Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Отношения с парнем 14.11.2025

3 ответа Самопознание 154

Здравствуйте. 2 месяца назад вступила в отношения с парнем, в отношениях все хорошо, но мне мешают мои мысли. Началось все с того, что я находилась в сильной тревоге из-за постоянных навязчивых мыслей вроде: а вдруг он меня не любит, а вдруг я его не люблю и все это придумала, вдруг это от скуки, вдруг он просто хочет получить первый опыт и тд. Не могла выбросить это из головы, хотя было очевидно

14.11.2025

Два дня подряд появляется страх внутри тела 14.11.2025

3 ответа Отношения 186

Мне 18,живу с молодым человеком, два месяца назад узнала об измене, но осталась с ним делая вид, что и вовсе забыла и простила эту ситуацию, пол месяца назад, так как эта ситуация внутри меня, меня не отпускала, узнала, что и после инцидента когда я уже узнала, он продолжал изменять, а дома вести себя как ни в чём не бывало, увидев это у него в телефоне и вспоминая в голове и представляя в голове

14.11.2025

Не могу справляться с эмоциями 14.11.2025

4 ответа Отношения 302

В любых отношениях с мужчинами я не могу совладать с эмоциями. Мне что-то не нравится или я тревожусь о чем-то, какое-то время подавляю или стараюсь обсудить.. И в итоге, когда меня не понимают и не слышат, я взрываюсь. Это мешает мне и моим близким и я чувствую, что это моя ответственность и проблема, но я ничего в такие моменты не могу поделать. Это происходит ещё и на фоне гормональных

14.11.2025

Магическое мышление, навязчивые мысли, неуверенность 14.11.2025

1 ответ Страхи и фобии 205

Абсурдная история.Короче играл в компьютер, общался с случайным союзником и говорю ему если выиграешь харош, потом меня затрегерило в случайный момент что я плохое мог что-то сказать ему про проклятие не знаю, начнёт самовнушать себя типа, я выписую себе в заметки чтобы уточнить, когда начинаються навязчивые мысли вообще не связанные с ситуацией, ну я сразу отрывком выписал, потому что бывают

14.11.2025

Тревога: переписки мужа 14.11.2025

3 ответа Семья 210

Муж переписывается с другими женщинами на сексуальную тему. Обращается с ними очень ласково, говорит скучает. Когда я его спросила один раз, для чего ты это делаешь, говорит просто переписки. Как мне поступать?

14.11.2025

Вижу странные сны 14.11.2025

4 ответа Сон и сновидения 312

Вижу во сне,что мама уезжает в другой город жить навсегда ,с отчимом (как будто я против него,как будто он настроил ее и как будто и не он,чужой человек),я прошу ее не уезжать,плачу,истерика у меня,она настроена уехать.Родню вижу о чем то суета (в доме много народу,разговариваем)потом я отказываюсь на улице встречаю тетю и начинаю плакать,и она спрашивает,что не остаётся она?,говорю нет и ещё

14.11.2025

Проблемы с ориентацией во времени 14.11.2025

2 ответа Самопознание 199

Здравствуйте. Последнее время я часто теряюсь во времени и не ощущаю его, просто будто бы отключаюсь. Я могу зайти в магазин, смотреть на какой-то ценник, думать о чем-то другом ( о чем - не знаю, память отключена), потом смотрю - прошел час, и люди смотрят как на сумасшедшую. Иду, думаю об этом, и проходит еще столько же времени. Могу зациклиться на том, что нужно ответить человеку, ипо моим

14.11.2025

Дочка обкакалась 14.11.2025

1 ответ Дети 315

Здравствуйте у нас сейчас ситуация дочка квакает постоянно в штаны в школе и ночью я ей показывала туалет в школе ходили к доктору все нормально .вчера ночью она плакала но я не подошла аиутром бужу её в школу а у неё пися и попа все в какашках. Сегодня ездили в деревню к бабушке далеко и она даже не попросилась в туалет и обкаканая сидела в кресле. Мы ей все покупаем ест все хорошо нет

14.11.2025

Как пережить предательство подруги? 14.11.2025

1 ответ Отношения 276

Меня предала лучшая подруга написав на меня донос в полицию,мне дали условно 6 лет.Дружили 20лет.не помогла ничем просто разорвала отношения,как пережить такое предательство,помогите пожалуйста.

14.11.2025

Страх высказываться при коллегах 14.11.2025

4 ответа Страхи и фобии 196

Ещё со школы присутствует привычная реакция на возможность или необходимость говорить при лицах: кажущихся более компетентными, опытными, незнакомыми - то есть воспринимаю как некоторое неравенство "они знают, а я могу накосячить, сказать не то, сказать непродуманно и т.д " Боюсь реакции окружающих или даже, скорее, своей. Ноги холодеют, не дышу, в груди каменно, пульс учащен. Подобных

14.11.2025

Проблема со страхом в футбольной жизни 14.11.2025

Ответы ожидаются Страхи и фобии 157

Я хочу записаться в разные клубы все мои окружающие советуют так как я прекрасно играю ,но когда я думаю об этом начинается мондраж даже когда дома или пока сплю постоянно волнуюсь об этом, что нету времени и нужно идти записываться и когда выхожу на поле, я недавно пробовал ходить то ни чего не могу зделать появляется страх и постоянные ошибки как мне это зделать помогите!

14.11.2025

Измена мужа 14.11.2025

3 ответа Семья 181

С мужчиной 12 лет , узнала что 5 лет он мне изменяет , был скандал по телефону с ним , но вот прошло 4 дня после разговора он молчит не пишет и не звонит , хотя я сказала вернуть ключи от дома и уходить , сама реву не могу , узнала что они с ней расстались уже 6 месяцев назад , как поступить в данной ситуации , знаю что меня он предал но не могу без него

14.11.2025

Как восстановить отношения? 14.11.2025

4 ответа Отношения 186

Здравствуйте, у меня возникла такая ситуация. Вообщем мы с моим парнем в отношениях 4 года и 7 месяцев, 4 месяца назад съехались и так получилось, что бытовые вопросы нас и погубили и плюс ко всему измена со стороны парня и он принял решение расстаться. Я съехала от него. Вообщем и целом мы это смогли проработать, понять, что нас не устраивало в отношениях, он мне дал всё таки шанс это неделя,

14.11.2025

35 лет живу с запойным человеком 13.11.2025

2 ответа Зависимости 205

Устала жить с запойным алкашом, организм мой уже не выдерживает. Прожили 35 лет, и все эти годы я его спасала, выводила из запоя, ставила капельницы, говорит что больше не будет пить, но через некоторое время приходит вхлам , последний раз 10 лет не пил, и я так привыкла безалкогольной жизни,мне очень тяжело морально , не хочется жить

13.11.2025

Общается с бывшей 13.11.2025

2 ответа Отношения 228

Здравствуйте. Помогите советом. Переехала к мужчине. Знала, что в друзьях бывшая. Знала, что общаются и перезваниваются.вообщем терпела. Пока притираемся. Может и не поживется. Потом общение и звонки прекратились. Но из друзей друг друга не удаляли. Вообщем,мы поженились. Он выставил фотографию. Она лайкнула.для меня сигнал,что она его не забыла и тем самым показала что я тебя помню. Я закатила

13.11.2025

Самореализация 13.11.2025

5 ответов Самопознание 238

Мне 32 года,замужем,дочери 12 лет,12 лет практически не работала,сейчас занимаюсь маникюром но нет практически работы,знакомая предложила работу в офисе с хорошей стабильной зарплатой,незнаю что делать?страх есть что все забыто,за 12 лет периодами работала по специальности но немного

13.11.2025

Восстановление после инсульта 13.11.2025

1 ответ Здоровье 199

Восстонавливаюсь после инсульта, 9 лет совершенно один. Учу себя, что надо быть добрым. Смогу ли я вернуться в нормальную жизнь?

13.11.2025

Что делать, если любовь ставят под ультиматум? 13.11.2025

3 ответа Семья 174

Я начальник службы, я женат, но у меня есть женщина ее сын работает у меня слесарем из- за частых его запоев я перевожу его на другую должность, на другой график работы, чем обидел и мать и его и самого и его сестру. Заметьте, не увольняю! Они ставят матери ультиматум, чтоб она перестала со мной встречаться, т.е или мы или он!!! Мы любим друг друга! Как нам быть, что посоветуете!?

13.11.2025

Жене не хочется близости: что делать, если секс стал обязанностью? 13.11.2025

4 ответа Секс 499

Здравствуйте Меня зовут Виктор мне 29 лет.Работаю вахтами 15/15 Семья в достаткеЗанимаюсь спортомС супругой 2 ребенка В браке 5 лет Вопрос заключается в чем?:Появилось чувство что мне секс нужен больше чем супруге..У нас секс регулярны почти каждый день ,но стал какой то обязательностью- типо да давай никаких разнообразий со стороны супруге, с моей стороны по другому все: намекаю купить белью или

13.11.2025

Выгорание, депрессия 13.11.2025

5 ответов Стресс и депрессия 175

Добрый день меня зовут Анастасия , я мать 4 детей . Свой бизнес цветов . Муж бывший вахтовик . Сейчас работает в городе.У меня опатия ко всему . Я очень ответственная . Последнее время сил нет ни на что .Рутина дома и работы просто сильно раздражает . День сурка сплошной . Дома тоже все по расписанию . Пришли поели ,уроки и спать Как выйти из депрессии?

13.11.2025

Муж изменил 10 лет назад 13.11.2025

2 ответа Семья 214

Узнала недавно от этой знакомой что он мне изменил с ней 10 лет назад когда мы были у неë в гостях и она попросила сказать в подвал поискать пропавшего кота я помню этот день я видела на кухне у неë и ждала пока они вернуться у нас с мужем всегда были хорошие отношения ссорились по мелочам и то редко я знаю что он меня любит и любил тогда я просто не могу поверить что он мог так поступить сомной

13.11.2025

Муж не отпускает меня к подругам 13.11.2025

3 ответа Отношения 245

Мы с иужем вместе 4 года последнее время у нас напряженные отношения эмоционально может быть устали или перегорели перестали слышать друг друга и идти на контакт на выходные подружка у нас позвала новоселье четыре девчонки посидеть пару часиков ну что муж категорично против и ничем это не объясняет задаёт только глупый вопрос пойдёшь ли ты туда если я скажу что нет а я не хочу отвечать на эти

13.11.2025

Ненависть дочери 13.11.2025

1 ответ Семья 140

Добрый день! Очень плохие отношения с дочерью.Ей 40 лет.Я всю жизнь работала,мой муж(армянин),не особо рвался работать,гулял очень сильно,пил,дома почти не был Но когда дочери подросли,у него проявились воспитательные способности.На тот момент им было 16 и 18 лет.Я сказала,что не хочу с ним жить И тут он начал настраивать их против меня,у него появились деньги,начал их подкупать деньгами и дошло

13.11.2025

Ребёнок жалуется на боль в животе перед школой — что это значит и что делать родителям? 13.11.2025

2 ответа Дети 193

У ребёнка моего, девочка 12лет, как только идти в школу у неё болит живот и в школе тоже от чего болит,что делать с ребёнком, может ей успокаительные дать?

13.11.2025

Сын и развод 13.11.2025

1 ответ Дети 120

Здравствуйте, развелись с мужем и остался сын, 2 года ему. Муж проводит время достаточно с ним, на выходные забирает к себе, и каждый день встречает его с садика, но теперь сын на их расставания стал плохо реагировать, стал плакать. Не вредит ли, ребенку такая частая встреча с отцом?

13.11.2025

Тяжело работать в токсичном коллективе — как сохранить спокойствие и не срываться? 13.11.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 246

Работаю, работа нравится, а коллектив общается на повышенных тонах и матах. Нет элементарного уважения друг к другу, 8 лет работаю, а привыкнуть не могу. Любящий муж, всё хорошо. Со стороны можно подумать что я спокойный и уравновешенный человек но накапливается и срыв, слезы, истерика, долго не могу придти в себя, болит и душа и тело. С возрастом всё усугубилось, очень тяжело с этим жить

13.11.2025

Родители и парень 13.11.2025

1 ответ Семья 111

Родители подарили мне квартиру в другом городе, так как я поступила на учебу (которую они оплачивают). До этого я закончила колледж. Я живу одна уже три месяца, и за это время познакомилась с парнем. Впервые в жизни я испытываю такие сильные чувства к кому-то, и всё дошло до того, что мы стали вместе ночевать. Он чаще ко мне приезжает.В один день мама прилетела сюрпризом, а я как раз спала с

13.11.2025

Старшая дочь обвиняет в нелюбви к ней 13.11.2025

2 ответа Дети 222

Здравствуйте. У меня несколько дочерей, старшей 15. Проблема в том, что она лет с 7-9 говорит мне, что я ее не люблю. Сейчас уже меньше, но все же. Когда ей было 3.5 родилась ее сестра, потом еще одна через 3 года тоже. Мне казалось, что я не ьросаю старшую, может временами я больше возилась с малышами, но ее не забывала. Сейчас она говорит мне, что я не уделяла ей внимания, и как я понимаю это

13.11.2025

Лишний вес 13.11.2025

1 ответ Красота и внешность 120

Здравствуйте. У меня есть проблема, и это проблема мой лишний вес. - мне 18 лет, я пытаюсь от лишнего веса избавиться, всегда ищу подходящее в интернете, но постоянно нахожу, спорт и диета. У меня проблема с головокружением и я не могу заниматься спортом и не могу сидеть на диете из за этой проблемы... Я себя чувствую не комфортно, вешу я 72кг, рост мой 164, мне попадаются видео красивых девушек,

13.11.2025

Ребенок, перед сном, начинает повторять одно и тоже 13.11.2025

1 ответ Дети 214

Ребенок 2г11 мес, перед сном начинает повторять одно и тоже предложение , например: «Мам я не буду спать я буду лежать» в ответ, говорим хорошо лежи.. опять тоже самое , начнешь спорить , что-то вроде уже поздно давай скорее, быстрее засыпай, начинает уже в психах повторять эту же фразу с добавлением плача, нервно дергая руками и тд. Помогите разобраться с этим недугом.

13.11.2025

Чувство, как будто у меня какое то расстройство 13.11.2025

1 ответ Отношения 131

Бывает обижаюсь на слова друга ,хотя он прав,мне становиться морально плохо ,я сильно расстраиваюсь ,сама по себе очень обидчивая,сразу в слезы и самая моя главная проблема что мне нужно после этого,все по тысячи раз обсудить,хотя ситуация по сути может быть пустяковой,я вижу как ему это не нравится,он хочет просто закончить разговор и все,а я покапр несколько раз не переспрошу,все ли нормально и

13.11.2025

Ребенок живет 3 дня в неделю у меня, 4 дня у мамы 13.11.2025

1 ответ Дети 164

Мама ребенка с 3 лет решила жить с новым мужчиной,первое время не давала мне забирать ребенка,потом после 2-3 месяцев я стал забирать сына к себе с ночевкой так как он сам этого хотел,уже пол года живем в таком режиме воскресенье мой день среда и пятница тоже с ночевкой у меня Остальные дни у матери тоже с ночевкой Как это сказывается на психике ребенка?

13.11.2025

Ссоры в отношениях 13.11.2025

Ответы ожидаются Отношения 126

Я очень вспыльчивая даже по пустякам могу наговорить лишнего своему партнеру, самая частая фраза и причина наших ссор что его СЛИШКОМ МНОГО! буквально, мы живем в разных населенных пунктах и видимся раз в неделю (ранее жили почти через дорогу) но постоянное чувство что он рядом даже в ванной комнате не дает мне побыть самой с собой , парень в свою очередь после каждой ссоры обижается и ведет себя

13.11.2025

После предательств и разочарований не могу собрать себя заново — что делать? 13.11.2025

1 ответ Стресс и депрессия 148

Здравствуйте. Меня зовут Мария. Мне 35 лет. В кратце :росла в неполной семье, есть сестра моложе на 1,5 года. Отцы разные. Мама сломалась после развода с отчимом, был алкоголь, много, в прошлом.. Зарабатываю с 11 лет.. Сбор дикоросов, помощь по хозяйству. В 16 беременность от МЧ старше меня на 7 лет. Мама настояла на прерывании. В 18 беременность. Бросил за 2 недели до свадьбы, на 5 месяце(ушёл к

13.11.2025

Что делать, если влюбилась в троюродного дядю? 13.11.2025

Ответы ожидаются Эмоции и чувства 191

Три года назад я начала общаться со своим дядей. Мне было 18, а ему 45. Наше общение началось спонтанно, когда я пришла навестить его маму.Со временем я заметила, что рядом с ним чувствую что-то особенное. Но не придавала этому значения. А потом он уехал в другой город, и я поняла, что привязалась к нему и без него не чувствую того, что чувствовала раньше.Конечно, я не стала говорить ему о своих

13.11.2025

Защитный механизм полностью оправдывает себя и не считает виноватым нигде 13.11.2025

1 ответ Самопознание 173

Ситуация такая, что мой защитный механизм не признаёт вины в какой либо конфликте, то есть полностью перекладывает вину, и ответственность на других людей, либо же частично ответственность за поступок, но глубоко внутри,и это не воспринимаю за свой счёт(ищу себе оправдание). На это мне указала моя подруга. Почему такая реакция у моего защитного механизма ? И так же второй вопрос, во время

13.11.2025

Страшный сон 13.11.2025

Ответы ожидаются Сон и сновидения 155

Во сне была прогулка по улице и зашёл в знакомый двор, и не раз чувствую что то по руке ползёт, и есть набухшая рана от прыща,в перемешку, не понял раскрас, но верно жолтая, с 2-3 пальца размером оса ползёт туда, убегаю несколько раз и снова через пару секунд чувствую это, и после перестал обращать внимания, и почувствовал боль там, и виду как впивается в эту рану, вынимаю и прекращается боль, и

13.11.2025

Отношения: не знаю кого выбрать 12.11.2025

Ответы ожидаются Отношения 143

Я встречаюсь с парнем 1,5 года и у нас все хорошо он меня любит он готов все для меня сделать, но я его люблю но есть еще один парень который мне нравится с 1 курса, сейчас я на 3 курсе Мы с этим человеком общались раньше переставили общаться и заново общались Я даже общалась с ним во время отношение Я забыла про него, не думала о нем, но когда вижу его все равно вспышка сгорает я и опять тянусь

12.11.2025

Систематически бьёт девушка 12.11.2025

4 ответа Отношения 355

Приходя домой с работы, либо с любого другого места моя девушка начинает меня щипать до синяков, потом это перерастает в удару кулаками и укусами, разговоры с ней ситуацию не меняют, после нормальных слов и просьб остановить всё это, наш разговор переходит в ругань с матами и оскорблениями, и так происходит уже недели три если не больше, не знаю как с этим бороться, пробовал спокойно поговорить,

12.11.2025

Почему у меня повышается давление? 12.11.2025

4 ответа Здоровье 149

Здравствуйте. Мкня зовут Алексей, мне 27 лет. С 1 курса где-то в 16 лет у меня стало повышаться давление до 160/100.Я 23 года стал работать на химчистках авто, давление было каждую неделю. Сейчас 27 лет работаю водителем, работа для меня любимая, я кайфую от вождения, но давление подскакивает не ожиданно до 180И не зависимо от того что я пью таблетки назначеные врачём на каждый день, менял

12.11.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм