Как научиться себя контролировать?

  Здравствуйте Анна.

Потеря девственности в подростковом возрасте и эмоциональная зависимость никак не связаны. Другое дело как девушка сама приняла факт интимной близости, какие отношения связывали пару до и после интимной близости, насколько травматично/ нетравматично для нее происходила интимная близость. Соответственно чем обдуманней для нее было решение вступить в интимную близость с данным партнером, чем более опытным и осторожным был партнер, и чем лучше их отношения стали после, тем меньше возможностей нарушений в ее эмоциональной сфере. Для развития зависимости в том числе и эмоциональной нужен целый ряд причин и внутренних и внешних. Все что касается контролирования эмоций, нужно работать на очной встрече, разбирать конкретные примеры и переигрывать их так, как вы хотели бы поступить или отреагировать в данной ситуации, и на этом материале учится по новому реагировать на старые стимулы. А вообще, умение выражать свои эмоции это неплохо, а для многих бесценный дар, многие годами ходят к психоаналитикам чтобы научится проявлять хоть какие-нибудь эмоции, плакать или смеятся. 

Шевчук Марина Ивановна, психолог Павлодар