Не могу понять с чего надо начать

Добрый день, мне 15 лет и я практически провел все 10-13 лет в интернете играя в разные игрушки.Недавно я встретил девушку которая старше меня на 2 года и учиться в германской школе в Москве и ездила на стажировку в Германию...Сначала я не придам этому большого значения она рассказывала мне много интересных историй...И вот разговор зашёл на тот момент где мы обсуждали мечту всей жизни и то чего хотим добиться в ней.Она рассказала очень много ,но когда пришла моя очередь я не смог нечего толком сказать потому что я жил не в реальном мире а в виртуальном, после этого разговора я долго думал о смысле жизни...Я думал что я смогу рассказать своим детям ,внукам?У меня некогда не было девушки.Знакомые девушки говорили что я высокий (рост 189 в 15 лет),симпатичный молодой человек...Я этому особого значения не предал...Я понял что надо жизнь менять в другую сторону...Меня окружают люди не того круга общения которого я хотел бы...Я не знаю с чего начать...Ведь из-за так называемых друзей я пол года курил в 14 лет...Я знаю что это все неправильно и мне за все это стыдно...Я не знаю с чего начать...Как перевернуть свою жизнь в другую сторону...Пожалуйста помогите...