Обретите внутреннюю опору в кризисе, эмиграции и поиске себя

​Здравствуйте! Я профессиональный психолог с многолетним опытом, работаю бережно и глубоко.

Моя миссия — помогать женщинам находить устойчивость и смысл, когда мир вокруг меняется слишком быстро.

​Специализация — кризис эмиграции и «лиминальные» (пороговые) состояния: когда вы чувствуете себя чужой, а внутри — тревога и пустота. Я прошла этот путь сама и знаю, как вернуть почву под ногами.

​Мой подход: ACT, экзистенциальная, трансперсональная и лиминальная психология. Это глубокая и бережная работа не только с симптомами, но и со смыслами.

​Формат: Онлайн по всей Европе.

Языки: Русский, украинский.

Мой путь в психологии — это не только академические знания, но и глубокий личный опыт трансформации. Я знаю, что такое потерять привычные опоры и строить жизнь заново в другой стране. Именно поэтому я выбрала направления, которые эффективнее всего работают в периоды кризисов и больших перемен.

​С какими запросами я работаю:

​* Кризис эмиграции: чувство одиночества, «потеря почвы под ногами», трудности адаптации в новой культуре.

* ​Тревога и выгорание: когда нет сил, раздражает всё вокруг, а привычные радости перестали вдохновлять.

​* Потеря смыслов: когда старые цели обесценились, и вы не знаете, куда двигаться дальше.

* ​Внутренние конфликты: ощущение, что «что-то не так», поиск своего истинного «Я» и самореализации.

​Мой подход

​Я работаю на стыке доказательной терапии и глубокой философии, помогая вам не просто «выжить», а найти новые смыслы в текущей ситуации:

​1. Лиминальная психология:

Это сердце моей практики. Я специализируюсь на «пороговых» состояниях — когда старое уже закончилось, а новое еще не обрело форму. Эмиграция — это классический лиминальный период, и я помогаю пройти этот путь без потери себя.

​2. ACT (Терапия принятия и ответственности):

Мы не будем тратить время на бесконечную борьбу с тревогой. Мы научимся делать ее тише и действовать, исходя из ваших ценностей, чтобы вы могли строить жизнь уже сегодня.

3. ​Экзистенциальная психология:

Помогает найти ответы на фундаментальные вопросы: «Кто я здесь?», «В чем мой смысл сейчас?», «Как справиться с одиночеством в толпе?».

​4. Трансперсональный подход:

Дает возможность выйти за рамки привычных сценариев и обратиться к более глубоким внутренним ресурсам, которые часто активируются именно в моменты кризиса.

​Это позволяет нам работать с вами как с целостной системой, где личностное развитие неразрывно связано с вашими ценностями и глубинными смыслами.

​Я создаю для вас безопасное, «тихое» пространство. В нём нет оценки и спешки, зато есть место для вдумчивого исследования и возможность по-настоящему услышать себя.

​Формат работы

​Для кого: Индивидуальные консультации для женщин (35+).

​Где: Онлайн по всей Европе (Мессенджеры).

​Языки: Русский, украинский.

​Длительность: 60 минут.

Стоимость: от 70€

​Принципы:

Полная конфиденциальность, бережность, фокус на ваш внутренний ресурс.

​Приходите знакомиться.

Первые 20 минут общения — бесплатно. Это время, чтобы мы почувствовали, подходим ли мы друг другу, и наметили план работы.

​Запишитесь прямо сейчас:

Напишите мне в мессенджер @Uliana_ps_pl . Отвечу в течение 2 часов.

​«Даже в самые непростые времена внутри вас есть нерушимая опора. Моя задача — помочь вам её найти».

Больше обо мне: https://t.me/nova_opora