "друзьями" но никогда не видел в них родных,вообщем получается ситуация,где я один всем провотистою,один против всех так сказать. Очень надеюсь на вашу консультацию,потому что порой уже не понимаю,где реальность,а где сон...