Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Хочу развестись с мужем 25.06.2025

1 ответ Семья 321

Здравствуйте. Мы в браке, 12 лет, за этот срок у нас родились 4ро детей. Муж сам не плохой, но мало зарабатывает, подарков не дарит, с детьми никуда мы ни разу не выезжали, даже по местности, заботы никакой нет. Да что говорить даже продуктов, в доме нет. И так происходит часто. Да я уже его не люблю, знаете его мне даже не хочется как мужчину. И он мне кажется, что не любит, живет со мной

25.06.2025

Конфликт с родными из-за якобы нежелания помочь. 25.06.2025

2 ответа Семья 293

Сложилось так, что я не планировал ехать к родным, но мне позвонили, попросили приехать, помочь старшему племяннику с занятиями по языку. Супругу и дочь взять я не мог, т. к. они собирались в воскресенье к стоматологу. Я предложил. что приеду один, помогу, на что было сказано, мол, такие жертвы матери не нужны. В результате супруга психанула, я сам из-за этого нервничал. Как результат - пошел на

25.06.2025

Постоянно нахожусь в страхе его потерять, ревную 25.06.2025

1 ответ Отношения 427

Добрый день! Вопрос такой ..На фоне недоверия к партнеру постоянно нахожусь в страхе его потерять ( причину выяснили с психологами тут ) . У меня нет ревности без повода , но мой молодой человек ( живём вместе ) , даёт периодически намеки на нее . Например вчерашняя ситуация - он пошел на пробежку и там была девушка которая ему дала знак внимания Улыбкой . Я нормально отношусь к этому ,

25.06.2025

Сильное потоотделение с детства: как справиться с гипергидрозом и стеснением? 25.06.2025

4 ответа Страхи и фобии 543

Здравствуйте, подскажите как исправить,с детства потею, ладони и ступни,часто прилюдно это усиливается,но уже года 3 я потею целиком,еду на работу и с работы в автобусе одежда выдаёт, держаться за поручни от мокрых ладоней вообще стыдно,это мешает жить спокойно, от потливости ноги даже отекают,не понимаю это стиснение, страх или что,в чем разобраться и как улучшить состояние?

25.06.2025

Отец и сын постоянно ругаются 25.06.2025

1 ответ Семья 534

Сыну 33года.Отец и сын постоянно ругаются.Между собой они практически не общаются.А если начнут говорить на какую нибудь тему,то конец заканчиваться на повышенных тонах.Они друг друга очень сильно обижают.Никто из них не уступает.Каждый из них считает что он прав.Я даже думаю что они ненавидять друг друга.Подскажите пожалуйста,что делать?

25.06.2025

Страхи, фобии, навязчивые мысли 25.06.2025

4 ответа Страхи и фобии 460

Добрый день. Я сама по себе часто беспокоюсь, всего боюсь. Впечатлительная. Уходя из дома по несколько раз все проверяю, все ли выключено. Пример: муж как то оставил холодильник приоткрытым, после этого я даже закрытый холодильник трогаю, перепроверяю закрыт или нет. А сейчас мы наконец то сделали ремонт в квартире. Делали 5 лет. Очень все берегу. И вот сы уелем в путешествие и у меня чтрах вдруг

25.06.2025

Не могу справиться с болью в одиночку 25.06.2025

5 ответов Отношения 499

Меня зовут Алена, мне 26 лет, не замужем, детей нет. Всю жизнь страдаю от чувства одиночества, боли и пустоты. Меня сильно травмировали многие события (жених бросил перед свадьбой - моя первая любовь, постоянные поиски работы в чужом городе без помощи близких, травля на разных работах). Мне настолько нестерпимо больно от некоторых обстоятельств в жизни,

25.06.2025

Повторяю судьбу женщин своего рода: неужели я тоже останусь одна? 25.06.2025

7 ответов Отношения 534

Добрый день, у меня вопрос связан с отношениями. Несколько лет назад рассталась, с мужчиной и теперь никак не могу найти того с кем бы хотела построить комфортные доверительные отношения. Я не идеализирую себя и мужчин, но стремлюсь к отношениям, в которых будет комфортно, работаю над своей внешностью и внутренним миром, понимаю свои границы и примерно какого мужчину хочу. К сожалению, понимаю,

25.06.2025

Страх за выдуманную в голове измену 25.06.2025

Ответы ожидаются Страхи и фобии 208

Здравствуйте, такая в общем ситуация произошла, мы пошли с подругой в клуб отдохнуть и развлечься, познакомились с одним парнем нам он показался очень адекватный и спокойный, мы с ним потанцевали медляк уже под конец песни, и в принципе просто сидели разговаривали, я в отношениях у меня есть парень я очень его люблю, после этого он ушел и я позже не смогла уехать с клуба и подруга осталась там и

25.06.2025

Не могу себя уговорить идти к психологу 25.06.2025

7 ответов Я и психолог 490

Есть муж, двое детей. С мужем сложные отношения. Затянувшееся непонимание. Ясно одно, надо идти к психологу. Не могу себя заставить. Во первых, не верю в результат. Уже был опыт прохождения курса для двоих с разборкой с психологом. У меня был сдвиг. Муж не продвинулся вообще, свалил, что психолог ему досталась не та. Во-вторых, уверена, что не смогу говорить с психологом при муже. Обычно я

25.06.2025

Обсессивно-компульсивное расстройство 25.06.2025

1 ответ Страхи и фобии 368

Здравствуйте, уже на протяжении длительного периода времени, постоянно беспокоят навязчивые мысли различного характера, чтобы уйти от этого, я всегда зацикливаюсь на каком нибудь действие и делаю его пока не придёт то чувство при котором мне становится легче, это приносит сильный дискомфорт и мешает реализации самого меня, не могу не на чем сфокусироваться, кажется что просто иногда схожу с ума

25.06.2025

Он как-то охладел ко мне 25.06.2025

1 ответ Отношения 261

Здравствуйте, недавно состоялся с парнем серьёзный разговор, я замечала, что он как-то охладел ко мне, пыталась говорить, что вижу это, что понимаю что-то не так.Вместе мы уже 2 года и 9 месяцевА недавно он признался, что чувства ко мне остыли, но терять меня ему честно не хочется, другую также как и меня терпеть, в некоторых моментах, тоже не хочет да и не будет.Подскажите, если ли шанс это

25.06.2025

Муж упрекает за еду, флиртует с другими и мстит — стоит ли сохранять такой брак? 25.06.2025

4 ответа Семья 514

Добрый день , мы живем 3 года, 2 в браке , ребенку 1 год , я в декрете , муж работает Вчера ,прийдя с работы , он увидел , что я не успела приготовить по его просьбе сосиски , на что сделал недовольное лицо и вышел из дома(мы живем в частном доме )Я следом за ним, чтобы выяснить, что не так , на что получаю в лоб ,, да ты бессовестная , не сделала мне поесть (именно сосиски), зная, что приду с

25.06.2025

Проблемы в общении с сестрой 25.06.2025

4 ответа Отношения 359

Здравствуйте. У меня проблема во взаимоотношениях с сестрой и я не могу понять, действительно ли она пытается меня принизить, или это только моя проекция, вследствии низкой самооценки. Сестра старше на 6 лет, сводная, впервые я познакомилась с ней, когда мне было 13 лет. Тогда она казалась мне идеалом - студентка института искусств, закончила училище с красным дипломом, неплохие способности в

25.06.2025

Жена не хочет работать 25.06.2025

2 ответа Семья 331

Живём семьей в квартире 13м2.,ребенку 8 лет будет в сентябре. Живем от зарплаты до зарплаты. Вечно не хватает денег. Точнее это в прошлом. Сейчас ещё хуже. Нашу фабрику закрыли. Я через месяц нашёл работу, но работаю только потому что, нужно на что то жить. Хотел со временем менять. Жена работать не хочет, сидела 3 месяца после сокращения, потом пошла работать все таки, но не проработала и месяц,

25.06.2025

Болезненное расставание 25.06.2025

3 ответа Отношения 351

Очень болезненный разрыв с партнером. Не знаю как справиться. Находилась в очень длительных, абьюзивных отношениях. Хочу поддержки и помощи как это пережить. Были в отношениях 2 года. Парень постоянно желал мне смерти и крыл оскорблениями как только можно.

25.06.2025

Люблю девушку, но она изменяла и обманывала — как понять, можно ли ей верить? 25.06.2025

2 ответа Отношения 718

Здравствуйте, меня зовут Даниил, мне 18 летЕё зовут Милана, ей 18 летВстречаюсь с девушкой, пол года, все было хорошо, общались, как начали встречаться, девушка устроила вечеринку у себя в квартире, и позвала незнакомого парня, после они общались около 6 часов, а я впал в ступор и нечего не сказал, после спустя пару дней, у них был интим, я об этом не знал. Она встречалась сразу с двумя, жила с

25.06.2025

Мысли 25.06.2025

3 ответа Самопознание 299

Здравствуйте Лезут всякие негативные мысли, я стала не обращать внимание какие бы они ужасные не были, просто пережидаю этот момент мне бывает плохо но я ничего делаю с ними больше. Раньше я боролась с этим состояниям меня трясло, я плакала, мучалась, но это мне надоело и я решила просто забить, скажите я на верном пути?

25.06.2025

Доверие в отношениях 25.06.2025

1 ответ Отношения 220

Как вернуть доверие партнера , после лжи ( переписка с бывшим , без флирта и всего подобного) . В отношениях было пару раз вранья по поводу переписки с бывшим , последний раз было вынуждено …об этом узнал парень, он терпеть не может ложь даже самую маленькую , как вернуть доверие?

25.06.2025

Запои отца. Что делать? 24.06.2025

2 ответа Зависимости 333

Добрый вечер! Отец всю жизнь пьет. Мама развелась с ним, когда мне было 3 года, сошлась когда я уже была в старшей школе. У меня нет сил вытаскивать его из запоев. Он позорил меня в родном городе, из-за него я после учебы уехала в другой город, где никто не знает, что я дочь алкоголика. Сейчас уже в этом городе соседи в курсе, потому что я каждый его запой прошу мужа привезти его к нам, ибо у себя

24.06.2025

Живём с 91 летней бабушкой (по мужу) 24.06.2025

2 ответа Семья 313

Здравствуйте. Муж до брака со мной 2 года жил с бабушкой( Т. к потерял маму,а бабушка дочь) После росписи, с мужем месяц жили одни. Хотели обустроить своё гнездышко, наладить семейные отношения и быт. В течении этого месяца муж ездил навещал бабушку, но с каждым днём,всë чаще и чаще он к ней начал ездить.потом началось что и у неё оставался ночевать. Говорил что у неё здоровье шалит. ( незнаю это

24.06.2025

Тактичный отказ отцу мужа 24.06.2025

2 ответа Семья 394

Дело в том, что на протяжении года свекр ездит к нам каждый день в гости, без предупреждения, без звонка, вот просто захотел и приехал, может приехать и несколько раз на день, говорила об этом с мужем, он обещал поговорить с ним, но так и не смог, боится его обидеть. Его отец в разводе, живет один, и теперь это главный аргумент мужа, что ему дома одному грустно и скучно и поэтому он ездит к нам,

24.06.2025

Как можно отучить парня от игр в телефоне? Как его заставить обращать больше внимания на меня 24.06.2025

2 ответа Отношения 390

Меня беспокоит то что мой парень проводит 24\ 7 в телефоне с играми не вылазит с его не уделяет из за этого мне время и из за этого я боюсь ему что то сказать потому что боюсь ответа

24.06.2025

Со-зависимые отношения. Выйти из треугольника Карамана 24.06.2025

2 ответа Отношения 248

Как выйти из треугольника Карамана? Муж алкоголик агрессивный. Со дня свадьбы и истерики и агрессия и оскорбления. На данный момент его игнорирую полностью, живу отдельно от него. Как не потдатся на его провокации вывести меня из себя и как выйти с этой карусели, мне надоело это все. Это не про любовь

24.06.2025

Мошеники обманули на крупную сумму 24.06.2025

1 ответ Самопознание 365

Здравствуйте, меня зовут Полина! Впервые оказалась в такой ситуации, взяла незнакомый номер, меня заговорили и отправили код, который им продиктовала. Я испугалась, началась сильная паника, тут позвонили Роскомнодзор, затем Росфинмониторинг и далее по кругу, по схеме. Впервые была в таком страхе, что посадят в тюрьму, очень сильно меня запугали. Я даже боялась говорить вслух при телефоне,

24.06.2025

Поиск психолога: ищу терапевта для глубокой, травмоориентированной онлайн-работы 24.06.2025

6 ответов Я и психолог 298

Я ищу терапевта для глубокой, травмоориентированной онлайн-работы.У меня в основе запроса — последствия детского эмоционального пренебрежения: страх быть собой, трудности с выражением эмоций, сильный внутренний критик, избегание контактов, freeze-реакции, телесное напряжение.У меня высокий уровень саморефлексии и аналитического мышления, что часто работает как защита — включается контроль и

24.06.2025

Помогите разобраться в себе 24.06.2025

3 ответа Самопознание 383

Помочь разобраться в себе. Есть вопросы с работой, страх начать что-то новое, переехать

24.06.2025

Психологические трудности сына 24.06.2025

Ответы ожидаются Семья 152

Здравствуйте, у меня сын 18 лет, его не взяли в армию по причине лёгкой умственной отсталости,В детстве это было не заметно, были какие-то моменты, которые я сейчас сложила как пазл, и многое стало понятно, почему было что-то не так, он был весёлым, гиперактивный, открытый, добрый мальчик, но в подростковом возрасте он поменялся стал степенным, закрытым, агрессивным, сложно идёт на контакт, школу

24.06.2025

Навязчивые мысли будто я приëмная 24.06.2025

2 ответа Семья 261

У меня навязчивые мысли, будто я приëмная дочь, хотя мама говорит, что это не так, мысли просто не откуда появились, не знаю, что с этим делать, на душе тяжело, не могу сдерживать себя, грустно, тревожно

24.06.2025

Сын подросток играет ночами, днём спит 24.06.2025

2 ответа Дети 1807

Здравствуйте. Сыну 15 лет. Очень много играет в телефоне. Уже дошло до того, что ночью играет до утра, а потом спит весь день до вечера. Не ругается пока, но не слышит что губит своё здоровье. Как донести до него, что ночью спят люди и столько играть ужасно вредно. Раньше тоже играл в игры аж до скандалов, истерик ругались почти каждый день. Потом это прекратилось стал гулять общаться, сейчас

24.06.2025

Стоит ли ждать его или отпустить? 24.06.2025

4 ответа Отношения 324

Здравствуйте! Мне 31, есть ребёнок от первого брака. На данный момент нахожусь в отношениях с человеком на 8лет младше. Смышленный не по годам, интересно с ним. Мы на расстоянии. Все вроде бы хорошо, для "отношений на расстоянии", взял проект, чтобы заработать денег, должен был его закончить и выехать ко мне. но вот настал день Х, он этого не сделал. Ушёл в загул (пьёт). Проект не сдал

24.06.2025

Истерика у ребенка, ему 2 года 24.06.2025

1 ответ Дети 247

Здравствуйте. Произошла истерика у ребенка. Не дали желаемую, но запретную вещь. Так получилось, что я закрыла лицо руками, получилось, что типа плачу. Внучка (2 года) перестала истерить и пришла "утешать" меня. На привьется ли ребенку чувство вины или еще что-то нежелательное. Я в следующий раз сделала так же, что бы прекратилась истерика. Но меня это волнует.

24.06.2025

Влюбилась в коллегу, но он скоро уезжает — стоит ли признаться в чувствах? 24.06.2025

Ответы ожидаются Эмоции и чувства 228

С недавних пор мне очень сильно понравился один молодой человек (мой коллега). До этого я его не видела, общались дистанционно, но 12.06.2025 у нас было мероприятие, где мы с ним работали. Увиделись впервые. Целый день проводили работали вместе. И вечером 12.06.2025 я поняла, что он запал мне в душу, прям очень сильно понравился .До этого он мне редко звонил, писал и все по работе. После данного

24.06.2025

Тревожность, непереносимость стука мяча 24.06.2025

4 ответа Страхи и фобии 347

Здравствуйте, у меня перед домом футбольная площадка и каждый день там играют в футбол и у меня образовалась непереносимость этого стука мяча, мне становиться физически плохо, тревожно, что можно сделать чтобы себе помочь?

24.06.2025

Ссора с парнем 24.06.2025

2 ответа Отношения 340

Здравствуйте, меня зовут АлинаЯ достаточно вспыльчивый человек и долго остываю, мой парень крайне спокойный и терпеливый как удав, в отношениях почти 2 года. Недавно произошла серьезная ссора, я была уставшей после работы, должны были пойти гулять в двоем до нашего любимого места, но в последний момент парень меняет все планы и мы уезжаем к его друзьям, я не пьющий человек, а мой парень много

24.06.2025

Проблемы в жизни, конфликты в семье 24.06.2025

1 ответ Отношения 310

Всём привет. Я долго думала написать или нет и все-таки решилась. Это моя история жизни и надеюсь вы еë дочитаете. Я не знаю как назвать свою ситуацию и поэтому решила посоветоваться с незнакомыми людьми помогите советом пожалуйста. История будет долгая, но я надеюсь вы еë прочитаете. Я девушка и на данный момент мне 27 лет, мужу(сожитель, мы не расписаны) 29,а нашему ребёнку 3. Наша история

24.06.2025

Почему я чувствую себя заброшенной в отношениях? 24.06.2025

1 ответ Отношения 259

Меня зовут Марина, Я встречаюсь с мужчиной и стала замечать, что я веду себя с ним, как со своим отцом. Мой отец не участвовал в моем воспитании, только изредка гулял со мной и брал на дачу к дедушке и бабушке. последний раз мы виделись, когда мне было 13 лет. Мужчине примерно столько же лет, сколько моему отцу сейчас, у нас есть разница в возрасте. У него есть сын подросток, и он много проводит с

24.06.2025

Общение с дочерью 24.06.2025

2 ответа Семья 251

Моей дочери 38 лет, мне 59. Есть ещё другая дочь, 30 лет. Но она более деликатная и жалеет меня. А старшая как танк. С виду очень общительная и красивая. Но я с детства вижу только злую, эгоистичную истеричку. Сколько она убила во мне сил и нервов. Из-за неё я даже резко худела на 10кг, до 54 кг. Она вампир, начиная разговор доводит меня до ненависти и головной боли. Почти всегда обьясняет тем

24.06.2025

Парень сказал, что любит, но бросил — после пьянки ему стало всё безразлично 24.06.2025

1 ответ Отношения 407

Бросил парень ,недавно был в запое неделю,я умоляла его вернуться,вернулся,вроде все было хорошо два дня,но как только я начала выяснять отношения ,все испортилось ,говорит не хочу больше быть в отношениях,я даже прикоснуться к нему не могла,отталкивал,говорил как я его зае****что уже точно все решил,просила дать шанс как когда то дала ему я ,говорит а смысл ,если неделю будет все хорошо,а потом

24.06.2025

Нет ухаживаний, только слова и надежды 24.06.2025

1 ответ Отношения 337

Почти 2 месяца назад в другом городе познакомились с партнером, возникла очень быстрая связь между нами, договориль через месяц снова встретиться на нейтральной территории, так как добираться мне к нему или же ему ко мне в город тяжело, встретились в мск, три дня провели вместе и снова разъехались. Он меньше года назад вышел из отношений которые длились 10лет, и я вижу что он не до конца отпустил

24.06.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное: