Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Избегание социума, тревога и депрессия 28.08.2025

1 ответ Страхи и фобии 227

Здравствуйте, больше двух лет меня беспокоит моё здоровье. Я нахожусь в отношениях, на протяжении года мы жили с парнем вместе в другом городе. Мы переехали в большой город спонтанно, я не успела задуматься надо ли это мне, меня ничего не держало впрочем, у него там была стабильная работа, только я не понимала чем мне заняться, учиться/работать, так я и просидела целый год в квартире, будто

28.08.2025

Бытовые взаимоотношения с мужем 28.08.2025

6 ответов Семья 393

Живем с мужем 6 лет, в браке 4,5. Не устраивает, что муж не замечает, что полностью весь быт обеспечиваю я (уборка в квартире, заказ продуктов и средств гигиены, приготовление еды, стирка и тд), он даже не считает это делами. Мы оба работаем на одинаковой должности с одинаковой загруженностью, но кроме работы муж ничем не занимается в быту. При этом, если он один раз в месяц помыл посуду за собой,

28.08.2025

Муж постоянно кричит 28.08.2025

5 ответов Отношения 417

Добрый день! Состою в браке уже 16 лет,двое детей старше 10 лет. Вышла замуж рано,была сильно влюблена. Всегда работала,дети и дом на мне. Когда вышла замуж,пришлось бросить институт и уехать с супругом,поступила на заочное,закончила. В данный момент ситуация такая: муж постоянно на меня кричит,обвиняет и придирается ко всему. Достается и старшему сыну,он запрещает ему говорить в свою защиту,когда

28.08.2025

Как перестать ругать себя за лень и понять, что на самом деле со мной происходит? 28.08.2025

3 ответа Самопознание 352

Привет. У меня есть один вопрос. Я постоянно ругаю себя за лень. Думаю, вот опять ничего не делаю, все время прокрастинирую, просто ленюсь и все.Но мне кажется, что дело не в лени. Что это просто слово, за которым прячется что-то другое. Может я не ленюсь, а просто очень устал и нет сил. Или мне страшно браться за дело, потому что кажется, что не справлюсь. Или мне просто непонятно, зачем это

28.08.2025

Муж говорит, что я толстая 28.08.2025

6 ответов Семья 3375

Здравствуйте, мы живем в браке 12 лет, у нас двое детей, муж уже очень долгое время говорит что я толстая, следит за тем что я ем, говорит что я недостаточно хозяйственная, плохо готовлю постоянные претензии, говорит что у нас ничего нет именно из за меня , хочет секса но при этом ждет когда я сама все начну, при этом говорит что очень любит меня, но слова его бывают очень резкие , говорит что

28.08.2025

Навязчивые мысли о смерти 28.08.2025

2 ответа Страхи и фобии 370

Здравствуйте! Переодически, будто приступы, будто наплывами в голову лезут мысли о смерти, страх! Я знаю, что это неизбежно! Но почему иногда меня просто одолевают эти мысли? Один раз мне приснился сон подобного рода, я проснулась в панике, сердце бешено стучало, и все… с того дня и ровно 2 недели я каждый день находилась в состоянии

28.08.2025

Ненависть соседей 28.08.2025

1 ответ Отношения 334

добрый день, не могу понять чем я не угодила соседям, всегда слышу в свой адрес за спиной всякую гадость, но влицо не говорят здороваются как обычно

28.08.2025

Как выйти из абьюзивных отношений, если мешает страх и надежда на изменения? 28.08.2025

3 ответа Страхи и фобии 389

Хочу выйти из абьюзивных отношений но меня постоянно что то останавливает Страх , хорошие воспоминания , человек постоянно говорит что измениться и я верю в это

28.08.2025

Отвращение к человеку 28.08.2025

2 ответа Эмоции и чувства 278

Я знакома с одним человеком, мы дружим, или дружили до одного момента.Со временем стали браться за руки, после, целоваться. И конкретно после поцелуев, к примеру на утро, предавшись воспоминаниям, настолько сильно воротит…то ли от ситуации, то ли от человека, то ли от себя…..И так же, проблема заключается в том, что я не хочу сближаться по ряду причин, но все равно сближаемся.Помогите, что делать…

28.08.2025

Меня раздражает, что муж выходит из дома по вечерам 28.08.2025

2 ответа Семья 237

Здравствуйте, видимо я не справляюсь самостоятельно раз обращаюсь к вам , у меня такая ситуация … мне 42, моему мужу 36 , мы встречались 10 лет, женаты 3 года .. ребенку 3 года … Мой муж завел интрижку с моей лучшей и единственной подругой… было тяжело .. но с ним продолжаю жить , хоть и на сердце очень тяжело , а с подругой разошлись после 20 лет дружбы … у мужа много друзей а у меня больше нет

28.08.2025

Очень переживаю за свою дочь 28.08.2025

Ответы ожидаются Дети 125

Добрый день. Очень переживаю за свою 4 летнию дочь. Стали частые истерика по утрам . В 6,7 утра просыпается и в полусонном состоянии начинает орать одеть гольфы или ещё что то. Или когда нервничает орет говорит что ей холодно. Ночью тоже часто просыпается во сне. Раньше такого не было. Ещё есть младший ребёнок, которому 6 месяцев. Ревнует. Возможно ревность как то тоже влияет? В общем я переживаю

28.08.2025

Родительский дом 27.08.2025

2 ответа Самопознание 229

Каждый раз когда переезжаю из родительского дома ,хочется обратно ,и возвращаюсь туда,на данный момент я съехалась с молодым человеком,но хочется обратно домой к маме ,хоть и осталась в этом же городе и смогу приходить в любое время туда ,но все равно хочу собрать вещи и вернуться ,но когда жила там хотелось переехать от туда ,а переехав от мамы ,то снова хочу обратно вернуться,что делать ,то

27.08.2025

Бывший муж оскорбляет 27.08.2025

2 ответа Отношения 3259

Здравствуйте,уважаемые психологи! Я развелась с бывшим мужем уже пол года, поднимал руку, оскорблял, пил. У нас общий сын 2 года,я вынуждена поддерживать общение с бывшим из за сына,так как он к нему приходит,но почти каждый день бывший напивается и оскорбляет меня последними словами по смс,по телефону,по вотсап,я его блокирую,так он приходит и орет на всю улицу,что я такая сякая не даю ему

27.08.2025

Умерла любимая жена 27.08.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 1210

Я не знаю зачем я живу. Сам смысл жизни потерян. У меня всё было связано с моей женой. Мы всегда были вместе. За 10 лет мы ни разу не поругались, очень сильной была эмоциональная связь. Мне 69 лет и я точно знаю, что до моей смерти у меня никого не будет, такого человека я больше не найду никогда. Меня поглотило полное одиночество. Если Бог даст мне ещё лет 20, то как их прожить? Можно сойти с

27.08.2025

Что делать если родители против сожительства без росписи 27.08.2025

Ответы ожидаются Отношения 165

Недавно мне исполнилось 18 лет. Я всё детство хотела сменить фамилию с отцовской на фамилию и отчество дедушки, как раз сейчас доделываю последние документы. Есть парень, встречаемся 4 года, планируем жениться, но я хотела бы ещё походить с девичьей фамилией, не зря же меняла. Мы уезжаем учиться в другой город, в связи с чем моя мама сняла нам квартиру в которой мы будем жить вдвоем. Но вдруг

27.08.2025

Разрыв отношений 27.08.2025

2 ответа Отношения 183

Здравствуйте, меня бросила девушка пару дней назад, причину расставания она указала на себя,цитирую «я ещё не нагулялась», через месяц мы договорились встретится, об этой встрече настоял я. Расстались мы довольно спокойно без скандала и шума просто поговорили, но я по прежнему её люблю и хочу вернуть этого человека, хотел бы узнать как мне стоит вести себя этот месяц, стоит ли писать ей каждый

27.08.2025

Развод и ссора с мужем. Помогите, вернуть, пожалуйста! 27.08.2025

2 ответа Семья 308

Добрый день. Встречались мы с мужем 2 недели, через 3 месяца расписались, пожили у моей мамы, детей на себя оформил. Сьехали на сьемную квартиру, все время пилила, что он не мужик, что не помогает(хотя предлагал помощь, я отказывалась), врала по мелочам, не договаривала, играла на нервах, не обращала должное внимание, не хвалила, за подарки унижала его, перестал их делать. Орала про развод раз

27.08.2025

Любимый кот умер 27.08.2025

Ответы ожидаются Смерть, потеря близкого 165

Мой любимый кот умер я чувствую вину перед ним не ему только было год а он умер из за моей глупости не настойчивости если бы я настоял чтобы обязательно вытащили бы из горла это вещь которая его удушала он бы мог бы быть живым я чувствую себя так ужасно. Думаю что я виноват в его смерти и как он мучился до сих пор перед глазами, как он упал замертво

27.08.2025

Отношения с сестрой 27.08.2025

1 ответ Отношения 299

Здравствуйте! Произошел конфликт с сестрой. Мы покурили с ее дочкой (34 года, замужем, 2 детей) у меня на балконе. Муж сестры это увидел и сказал сестре. Сестра устроила скандал, назвала меня предателем, и сказала, что я завоевываю дешевый авторитет. Я должна была все ей рассказать, а дочку отругать. Но дочка просила маме ничего не говорить! Два месяца сестра со мной не разговаривает, а были

27.08.2025

Не понимаю, где и как и с кем знакомиться 27.08.2025

5 ответов Отношения 422

Меня зовут Василий (имя изменено), мне 36 лет. Детей нет, женат не был. За всю жизнь отношения были всего 4 раза, причем 3 из них разорвались, не прошло и года, а самые долгие просуществовали всего-то около 2 лет. Я уже 6 лет, как один, без единого намёка на интимные или любые другие связи. Последние 4 года работаю на удалёнке, так даже случайные какие-то знакомства из жизни ушли с концами.

27.08.2025

Как победить тревожность 27.08.2025

1 ответ Страхи и фобии 328

Здравствуйте. у меня развилось тревожное состояние и такое впечатление, что дальше ничего хорошего не будет, какая то безнадега, как можно это состояние поправить?

27.08.2025

Отношение сына и отца 27.08.2025

1 ответ Дети 217

У моего мужа есть сын от прежних отношений, расстались тяжело и мать сына всячески препятствует их встречам и общению, даже несмотря на судебные решения. Сейчас и вовсе заставляет сына говорить что встречаться он не хочет и по телефону его заставляет это говорить. Какой вопрос по телефону нудно задать отцу сыну, чтобы выявить принудительные ответы ребёнка, которые ему навязывает мать и её

27.08.2025

Не хватает внимания жены 27.08.2025

3 ответа Отношения 942

Здравствуйте, мы с женой вместе более 20 лет,живём хорошо,есть дети ,не нуждаемся, но проблема в другом, я очень сильно люблю свою жену и мне всегда не хватает внимания, ласки, нежности, а когда я с ней начинаю общаться по этому поводу, мы вечно переходим на крики, ссоры,(она говорит что я ищу повод для развода, или погулять в стороне, но мне этого абсолютно не хочется),говорит

27.08.2025

Почему срываюсь на детях и не могу сдержать агрессию? 27.08.2025

2 ответа Эмоции и чувства 419

Здравствуйте. Мне 23 года. Мужу 33. Дочкам - 2,10 и 8 месяцев. Первая ходит в садик. Вторая грудничок.Суть моего обращения заключается в том, что я хочу узнать что со мной не так. Уже третий год в декрете, второго ребёнка я не хотела, но так как мы живём в труднодоступном селе, и выбраться в город надо очень много денег, коих муж не может заработать, (он мало зарабатывает)то на аборт денег не было

27.08.2025

Не довожу до конца дела. Перестала верить людям 27.08.2025

1 ответ Здоровье 250

Беспокоит то что, нет удовлетворенности жизнью. Даже нет желания что-то сделать, все из под палки. Встречаюсь с парнем, не могу нормально принимать его чувства. Как будто не доверяю ему, хотя вижу что старается для меня. Говорит что любит, ласковый нежныйПоддерживает. А у меня такой ступор, занятия любовью как каторга. Он мне нравится, люблю я его, его невозможно не любить) он очень добрый

27.08.2025

Почему не могу уснуть, если муж засыпает раньше меня? 27.08.2025

3 ответа Сон и сновидения 342

Муж если засыпает первый , то не могу себя не как заставить уснуть как бы не пыталась , так было несколько раз когда он ложился раньше так как на работу а мне нет и засыпал а у меня сна нет , если он не заснул первый то я спокойно засыпаю пока он не спит но когда наоборот то не могу вообще никак и вот так вот всю ночь и до 11 утра потом просыпается и меня начинает клонить в сон , ни где не могу

27.08.2025

Не могу справляться со своими эмоциями 27.08.2025

2 ответа Эмоции и чувства 279

Добрый вечер , меня зовут Дарья, мне 21 год. У меня есть муж, с ним уже почти 2 года в браке, и недавно (3 мес назад родился ребенок). С мужем у нас есть взаимопонимание, мы стараемся поддерживать друг друга, но проблема которая меня коснулась- справится никто не в силах. Дело в том, что я ненавижу детский плач ( особенно истерический), он меня пробирает до злобы и агрессии. Когда мой ребенок

27.08.2025

Как научиться фильтровать свое окружение? 26.08.2025

1 ответ Отношения 353

Здравствуйте. Искренне надеюсь понять причину проблемы, чтобы начать ее решать. Сама проблема заключается в том, что я как будто притягиваю к себе парней с дикой неуверенностью в себе, с кучей комплексов и псих.проблем в придачу. Всего у меня было 2 парня, и оба были одержимы идеей удержать меня всеми возможными способами. В ход шли всякого рода манипуляции,порой даже в весьма агрессивной форме.

26.08.2025

Одиночество. Все вокруг от меня отвернулись 26.08.2025

4 ответа Отношения 924

Не понимаю что со мной не так . Все вокруг от меня отвернулись. Обладаю ярко выраженным темперапетом ,отчего сама страдаю сильно, очень необходимо по жизни было физическое общение с мужчинами , я так отдыхала снимала стресс и шла дальше , но со временем я понимаю что физической активности много не будет, а организм требует, отчего происходит сильный стресс . Суть в том что я имела всегда трёх

26.08.2025

Как избавиться от тревожности? 26.08.2025

3 ответа Страхи и фобии 324

Мне кажется, что я все порчу, я сначала подпускаю людей к себе близко, а потом отталкиваю, часто скрываюсь иногда на себя, бью себя руками. Ночью я не могу уснуть, меня постоянно мучает тревожность, а если тревожиться не о чем, то я придумываю причину иногда бредовую (что в дом проберутся грабители, что-то случится с близким и тому подобное). На самом деле это ещё весной началось, но тогда у меня

26.08.2025

Хочу отчислится с универа 26.08.2025

1 ответ Работа, бизнес, карьера 317

Здравствуйте, я студентка 2 курса. В последнее время, меня мучают вопросы об отчислений. На свою специальность поступала спонтанно, потому что после 9 класса побоялась сдать ент, а после колледжа и вовсе на высшее поступила. Родители не хотели отдавать меня на творческое, хотя эту сферу я понимаю больше всех. Вот уже как 2 года интересуюсь созданием анимации, но хотелось бы поступить куда то, где

26.08.2025

Стали угасать чувства после рождения ребенка 26.08.2025

Ответы ожидаются Отношения 164

Здравствуйте, я познакомилась с мужем 11 лет назад, я была его первой любовью и последней, он меня ждал и добивался. Но я не хотела с ним отношений так как он пил и не верила в то что он бросит. Я вышла замуж в 1 раз в 18 лет и родила дочку, но через год после рождения разошлась с 1 мужем, так как не испытывала чувств. И вот через 2.5 года как я развелась, я решила попробовать дать шанс нынешнему

26.08.2025

Как помириться с подругой? 26.08.2025

1 ответ Отношения 264

Здравствуйте, я поссорилась с подругой уже как год назад, и поняла что она мне дорога и очень хочу с ней опять дружить, но проблема в том что она дружит с девочкой которая ненавидит меня, и боюсь если начну писать подруге то та меня высмеет.Какой можете дать совет?

26.08.2025

Свекр обращается ко мне (невестке с просьбами, с проблемами, а не к собственным детям) 26.08.2025

2 ответа Семья 328

Добрый день. Вошла в семью 5 лет назад. За это время увидела, что родители и дети равнодушны друг к другу. Дети не хотят участвовать в жизни родителей и плавно уходят от решения каких то вопросов. Свекр звонит мне и с просьбой или советом, ( а за этим стоит реши мою проблему) Муж отмалчивается, остальные дети уходят от решения вопроса или мягко " Отбривают".Решай мол сам. Несколько

26.08.2025

Отношения, расстались с парнем, как взять себя в руки? 26.08.2025

2 ответа Отношения 210

Спустя 2 месяца идеальных отношений Мы расстались , по причине того , что человек сказал что ему лучше быть одному . и он не может дать мне что я хочу Я морально разбита , я только и думаю о нем , я не могу взять себя в руки . мне очень тяжело . и никогда не было так больно

26.08.2025

Низкая самооценка, неумение отстаивать свои границы 26.08.2025

1 ответ Самопознание 319

Тяжесть с общением, непринятие себя как личности, не хочется выходить из дома, часто на оскорбления не могу ничего ответить, не умею выстраивать границы, частые истерики если что то не нравится в себе, частоине выхожу гулять потому что не нрав6как выгляжу

26.08.2025

Устаю от своих мыслей о плохом касательно мужа 26.08.2025

1 ответ Семья 290

После свадьбы всё изменилосьУважение пропало, начал поднимать руку.Почему-то хочется сохранить отношения, не разводиться, так как люблю. Но мне так больно от всего

26.08.2025

Мой парень замыкается в себе, молчит, и это часто приводит к моим слезам 26.08.2025

2 ответа Отношения 394

Я в отношениях с парнем , он с очень переменчивым настроением , может и пообщаться нормально и улыбнуться , но часто у него нет настроения , он может нахамить на пустом месте , не хотеть общаться вообще , просто молчит и всё , я уже не знаю как к нему подойти , в итоге я плачу , страдаю , но остаюсь виноватым только я

26.08.2025

Вина перед умершей мамой 26.08.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 1083

Здравствуйте. Я чувствую вину перед умершей мамой, Что мало времени проводила с ней, что кричала на нее. Я эгоистка , получается что так. Мне очень плохо без нее и тоскливо. И очень страшно осознавать, что ничего не исправить.Это не дает дальше жить. Что люди делают и как выходить из этого состояния. Я уже сама плохо себя чувствую, Появилась загрудинная боль и жжение в районе сердца. Препараты

26.08.2025

У сына странные направленности 26.08.2025

2 ответа Семья 232

Меня Зовут Евгения.У меня сын ему 19 лет.Я спросила какие у тебя цели в жизни?Он сказал всю жизнь жить с мамой никогда не иметь своей жизни и лучше конечно ещё не работать.Как я должна на такое реагировать?.

26.08.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное: