Как преодолеть эмоциональный барьер?

Здравствуйте, Павел.

"Но, с другой стороны, как только я о нём(ВУЗе) подумаю, к горлу подходит ком, на глаза наворачиваются слёзы от осознания грядущего неспокойствия и возникает ощущение некой огромной глыбы, которую не обойти и через которую не перелезть. " - Павел попробуйте почувствовать, что такое вы переживаете, какое это чувство, от которого у вас ком к горлу и слезы? Что для вас такого страшного в ВУЗЕ? и как так получается, что из-за ВУЗа, вы думаете о лишении себя самого ценного, собственной жизни? 

"Мама только успокаивает и говорит, что всё будет хорошо, хотя я в это не особо верю." - Павел, а во что вы тогда верите? какие страшные картины вашей студенческой жизни вы уже нарисовали? и какие у вас идеи о том, как должнв складываться ваша студенческая жизнь? откуда вы их берете? и как вы их проверяете или можете проверить?

 Вы пишите "Но и жить так я тоже не могу." - так, это как? а как можете жить, Павел? как хотите? как вам было бы интересно? вы знаете об этом, думали?

"И так получилось, что с каждым годом мне всё труднее было влиться в городскую жизнь со школой и оторваться от природы. " - а с чем связано что вам труднее влиться в городскую жизнь? что в ней такого для вас? и что для вас такого важного в деревенской жизни? а чего вы для себя хотите, Павел? какую жизнь вы бы себе хотели? и есть ли у вас ресурсы внутренние и внешние, чтобы ее организовать так как вам будет более комфортно?

Надеюсь эти вопросы помогут вам разобраться в себе хоть немного. Если у вас есть возможность, обратитесь к психологу очно. Ваше состояние требует дополнительного исследования.

 с уважением, Елена. 

Бегунова Елена Леонидовна, психолог Алматы

Павел, здравствуйте.

Психологическая практика, да и наука - дело, требующее хорошо развитых навыков психической саморегуляции и умения сохранять эмоциональной равновесие.  Поскольку эта область  деятельности нагружает именно психику, и особенно эмоциональную сферу.

Из сказанного не следует, что Вам противопоказана работа в этой области. Тем более, что пока речь идет не о работе, а только об учебе.  И у Вас еще будет время для, того, чтобы ближе познакомиться с профессией ближе, и определиться, подходит ли она Вам.

Вместе с тем,  выраженная  негативная тональность и высокая степень остроты Ваших переживаний, в преддверии возникновения напряжения не от умственной, а именно от коммуникативной нагрузки,  говорит о необходимости отнестись к происходящему со всей серьезностью.

То же обстоятельство, что под влиянием этих переживаний, Вы "наглотались таблеток", дает основания рекомендовать Вам не откладывая, сделать две вещи.

1) Обратиться за консультацией к психиатру. 

2) Начать личную психотерапию с психологом.

Да, Вы психастеник, но Вам необходимо научиться жить в мире и согласии со своим психотипом, темпераментом и склонностями, научиться заботиться о себе.

Вы пишете, что "Мама только успокаивает и говорит, что всё будет хорошо, хотя я в это не особо верю".

Поговорите с родителями. С обоими или с тем из них, с кем Вам будет легче это сделать.  Постарайтесь объяснить им серьезность ситуации и необходимость для Вас получить прямо сейчас профессиональную помощь.

С уважением, 

Алёхина Елена Васильевна, психолог Москва

Павел, здравствуйте. В нашем психологическом Центре (Центр Перемен) мы оказываем поддержку студентам. Бесплатные консультации, льготную психотерапию. Думаю, психотерапия необходима особенно в период адаптации. Вы можете написать мне, я расскажу Вам подробнее. У Вас сильная тревога, страх контакта, которые неизбежны в институте. Берегите себя. Удачи Вам.

С наилучшими пожеланиями, психолог Жаринова Надежда, г. Москва