Коньшина Анастасия Александровна

Психолог Алматы Был на сайте: Сегодня

Адрес: Клочкова 106, угол Абая, офис 305

Добрый день, замечательные взрослые, дети и их родители.) Будем знакомы.)

Мой опыт работы практическим психологом составляет 22 года, 10 из которых - в качестве школьного психолога.

Я работаю в направлениях: экзистенциально*-гуманистической и когнитивно*-поведенческой психологии (*когнитивность — способность к умственному восприятию и переработке внешней информации; экзистенция - бессознательная установка личности, уникальность бытия каждой личности).

Если первое направление эффективно для ответов на вопросы - зачем? что меня тревожит на самом деле? в чем для меня смысл жизни (на данном этапе и в целом)?, то второе направление помогает эффективно ответить на вопрос: как мне выйти из кризиса? как улучшить качество своей жизни? над какими личными компетенциями работать?


Один из моих любимых методов практической работы это sandplay-расстановки (создание и анализ композиций из фигурок в песке). Также я использую элементы методов и приемы из следующих направлений: арт-терапия, символдрама, гештальтпсихология, психоанализ, психосинтез, транзактный анализ, когнитивная и поведенческая психология и некоторые другие.

«Счастье это не место назначения, а способ путешествия» – так звучит мое жизненное кредо:-). И я счастлива, если люди, с которыми я общаюсь, испытывают интерес и радость ко всем аспектам своей жизни независимо от возраста.

О работе с детьми:

С чего начинается работа над гармонией в семье? Давайте пошагово.

Постарайтесь конкретизировать основные проблемы или вопросы, которые вы хотите задать на первой встрече.

Первая встреча длится 1 час, и на ней мы определяемся, в каком формате и форме будут продолжаться консультации и работа.

Нужно ли приходить на первую встречу с ребенком? По желанию родителей. На первой встрече мне важно познакомиться с мамой и/или папой, понять проблему, послушать их и выявить возможные причины возникших трудностей у ребенка или в семье.

Следующий шаг – психологическая диагностика ребенка. По результатам диагностики, выявляются проблемы и их причины, даются основные рекомендации поведения в сложных ситуациях и в повседневной жизни.

По результатам диагностики составляется окончательный план психо-коррекционной работы с ребенком. Они могут включать в себя личные встречи с родителями или всеми членами семьи (микро-родительский тренинг:).

Провести стандартную психологическую диагностику ребенка можно также до первичной консультации. Стандартная диагностика: объем памяти, переключаемость и устойчивость внимания, логическое мышление, развитие речи, уровень тревожности и стресса.

Как проводится психологическая диагностика? Вопросы, задания, рисунки.

Выявление глубинных причин и коррекция проблем детей проводится на последующих индивидуальных занятиях. С детьми я использую: язык игр, рисунков, sandplay-расстановки (создание композиций из фигурок в песке), ролевые игры, сказки, развивающие упражнения на память, мышление, речь, внимание, элементы танцевальной терапии, упражнения на координацию движений и развитие контакта ребенка с собственным телом, упражнения на саморегуляцию. Методы подбираются целесообразно задаче.

О работе со взрослыми:

Первая встреча длится больше одного часа, т.к. включает в себя знакомство, сбор информации и первичную диагностику проблемы. Обычно для этого я использую 1-2 проективные методики (рисунки). Наша с Вами совместная задача: точная формулировка запроса. Также на первой встрече мы можем наметить план работы, оценить насколько мы подходим друг другу в качестве партнеров по работе над вашей проблемой.

Последующие встречи - почасовые. Они будут проходить в формате вопрос-ответ, ваш рассказ-уточняющие вопросы. Бытовые подробности ситуаций далеко не всегда важны и нужны, клиент вовсе не обязан, как думают многие, выкладывать о себе всю информацию, излишняя откровенность может в последующем вызвать смущение, поэтому я всегда предлагаю сделать паузу клиенту, если он затрагивает личные темы. В материале Ваших ситуаций нам обоим лучше продвигаться деликатно, экологично и целенаправленно.

Помимо диалога, я использую различные методы из других направлений в психологии: элементы арт-терапии, упражнения из гештальт-терапии, тесты, метафоры, притчи, сказки, песочную терапию, метафорические карты и другие. Определенная теоретическая информация в русле Вашей проблемы также может служить самостоятельным инструментом, как ложка, которая дорога к обеду.

Наша психика может быть очень подвижной и изменчивой. Обычно это происходит при сильных потрясениях. Но в обычной жизни психологические изменения-улучшения-прогрессы медленны и трудоёмки. Поэтому лучше заранее избавить себя от излишних ожиданий. Также не всегда после консультаций взрослый человек может выйти радостным и легким. Если после консультаций трудно на душе, всплывают давно забытые тревожные мысли, появляются новые и новые вопросы, или болит голова, то это знак, что серьезная душевная работа началась. Это значит, что Вы начали свой марафон.

Часто я говорю клиентам с ложными ожиданиями от работы с психологом, что психолог в данном случае исполняет роль тренера: он, например, говорит - пробегите 10 кругов, почувствуйте, каково это, что изменилось. И если Вы пробежали 2 или 5, то Вы не достигнете эффекта. И тренер не пробежит за Вас ни одного Вашего круга. При всем желании. По одной простой причине: тренер - это не Вы, у него нет прав на Ваши круги. К тому же у него есть свои:).

Поэтому ответственность на сессиях всегда делится поровну. Я отвечаю за верное восприятие Вас и Вашей проблемы, своевременность информации, практических приемов и рекомендаций, Вы - за собственную активную работу над собой.

В целом же, баланс склоняется больше в сторону трудных позитивных моментов, чем трудных и негативных.

Всегда рада интересному общению и совместному творчеству! :-)

Образование

Edu-image
Центр Медицинских и психологических проблем. Стеблянко В.А., Шевелева Е.В.
Название: Сертификат о прохождении семинара "Работа с детьми и подростками: практикум песочной sandplay терапии", 20 часов.
Год получения: 2015
Edu-image
Центр Медицинских и психологических проблем. Стеблянко В.А., Шевелева Е.В.
Название: Сертификат о прохождении семинара "Психосоматика, симптом и тело:: практикум песочной sandplay терапии", 20 часов.
Год получения: 2015
Edu-image
Центр Медицинских и психологических проблем. Стеблянко В.А., Шевелева Е.В.
Название: Сертификат о прохождении семинара "Психодиагностика детей и подростков: практика психологической работы с тестовой методикой "Три дерева", 10 часов.
Год получения: 2015
Edu-image
Центр Медицинских и психологических проблем. Стеблянко В.А., Шевелева Е.В
Название: Сертификат о прохождении семинара "Психодиагностика детей и подростков: практика работы с "Детским апперцептивным тестом" (Children`sApperception Test - CAT", 10 часов.
Год получения: 2015
Edu-image
Центр Развития Личности "Перспектива", обучающий терапевт СПбИГ Царапкина Н.В.
Название: Сертификат о прохождении семинара "Основы работы с детьми и подростками в гештальт-подходе", 30 часов.
Год получения: 2013
Edu-image
Центр Развития Личности "Перспектива", обучающий терапевт СПбИГ Стекольникова М.Н.
Название: Центр Развития Личности "Перспектива", обучающий терапевт СПбИГ Стекольникова М.Н.
Год получения: 2013
Edu-image
Центр Развития Личности "Перспектива", ректор СПбИГ Лебедева Наталья
Название: Сертификат о прохождении семинара "Терапевтические отношения в гештальт-подходе", 30 часов.
Год получения: 2014
Edu-image
Институт Прикладной Психологии, г. Москва, директор Собчик Л.Н.
Название: Удостоверение о повышении квалификации по теме "Психология индивидуальности. Теория и практика психодиагностики", опросник ИТО, тест MMPI-СМИЛ, метод цветовых выборов (тест Люшера), Лири, Айзенк, Кеттел, Сонди и другие. 72 часа.
Год получения: 2005
Edu-image
Российская академия образования Психологический институт. Экспериментальная площадка ПТШ-13, г. Москва, г. Павлодар. Доцент, кандидат психологических наук Самоукина Н.В.
Название: Сертификат №7 об окончании курса обучения по программе
Год получения: 1997
Санкт-Петербург, Ленинградский государственный областной университет имени А.С. Пушкина,
Специальность: Психология
Квалификация: Психолог
Годы обучения: 1999 - 2001
Edu-image
Европейская Ассоциация Психотерапии, Азиатская Федерация Психотерапии, Всемирный Совет по психотерапии, Профессиональная Психотерапевтическая Лига Российской Федерации
Название: Свидетельство о прохождении курса "Теории и практики песочной sandplay терапии: интегративный и юнгианский подход"
Год получения: 2017

Клуб для мам и пап: "Повышение родительской квалификации. Каждый четверг,в семь"

Двухчасовой тренинг-семинар для родителей. Тема тренинга - актуальные запросы от самих участников. Записываться по телефону заранее.

Дата проведения:

По мере набора группы

Менеджмент семьи

Почему так много семей прекращают свое существование? Нет ли в этом прямой аналогии с компаниями-однодневками? Как сделать так, чтобы ваша семья завоевала рынок семейной любви и счастья на долгие века.

Дата проведения:

По мере набора группы

Родительский тренинг "Из чего только сделаны мальчики? А девочки?"

Невозможно отменить явление размывания женско-мужских границ в нашем современном обществе. Мужчины теряют мужские свойства и качества, женщины - женские черты. Как воспитывать мальчиков и девочек, чтобы они благополучно превращались в волевых мужчин и п

Дата проведения:

По мере набора группы

Тренинг коммуникативной компетентности для подростков

Тренинг общения предназначен для аудитории с 10 до 14 лет. Цель: изучение законов общения, овладения умениями и навыками эффективной коммуникации со сверстниками и взрослыми. Продолжительность тренинга: 3 занятия по 3 часа (еженедельно)

Дата проведения:

По мере набора группы

Семья | (25)
Добрый вечер! У меня на мой взгляд серьездная проблема в семье. Мы с мужем женаты 2 года официально, вообщем знакомы давно, около 9 лет. У нас сын, 2 года. У нас все было хорошо, до того момента…
Семья | (68)
Добрый день! Пишу, так как больше не могу выносить мозг своим близким. Нахожусь на 9 месяце беременности. 2 месяца назад заболела, начались проблемы с щитовидной железой, отсюда проблемы с гормонами,…
Я и психолог | (73)
Здравствуйте, я хочу узнать, к какому именно специалисту надо обращаться при депрессии и суицидальных наклонностях? К психиатру сразу?Может, вы знаете хороших специалистов в Алматы.
Страхи и фобии | (67)
Здравствуйте! Очень очень расчитываю на помощь психолога. Мне 25 лет, 2 детей, 5 лет замужем. Укажу, вдруг это важно, муж мой бывший зависимый, то есть я созависимая. После 2х родов, которые тоже дали…
Отношения | (47)
Здравствуйте! Меня зовут Ника (23) , моему мч 28) . Проблема в том , что почти год назад я уезжала по семейным обстоятельствам в другой город и на фоне расстояния как обычно бывает мы расстались.…
Семья | (86)
Развод не могу успокоиться .Накручиваю себя по малейшему поводу,выматываю нервы жене и ее родным ,знаю что делаю не правильно но все-же делаю.У нас дочь 11лет.В браке прожили 12лет.Жена никак не хочет…
Стресс и депрессия | (101)
Добрый день! мне 23 года, и я не знаю что мне делать, чем я хочу заниматься, что мне нужно. Я всегда училась на отлично, всегда работала, самодисциплинирована , общительная. но внутри я очень…
Дети | (140)
Здравствуйте. Моей дочери 10 лет, учится в 3 классе. Проблеммы начались во 2 классе. Стала брать тайком деньги у бабушки, она часто у неё бывала т.к. бабушка забирала ее со школы. Когда заметили, что…
Дети | (108)
Здравствуйте! Мне 30 лет, замужем, две дочери 4,5 и полтора сейчас в декретном отпуске. У меня часто проявляется агрессия по отношению к старшей дочери. Такое ощущение,что с самого ее рождения у нас…
Дети | (129)
Добрый день! Проблема с дочерью.Дочери 14лет. Она единственный ребенок и в моей семье и в семье мужа. Мы в разводе уже 8 лет, но отлично общаемся и дочь живет на 2 дома. Конечно эгоцентризм у нее…