Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Друг постоянно слушает один трек, забывает очевидные вещи и ведёт себя странно — что с ним? 17.08.2025

Ответы ожидаются Отношения 129

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, ситуация следующая. Есть бывший друг, но я обеспокоен и по сей день, не равнодушен. Друг слушает один и тот же трек, на протяжении пол дня-день с его слов. Я был в шоке когда попросил его включить свой плей лист. Его просто не оказалось, а ведь он очень любит ходить в наушниках и постоянно что то слушает. Бывает разговаривает со мной о событии в котором я не

17.08.2025

Как поверить в себя и полюбить себя? 17.08.2025

Ответы ожидаются Самопознание 221

Я занимаюсь футболом,недавно перешла в новую команду,в старой играла уверенно,перешла сюда боюсь все делать,как поверить в себя и научиться брать на себя игру ,как необращать внимание на других,просто брать собой

17.08.2025

Муж хочет развестись из-за ревности 17.08.2025

Ответы ожидаются Отношения 247

С мужем живем 6 лет в официальном браке. Мне 40 лет, ему 47. Это у нас второй брак. Нажили с ним двоих общих детей. Сейчас находится далеко от дома. Приезжает редко, в силу обстоятельств. В хорошие времена мы ругались и инициатором был он. Ругались из-за всего, даже если я захотела навестить родителей. А в последнее время, он по телефону, начал меня изводить. Вот например сегодня ситуация была. В

17.08.2025

Как смириться с тем, что никогда не будет своего жилья? 17.08.2025

4 ответа Самопознание 633

Мне 39, из бедной семьи, приехала из днревни в Спб много лет назад. Родители не алкоголики, просто обычные деревенские люди. Бедные - это в прямом смысле - вода из колодца, туалет на улице. Нормальную одежду и обувь смогла купить себе только тогда, когда сама на это заработала. Много лет барахталась в большом городе, чтобы выжить, но много никогда не зарабатывала, только после 35, пошла на

17.08.2025

Постоянные мысли в голове 17.08.2025

1 ответ Самопознание 247

Здравствуйте, меня зовут Катя, мне 21 год, сколько себя помню всегда в голове были мысли со "звуком", иногда меняются интонации в зависимости от ситуации, настроения и так далее, но голос чувствуется что мой, просто может видоизменённый чуть чуть, так было всегда абсолютно, я узнала года 3-4 может назад что так не у всех, и у кого то вообще в голове тишина, вопрос:как добиться тишины

17.08.2025

Чувствую постоянную тревогу и неуверенность в себе 16.08.2025

2 ответа Страхи и фобии 350

У меня тревожное расстройство. Я боюсь негативных реакций людей вокруг. Я постоянно нахожусь в режиме ожидания, когда рядом есть люди. Я жду их реакции на что либо, зачастую, негативную. Я замыкаюсь в этот момент от страха. От страха того, что мне кто то сейчас скажет что то плохое и пытаюсь максимально всем угодить: своим молчанием(чтобы никто не отреагировал негативно на мои слова, потому что

16.08.2025

Муж изменил с лучшей подругой, как пережить предательство? 16.08.2025

5 ответов Семья 910

Пару дней назад узнала, что муж изменял мне с моей лучшей подругой около месяца. Прочла ещё переписку, где он оправдывается перед ней, пытается заслужить доверие. Пока я сидела с его детьми от первого брака и нашими детьми, он каждый вечер ездил к ней, а мне говорил, что к друзьям. Просил прощения, обещал, что больше такого не будет. Что его просто "занесло". Но я не могу справиться с

16.08.2025

После раннего секса пропали чувства к мужчине — можно ли вернуть страсть? 16.08.2025

2 ответа Эмоции и чувства 301

Здравствуйте. Познакомилась с мужчиной, после нескольких встреч был секс. Я скорее всего была к нему не готова морально. После этого пропали бабочки в животе и снизился интерес к мужчине. В интимном плане у него желания близости намного больше, чем у меня. Мне он очень нравится, я хочу с ним быть, но нет страсти. Мозгами понимаю, что он надёжный, заботливый и мне подходит, но психика ещё не готова

16.08.2025

Как сделать выбор касательно работы? 16.08.2025

3 ответа Работа, бизнес, карьера 288

Здравствуйте. Меня зовут Татьяна, 34 года. Недавно я оказалась в ситуации поиска работы. Работу мне искать легко, потому что я всегда примерно знаю чего хочу, и сразу связываюсь с нужными работодателями. Так и в этом случае, я сразу написала потенциальному работодателю, с которым хотела сотрудничать, так как искала работу по специальности, хотела заниматься любимым делом. Работодатель сказал, что

16.08.2025

Перепады настроения 16.08.2025

4 ответа Самопознание 236

Добрый день,Уже очень давно (с 16 лет) я наблюдаю за собой сильные перепады в моральном состоянии. Весной, начало лета и осенью я чувствую себя нормально и могу вести активный образ жизни, а в конце лета и особенно зимой у меня резкий упадок сил. Я становлюсь агрессивной, плаксивой, иногда не могу даже с кровати встать. В груди все сжимается и ощущение, как будто меня придавили чем то тяжёлым. Так

16.08.2025

Критика к себе 16.08.2025

2 ответа Самопознание 222

Добрый день!Я хочу поделиться своей проблемой и получить возможно советы, которые помогут Суть проблемы заключается в том, что я очень критично отношусь к тому, что делаюКонкретно в моем случае так:я занимаюсь музыкой, пишу песни, но каждое прослушивание готового результата приносит мне отрицательные эмоции и каждый раз я нахожу свой голос каким-то не красивым, хотя петь я умею. Когда я слушаю,

16.08.2025

Очень болезненно уезжать из родительского дома 16.08.2025

1 ответ Семья 225

Добрый день. 13 лет живу от родителей за 400 км. Раньше ездила почти каждую неделю , после как забрала сына с собой , поездки сократились , усталость да и ребенка тяжело таскать в дороге . С мужем уже три года живем в своем жилье , все делали так как мне хотелось весь ремонт под себя . Но все равно возвращаюсь от родителей , реву в дороге и дома. Не воспринимаю что здесь теперь мой дом. С мамой

16.08.2025

Нет доверия в отношениях 16.08.2025

2 ответа Отношения 256

Мой парень мне не доверяет и расстался со мной . Я неправильно ответили точнее не ответили в том порядке то что он знал. Последний раз я рассказала как есть не врала но из за того что история была запутанная он думал что я врала , потом он задал вопрос я ответила не знаю он это принял как ложный ответ, он мне не доверяет но я хочу быть с ним и укрепить эту доверию. Мы не перестали общаться мы

16.08.2025

Паника, тошнота 16.08.2025

4 ответа Страхи и фобии 240

Здравствуйте, год назад начались ПА с ними началась тошнота и боли в желудке, сейчас если куда то нужно идти например в больницу с ребенком меня с утра может вырвать начинает трести , становится жарко какая то паника , в сентябре ребенка вести в сад очень боюсь что так будет каждое утро , что делать с этим

16.08.2025

Тоска по дому 16.08.2025

1 ответ Страхи и фобии 260

Я съехала от родителей в большой город за 300 км от города. Раньше я жила с родителями в деревне, но там нет работы и мне пришлось уехать от них в город. Очень скучаю по дому и плачу каждый день. Мне кажется, что мы с родителями проведём меньше времени, чем могли бы. Мы созваниваемся каждый день, но это все-таки не живое общение. Дома у нас есть пять котов и одна собака. Я их очень сильно люблю и

16.08.2025

Проблемы с памятью 16.08.2025

Ответы ожидаются Здоровье 145

Примерно пол года назад у меня была проблема с памятью, я забыл всё кроме способности говорить(и то не связно) и ходить. Но походив к психологу проблема улеглась и постепенно воспоминания вернулись, но уже где-то месяц я стал замечать что опять забываю многие аспекты и стали появляться не настоящие воспоминания, не мои. Денег на психолога настоящего нет и мне страшно что будет дальше. Я не хочу

16.08.2025

Мне душевно плохо 16.08.2025

1 ответ Смерть, потеря близкого 269

У меня умер муж я одинока у меня как и у мужа нет не кого близкого есть друзья есть крестники я их очень люблю надеюсь и они меня но у них семьи и вот я решила подзаработать связалась с брокером еще при жизни мужа скрывая от него и сняла уже 40000 с брокерского счета но Андрей просит что бы я взяла кредит!!А я после смерти мужа не чего не хочу!Как человеку обьяснить не обидев!!

16.08.2025

Страх перед встречей с бывшим партнёром 16.08.2025

2 ответа Страхи и фобии 400

Здравствуйте! Полтора месяца назад со мной расстался парень. Отношения были тяжелые, постоянные качели,он то хочет провести время вместе, то не хочет и отстранён. Я же тревожный человек, и в моменты когда меня накрывало, чаще всего из-за него, он принимал мои слова за давления. Чаще всегда я тревожилась, когда долго не виделись, ему же все казалось нормой. Если я не начну это тему, то он сам не

16.08.2025

Сложный период отношений 16.08.2025

1 ответ Отношения 214

С парнем в отношениях год , до того как съехались все было хорошо , я может просто не видела многих моментов , которые вскрылись в бытовухе . Начнём того , что инициатива съехаться была моей - парень не в дел смысла тратить деньги не в свое жилье . Итог - живем в моей квартире . Часто ездит к маме , через день примерно , испытываю чувство ревности и непонимания как мама не понимает , что сын

16.08.2025

Как наладить общение? 16.08.2025

1 ответ Отношения 190

Хочу наладить общение с мамой бывшего, все случилось из за меня, они сейчас в отпуске, но скоро прилетают, как мне начать лучше разговор? я осознала свои ошибки, и больше такого не повторится

16.08.2025

Близкие обесценивают мои чувства и переживания 16.08.2025

Ответы ожидаются Здоровье 154

Болею тяжелым заболеванием, часто меняется настроение, близкие люди не понимают меня и иной раз обесценивают мои эмоции и переживания, хотя при этом спрашивают почему я с ними не разговариваю...

16.08.2025

Не могу уснуть из-за страха 16.08.2025

Ответы ожидаются Страхи и фобии 121

В последнее время мне очень трудно засыпать, у меня настойчивое чувство что что-то или кто-то рядом, я несколько ночей засыпаю с рассветом. Раньше такое было, но как то наполовину ушло, а сейчас снова. И мне с дева до сих пор снятся кошмары преимущественно с какими-то жуткими существами

16.08.2025

Измена папы 16.08.2025

1 ответ Семья 200

Здравствуйте, я случайно увидела в телефоне папы сообщение от женщины, эту женщину знаю и я и мама, бывшая папина коллега, проблема в том что они не коллеги уже больше 8 лет, мама знает что у них что то есть, она мне сама говорила на отдыхе 2 года назад (мне было 16) что вот увидела фото от нее в уведомлениях, папа быстро смахнул его сказав что она просто интересуется как отдыхаем. в том сообщении

16.08.2025

Мама унижает меня, меняется в присутствии отчима 15.08.2025

1 ответ Семья 265

Моя мама провоцирует на ссоры, меняется в присутствии моего отчима, мы живём за границей Кипр, у мамы это третий муж, мой отец умер от тоски за мамой и начал пить и умер остановилось сердце, мама вышла замуж за киприота старого мужчину, проходит время , этот Киприот умирает, он оставил маме четырёх комнатную квартиру, всё оставил потом мама вышла замуж за грека, вот этот грек, проблема в том, что

15.08.2025

Родители против моего мужа 15.08.2025

1 ответ Семья 301

Я мать-одиночка 11-летнего сына, жила с родителями все время.Недавно я встретила мужчину, которого полюбила. Мы сошлись.Но родители настроили моего сына против него, он остался жить с ними. Я сообщила родителям, что выхожу замуж, но это вызвало волну негатива, поэтому поставила их перед фактом, когда уже были в загсе. Мне 42 года, и я не знаю, как убедить сына жить со мной. Он не хочет даже

15.08.2025

Взаимоотношения с коллегой 15.08.2025

1 ответ Работа, бизнес, карьера 251

Добрый день. Меня зовут Ирина. Я работаю в компании 21 год. 10 из них делю кабинет со своей коллегой. Она не плохой человек. Но слишком эмоциональная. В порыве ярости может накричать на кого угодно. От уборщицы до директора. Из-за своего взрывного характера она рано заработала диабет. С мужем почти не жила, развелась рано. После развода жила с мамой и сыном. Конечно заботы о семье ложились на ее

15.08.2025

Мой молодой человек запрещает мне ездить к родной сестре 15.08.2025

1 ответ Отношения 290

Мы с моим молодым человеком в отношениях 3 года, ему 24. Раньше он не запрещал мне ездить к сестре. Она замужем, и у нее есть ребенок, ему 4 года, ее сын любит меня, так как, я с ним часто няньчилась раньше. Он ревнует меня к ее мужу, думает, что я к нему что-то чувствую. Хотя именно благодаря моей сестре и ее мужу мы с ним начали встречаться. Мой молодой человек и муж сестры друзья, но уже почти

15.08.2025

Почему начальница лучше относится к коллеге и как она всё терпит, а я нет? 15.08.2025

Ответы ожидаются Работа, бизнес, карьера 166

Я работаю в торговой сфере. Рядом бутик моя начальница там руководителем работает и в этом бутике есть продавец такая хорошенькая улыбчивая. Вот я если что то мне не нравиться я не могу молчать держать в себе . Я наверное 1000 раз переругалась со своей начальницай а она нет то ли ей все устраивает или притворятся. Как она может все держать в себе я так не могу . Начальница к ней лучше относится

15.08.2025

Сложные отношения, познакомилась с другим парнем 1.5 месяца назад 15.08.2025

3 ответа Отношения 301

Доброго времени суток, уважаемые психологи! Пишет девушка, мне 28 лет, мужчине, с которым я в отношениях -41. Вместе 7.5 лет. Не в браке, детей нет. Сейчас я нахожусь в состоянии, когда мне надо принять решение, но я не знаю что делать. Этот мужчина обижал меня словами, когда выпьет в качестве примера (я не достойна цветов на день рождения, я достала его тем, что поцарапала дверцу шкафа, что я

15.08.2025

В основном проблемы с вниманием и отсутствием движений 15.08.2025

1 ответ Страхи и фобии 249

Иногда не могу смотреть длинные видео или фильмы не отвлекаясь, постоянно включаю новые видео, смотрю секунд 10, и продолжаю листать. Легче смотреть, если играю в игру в это время. Трудно на них концентрироваться, также как и на голосовых сообщениях, или когда раньше в школе было трудно слушать, что говорят, и в итоге думала о персонажах которые нравятся, рисовала или придумывала персонажей и

15.08.2025

Панические расстройства, тревожность 15.08.2025

3 ответа Страхи и фобии 248

Здравствуйте, после ошибочного опасного диагноза, который поставили в Июне, начались панические атаки, постоянное накручивание себя и тревожность. Предварительно это началось после смерти собаки в Марте, когда ей поставили неправильный диагноз и мы не успели спасти от реального заболевания.Панические атаки с причиной и без неё, постоянный

15.08.2025

Выбор между двух парней 15.08.2025

Ответы ожидаются Отношения 167

Что делать когда сердце любит одного и хочет с ним быть, но мозг понимает, что у нас не получится ничего серьёзного и я только зря потрачу время и нервы. Есть два парня, один назовём его даней,он мой ровесник, я люблю его, возможно эмоционально привязана к нему из-за половой близости. У нас был классный секс, но плохие отношения, мы не слышали друг друга, не понимали, ругались на эмоциях,

15.08.2025

Жизнь в браке без уважения и поддержки: хочу понять, в чём моя ошибка 15.08.2025

4 ответа Отношения 837

Добрый день!Основная проблема отношения с мужем. Вместе уже 20 лет, двое детей 19 и 14 лет. Через многое прошли, вплоть до того, что когда дочери было 5 лет а я забеременела сыном, муж сел за хулиганство на 4 года, дальше годы восстановления. Переехали в др. город .Я врач, хорошая работа, не плохо зарабатываю, есть уважение как у друзей .так фи в коллективе, не плохой статус. Для мужа старалась

15.08.2025

Отношения с мужем зашли в тупик 15.08.2025

3 ответа Кризисы 502

Добрый день! Мне 37, мужу 39. В браке 14 лет. Есть ребёнок, подросток, девочка. Живём вместе с 20 лет. Последнее время отношения стали сходить на нет. Просто невозможно общаться. Я как будто умираю в этих отношениях. Мы не обнимаемся, не целуемся, нет тактильного контакта. Мы не разговариваем. Точнее разговариваю только я. Он отвечает, нехотя. Если я не буду разговаривать, мне кажется, мы будем

15.08.2025

Сильная тревожность у сына при поступлении в ВУЗ 15.08.2025

2 ответа Страхи и фобии 337

Добрый день. Мой сын поступает в ВУЗ и я понимаю, что он переживает по этому поводу, ступень во взрослую жизнь. Всё новое, чужое, люди, стены университета. Я пыталась с ним поговорить, но он отвечает, что всё нормально. Но последнее время у него стали всё чаще появляться звуки гартанью ввиде рыка и подёргивание носом, шмыганье. Я прочитала, что это может быть синдром Туретта. Как помочь сыну

15.08.2025

Как сделать, чтобы бывший муж оставил в покое меня и детей? 15.08.2025

1 ответ Отношения 507

Здравствуйте, развелись с мужем уже 2 года назад. И съехали от него на съёмную квартиру, при этом адреса он не знает. Но живем в этом же районе города, из-за близости школ, в которых учатся дети, и из-за того, что у детей здесь друзья. Папа не унимается, то подает жалобы на меня в опеку, о том, что я плохая мать, то - в суд с исками, качающимися детей. Детей заставляет к нему ходить,

15.08.2025

Я неудачница по жизни, нет больше сил терпеть это 15.08.2025

4 ответа Стресс и депрессия 1537

Да это так,такое чувство будто удача и везение когда-то прошли мимо меня,всю жизнь я только и делаю что терплю неудачи.Мне не везет ни в чем,ни в любви,ни в дружбе,ни просто в общении с людьми,ни в карьере.Такое чувство будто я какой-то изгой,который ничего не заслуживает и от которого все шарахаются.Если я даже имею какую-то цель и делаю для этого все,чтобы добиться положительно

15.08.2025

У дочери появилась фобия 15.08.2025

1 ответ Страхи и фобии 244

Дочери 14 лет. После сна встала потеряла сознание мин на 3. Обошли всех врачей полностью здорова. Но после этого случая она стала тревожится. Плохо спит ночами, тревожится, утром рано просыпается, бежит наливает чай быстрее , боится что обморок повторится. Я объясняю что так бывает, и это не повторится. Аппетит еще пропал. Пьём магний. 2 раза в день. Еще стала со мной на работу ходить. Но скоро

15.08.2025

У сына проблемы с общением 15.08.2025

2 ответа Дети 211

Здравствуйте. Сын идёт в 4й класс, в 3ем перешли в другую школу, в частности, из-за проблем в классе. Но некоторые проблемы я заметила ещё в садике. Он выбрал в друзья одного мальчика и не очень хотел общаться с другими, но этот мальчик перестал с ним играть,перешёл к общению с агрессивным мальчиком и после все мальчики не разрешали с ними играть, брать игрушки, он общался немного только с одной

15.08.2025

Сегодня чувтвовала себя максимально странно! 14.08.2025

1 ответ Самопознание 232

Здравствуйте! Сегодня чувтвовала себя максимально странно! С утра была в приподнятом настроении, днëм тоже, на душе были светло, шла по улице и всем улыбалась,хотелось каждого обнять! Потом ближе к вечеру что-то пошло не так! Накатила грусть, тоска, стала плакать не переставая, внутри стало так тошно (( , был жар и тяжело дышать было !( Я вышла на улицу, прошлась по набережной и остановилась у

14.08.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм