Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Отсутствие свободы в выборе вызывает навязчивые мысли 08.11.2024

1 ответ Отношения 261

Меня зовут Елизавета, 20 лет. Парень на год младше. Встречаемся больше года, знакомы еще больше. Хочу будущего с ним, что взаимно. Ценности и взгляды на жизнь похожи, гармонично смотримся и чувствуем себя друг с другом. Только есть проблема...Живу с осознанием факта, что партнер покончит с жизнью, если мы расстанемся, уже почти год. Я его люблю, он любит меня, расставаться я не хочу... Но эти

08.11.2024

Как избавиться от созависимости в дружбе? 08.11.2024

1 ответ Отношения 457

Здравствуйте. Два года общаюсь с человеком в интернете, дорожу им и всегда очень боялась потерять. Я очень тревожный человек, а потому часто спрашиваю все ли нормально, почему ты стала меньше писать, не обидела ли я, все ли хорошо. Я очень ревностно отношусь к тому, что я не единственный близкий человек, хотя понимаю, что хорошо, что у нее есть хорошие друзья не на расстоянии, а в одном с ней

08.11.2024

Как взрослеть, искать самореализацию? Надоело бояться! 08.11.2024

5 ответов Самопознание 425

Я жила с родителями 10лет, они мне причиняли много душевной боли, страх был к ним, ругали, затыкали рот, я была не нужна вообще.папа пил до белой горячки, бил маму. Страшно было. Да и рожать меня не хотели, а хотели убить горячими ваннами и пр. Пока мама искала врача на аборт, я родилась в 6 мес. Хотели о давать в детдом, но оставили. Меня часто забирала бабушка и в 10лет меня отправили к ней

08.11.2024

Ребёнок дружит со странным мальчиком в саду 08.11.2024

1 ответ Дети 199

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, сыну 6 лет, перевелись в др детский сад, подготовительная группа, дети все давно друг друга знают, моего сына с "распростертыми объятиями " в дружбу ни кто не берет, то с одним по играет, то с другим. И вот он подружился с мальчиком, тоже новенький, (новеньких 9 чел, но подружились именно с ним), и как они в двоем, начинается ужасное поведение (шутки

08.11.2024

Выдумка 08.11.2024

1 ответ Дети 242

Здравствуйте. Ребенок (мальчик 13 лет) придумывает истории сексуального характера, которых не могло быть на самом деле. Проверено. И сам в них верит. На может понять выдумал он это или нет. Что это и как бороться?

08.11.2024

Презрение к своему партнеру. 08.11.2024

5 ответов Отношения 292

Почти год назад мой молодой человек после нашего утреннего секса рассказал про один Новый год его друзей, что они вызвали стриптизершу, занимались с ней сексом и он жалеет, что тогда отказался от приглашения. С тех пор я его презираю, так как он обесценил наши отношения и поступил как непорядочный человек. Несмотря на эти чувства, я все равно его люблю. Как уменьшить чувство презрения и вернуть

08.11.2024

Проблемы с родителями и с мужем 08.11.2024

1 ответ Семья 420

Здравствуйте, мне 38 лет и двое детей. Я была замужем недавно развелись ранее мы жили на съёмной квартире у меня родители тоже развелись Мы не общались несколько лет назад в моей жизни появился отец который бизнесмен неплохо зарабатывает и начала активно нам помогать Что не нравилось моему мужу но сколько обострилась ситуация и за мелких покупок и где муж говорил что зачем они тебе что вы

08.11.2024

Страх после перелома пяточной кости 08.11.2024

Ответы ожидаются Страхи и фобии 214

Страх после перелома пяточной кости. Добрый вечер. 7 июля получила травму. Больше месяца пробыла в гипсе. Сняла гипс и начала уже реабилитацию. И в конце августа узнаю, что ничего не помогло и нужно делать операцию. Снова гипс. Сейчас начала снова разрабатывать ногу, но страх при каждом движении очень большой. И сильная боль. Помогите справиться со страхами. Плачу постоянно

08.11.2024

У моего сына проблемы в школе 08.11.2024

2 ответа Дети 221

Здравствуйте! Моему сыну 9, он учится в 3 классе. Классный руководитель жалуется, что Витя отстает от других, очень медленно учится, не успевает выполнять почти все задания, одноклассники из-за этого над ним подшучивают. Ускорить его на занятиях никак не получается, оценки плохие, очень боюсь, что будет в средней школе, вдруг станет неучем. Он всегда у меня был медленным, не знаю, что делать

08.11.2024

Как избавиться от ощущения, что просто существую, а не живу? 08.11.2024

1 ответ Самопознание 473

Здравствуйте, у меня очень навязчивое ощущение, что я не живу, а существую, так уже года 4. Меня ничего не интересует в жизни, увлечения вроде и есть, но желания ими заниматься нет. У меня был период, когда было все хорошо, но он обусловливался наличием партнёра, только вот сейчас мы не вместе и я снова не чувствую жизнь. Я пыталась искать увлечения и подобное, но не выходило, все надоедало очень

08.11.2024

Как справиться с ощущением ненужности, несмотря на успешные социальные связи? 08.11.2024

5 ответов Самопознание 490

Здравствуйте!Я экстраверт, постоянно завожу новые знакомства, но и хорошо поддерживаю старые, с которыми мы хорошо сошлись. Однако у меня определенное ощущение ненужности для меня для этих людей, причем я осознаю, что оно не обосновано: если я пропадаю на какое-то время- мне пишут, звонят, спрашивают, почему я не отвечаю, но это никак не глушит чувства того, что я брошенка. Разводов не было,

08.11.2024

Как справиться с ревностью и тревогой, когда партнер поддерживает связь с бывшей семьей? 07.11.2024

1 ответ Страхи и фобии 229

Здравствуйте, у меня такая проблема. Три года назад, будучи за мужем, встретила другого мужчину, тоже женатого. У него трое детей и у меня один. Мы полюбили друг друга и стали встречаться, через 4 месяца всё наши отношения раскрылись и всё все узнали. Стали жить с ним вместе. Через два месяца после ссоры, виновником которой была я, он вернулся к жене, найдя повод. Но оставить меня не смог. Опять

07.11.2024

Как восстановить сон и самооценку, если жизнь начинает рушиться на глазах? 07.11.2024

2 ответа Самопознание 336

Здравствуйте достопочтенный психолог, хотел бы обратится с помощью вам, у меня жизнь начинает рассыпатся на моих глазах я студент 4 курса, в данный момент пропадает интерес ко всему, раньше 5 лет назад у меня было огонь в сердце было стремление к жизни а сейчас ничего не чувствую, страдаю нтзкой самооценкой и в добавок не досып испортил режим своего сна, не сплю ночью сплю днем что начинает плохо

07.11.2024

Глубокая депрессия 07.11.2024

3 ответа Стресс и депрессия 428

Ощущение что все . Я все сделала в этой жизни в свои 35 .хочу просто лежать и спать и что бы уже все отменя отстали. Дети муж все . Эти сады школы секция готовка уборка я не могу и не хочу это все . Хочу оп и мне 70 лет и можно спать и не кто не пристаёт

07.11.2024

Ребенок не хочет ходить в детский сад, при этом по утрам ее рвет 07.11.2024

1 ответ Дети 628

Девочке 3 года, переехали в другой город, начали ходить в другой садик. Но, до переезда она уже ходила в детский сад целый год, причем очень хорошо. Ходила с настроением, с улыбкой, оставалась в группе без проблем, после садика много рассказывала, вообщем проблем не было.Как только начали ходить в другой сад после переезда (ходим еще только 1 месяц, из них 2 недели болела), начались проблемы,

07.11.2024

Ревность к прошлому моего любимого 07.11.2024

1 ответ Отношения 279

Я всё время ревную его к прошлому, что было у него до меня. У меня не выходит из головы, что у него были отношения после нашего разрыва. Сначала были вместе. Потом разошлись. И через 4 года он снова мне написал.Мне 46. Ему 45.Устала от ревности к прошлому.

07.11.2024

Как справиться с кризисом в семье: что делать, если муж хочет забрать ребёнка от другой женщины? 07.11.2024

2 ответа Кризисы 278

Здравствуйте, вот такая ситуация, муж на стороне создал семью, где родился сын, в это время мы построили большой дом, он много вложился, та женщина нашла нового мужчину и бросила моего мужа, муж решил забрать у неё ребёнка, и воспитывать у нас, я против, и сказала уходить, на что он скандалит что он тут всё построил и уходить ему не куда, но и сына не бросит, так как там не радивая мать. Я так

07.11.2024

Как пережить финансовую потерю? 07.11.2024

1 ответ Стресс и депрессия 214

Здравствуйте,Я Светлана, мне 36 лет,замужем,деток нет,работаю преподавателем английского языка онлайн и оффлайн.Посоветуйте,пожалуйста, как пережить финансовую потерю?Может существует какая-то практика?Меня обманули мошенники (совершенно неожиданно для меня,потому что я всегда была крайне осторожна)Мне очень плохо,слезы не прекращаются,эти деньги я собирала на мед обследование и сейчас не могу

07.11.2024

Вышивание крестиком и психологическое состояние 07.11.2024

2 ответа Самопознание 363

Добрый день .На сайте впервые.Мне 43 года. Работаю на любимой работе . Волнует вопрос о влиянии на психологическое состояние при вышивании крестиком. На просторах интернета в основном, пишут про умиротворение , снятие стресса, удовлетворения и чувство счастья во время вышивания . А у меня диаметрально другие чувства . Возникает сильная тревога ( учащенное дыхание , как при

07.11.2024

Не знаю, как стать счастливой без мужчины 07.11.2024

3 ответа Самопознание 454

Мне 33 года . Замужем не была , детей нет.Есть хорошая работа со свободным графиком , подруги которые поддержат .Последние отношения закончились , так как молодому человеку серьезные отношения не нужны.Чувствую себя одиноко , не могу понять что мне на самом деле надо ….Уже ходила на собеседование , чтоб был коллектив и живое общение …Но это мне вроде не надо …Не знаю как стать счастливой без

07.11.2024

Почему дыхательные практики не помогают при тревоге и что делать дальше? 07.11.2024

4 ответа Страхи и фобии 308

Хотелось бы полностью избавиться от постоянной тревоги (уже пробовала дыхательную гимнастику и всё остальное - ничего не помогло)

07.11.2024

Тревожная привязанность, навязчивые мысли 07.11.2024

Ответы ожидаются Страхи и фобии 235

Здравствуйте. Вот уже полгода нахожусь в отношениях с человеком, которого по-настоящему люблю и строю с ним планы на будущее. Но проблема в том, что до него у меня был первый партнер, с которым я встречалась на протяжение 1,5 лет и все это время терпела многочисленные оскорбления, скандалы, ревности, один раз рукоприкладство, и, самое главное, измены. Те отношения были созависимыми, мне было плохо

07.11.2024

Как безболезненно расстаться с мужем? 07.11.2024

1 ответ Отношения 241

Здравствуйте, у меня сложная ситуация. Гражданский муж моложе меня на 19 лет. Я его постоянно ревную, подозреваю. Он может по несколько дней не приходить домой. Говорит, что любит и не изменяет. Слова его не сходятся с действиями. Я постоянно нахожусь в напряженном состоянии, постоянные нервы. Я не могу уже больше. Прошу вас помогите мне более безболезненно с ним расстаться. Пробовала

07.11.2024

Тревога, страх, что молодой человек не вернется 07.11.2024

5 ответов Страхи и фобии 405

Одолевает тревога. Слёзы, бессонница, стресс, пропадает аппетит. У меня появился молодой человек, у нас хорошие отношения, вместе мы второй год, но у нас почему-то сложный жизненный период с самого начала отношений. То с финансами проблемы, то со здоровьем, теперь мой молодой человек уехал на две недели изначально, потом выяснилось, что придется задержаться на тр

07.11.2024

Как наладить отношение с женой? 07.11.2024

2 ответа Отношения 214

Добрый день . Жена выгнала из дома с вещами . Живу у родителей есть ребенок. Хочет встретится поговорить , наверно насчет ребенка , я хочу вернуться в семью . Как вы думаете как мне поступить на встрече . Купить не купить цветы , очем мне с ней поговорить и так далее , дайтн пожалуйста совет

07.11.2024

Муж ушёл к матери, как вернуть его? 07.11.2024

6 ответов Отношения 743

Здравствуйте, после очередной ссоры муж ушёл к матери. Прошёл месяц, он сказал, что устал и чувства остыли ко мне. У нас трое детей, всегда ими занимался, водил по кружкам, секциям.А сейчас все глухо, как в танке, и как будто бы возвращаться совсем не собирается.Я ужасно тоскую по нему, плачу, начались по ночам панические атаки, очен

07.11.2024

Как обсудить финансовую поддержку в семье и устранить недопонимания? 07.11.2024

2 ответа Отношения 324

С мужем живем 5 лет! Когда сходились с работой было у него не очень и все расходы по продуктам и готовке я взяла на себя, стал больше зарабатывать, стал откладывать на машину, машину купили, стал откладывать на другую, подвергулся хороший дом , и тут встал вопрос когда у меня стало меньше выходить по зарплате, а продуктовая корзина так же на мне, на мне мои дети. Вообщем никак не можем

07.11.2024

Отношения, можно ли действительно как-то оправдать мой поступок? 07.11.2024

1 ответ Отношения 345

Здравствуйте. Я нахожусь в отношениях уже практически 3 года, не сказать, что мне всегда было в них легко, но одна ситуация меня полностью выбила из колеи. Так получилось, что мы с моим молодым человеком сделали паузу в отношениях по определенным обстоятельствам с его стороны( он сказал, что это вынужденная мера, чувства у него не прошли, но нужно немного подождать, и у нас все будет заново

07.11.2024

В меня влюблен друг моего молодого человека? 07.11.2024

3 ответа Эмоции и чувства 379

Здравствуйте. Мне 21 год, у меня есть молодой человек, у нас скоро свадьба. Мы друг друга любим, у нас замечательные взаимоотношения. У меня, с моим молодым человеком, есть общий друг. Пару месяцев назад мой жених уехал в длительную командировку, наши отношения такие же крепкие, но из-за этого я с другом начали больше времени общаться, проводить время вместе. Никакой романтики, флирта между нами

07.11.2024

Чувство одиночества и страх за родных: как пережить тяжелые утраты? 07.11.2024

1 ответ Смерть, потеря близкого 311

Добрый день,меня Татьяна зовут, мне 37 лет, и я устала жить( у меня в 21 год умерла мама, инсульт, 2 дня в реанимации и ее не стало(, в 25 -папа, я похоронила всех близких ( 2 бабушки, кресную и дедушку). Бабушка и папа болели , я за ними ухаживала. Папа умер от рака, бабушка тоже болела раком кожи, но умерла от инсульта. Моя кресная лежала после инсульта( у нее нет детей) и за ней ухаживала я и

07.11.2024

Отношения с мужем разладились в декрете: как вернуть понимание и поддержку? 07.11.2024

1 ответ Отношения 315

Здравствуйте, меня зовут Екатерина. Мне 30.сижу в декрете, сыну 2 года. Как ушла в декрет, разладились с мужем отношения. Он всегда уставший, злой. Перестали общаться, слушать друг друга. Пытаюсь ему объяснить, что мне его мало, не только ка мужа, но и друга, близкого человека, который выслушает, поддержитНо он видит только свой труд, что он зарабатывает. На счёт заработка тоже давит, что я ничего

07.11.2024

Почему начальница сравнивает меня с коллегами постарше и как на это реагировать? 07.11.2024

2 ответа Работа, бизнес, карьера 340

Здравствуйте, управляющая по работе в последнее время стала сравнивать меня с теми кто старше меня и как будто нет никакой разницы в возрасте с коллегами которые старше меня на четыре года,как будто я их ровесница. Сама управляющая старше меня на шесть лет.Я хорошо выгляжу, может это из за этого она меня принижает?

07.11.2024

Семейная жизнь не складывается, конфликты 07.11.2024

2 ответа Отношения 315

Здравствуйте,подскажите пожалуйста как подходить правильно к такой ситуации?Переехали с мужем в закрытый, оба молодые,и у нас есть сын.Муж родился в том городе,а от моего родного дома это 400км езды.В городе мужа знакомых никогда не было,у него были знакомые детства.Постепенно те знакомые,перешли на стадию друзей.Муж стал часто уходить из дома,я сидела одна с ребёнком.Около 2 Месяцев.Да,мы ездили

07.11.2024

Думать не могу, что со мной? 07.11.2024

1 ответ Самопознание 203

В какой-то момент я перестал думать. Не получается, как бы я не пытался, даже когда работаю, не могу просто подумать что сделать и как, базовые вещи бывает затрудняет, потому что даже мысль не начинается. Раньше все было нормально, был некий «голос в голове», в общем супер, мысли существовали, а сейчас кромешная пустота в голове, настолько тихо что с ума сойти хочетсяпросто ищу ответа на свой

07.11.2024

Мне не хватает внимания в отношениях, я опять считаю себя виноватой в том, что так происходит 07.11.2024

1 ответ Отношения 355

Здравствуйте, меня беспокоит проблема, которая со мной уже не один год, касаемая отношений. Я уже 4 года состою в отношениях. Проблема начала происходить год назад, тогда меня бросили практически без объяснений, как сказал парень «просто всё». Через три месяца мы снова встретились, мне нужно было забрать одну вещь, но по итогу состоялся более менее внятный разговор, тогда мы вроде даже

07.11.2024

Как научиться защищать себя от манипуляций и провокаций окружающих? 07.11.2024

1 ответ Самопознание 207

Я вот о чем, когда я была у школьного репетитора, еще в школьные годы: я всегда была симпатичной, не красавицей, да! но стройной, ростом 1.73 ( сейчас, вспоминая, мне больно и обидно, что я была дико стеснительной, боязливой: мои родители - созависимые люди, но у нас практически всегда водились деньги), я одна в семье! И мне было всегда трудно расслабиться, о уверенности речи не шло, в школе меня

07.11.2024

Дети хотят жить с отцом и отвергают меня: как пережить это время? 07.11.2024

Ответы ожидаются Дети 111

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как справиться с болью? Детей воспитывала, растила, старалась для них, папе они были не нужны, поскольку он пил, гулял и тд. Сейчас у него все наладилось и дети в возрасте 11 и13 лет переезжают к нему, устроив мне истерики, что там не ругают и ничего не запрещают, а тут все плохо и нас с отчимом они ненавидят.

07.11.2024

Что мне делать, чтобы улучшить свою память? 06.11.2024

1 ответ Самопознание 193

Проблема совсем бытовая, муж принёс с работы шпюапку, ну совсем простую, я помню как стирала вешала на батарею. Потом собирала рабочую одежду. Но не обратила внимания как то что стало с шапкой. Положила или нет, может лежит себе на видном месте и не видим, может он унёс и забыл. Говорит на работе нет. Вроде бы, шапка и шапка, но тут начинается: вот куда засунула, на пошиных тонах "на работе

06.11.2024

Кажется, что парень не нравится больше 06.11.2024

1 ответ Эмоции и чувства 235

Встречались с парнем 2 года, часто были ссоры, последняя была недавно и мы даже расстались на один день, потом снова помирились, но у меня пропали чувства, он перестал мне нравится. Он побрился налысо, за год набрал вес, стал не похож на себя раньше, стала замечать, что мне не нравится его лицо и тело. Сказала ему мягко об этом, он расстроился и сказал, чтоб я думала люблю я его или нет. Ревность

06.11.2024

Трудности в общении с парнем 06.11.2024

3 ответа Самопознание 433

Здравствуйте. Познакомилась с парнем на сайте знакомств. Два года уже общаемся. Но всё время возникают трудности в общении. В переписке общение идёт более менее нормально. Но по телефону просто беда. Не знаю, что говорить и боюсь сказать что-нибудь не то. Из-за этого постоянно напряжённое молчание. Я сама по себе скромный, немного стеснительный человек. Мне трудно общаться с малознакомыми людьми.

06.11.2024

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм