Быть в гармоничных отношениях с собой и с окружающим миром - самая ценная валюта, которая есть у каждого из нас.
Качественно наладить свою жизнь, увидеть ее в ярких цветах, преодолеть все страхи и зажимы на пути к своему счастью - нелегкий труд, но это та самая важная забота, которую вы можете себе подарить.
Мои коллеги в шутку окрестили меня "доула кризисных отношений", и это, пожалуй, самое меткое определение моей деятельности.
Я здесь для того, чтобы помочь вам как можно бережнее и безболезненнее выйти из кризисной ситуации, наладить контакт между сознанием и телом, пережить утрату или тяжелый жизненный период, увидеть путь к решению трудных задач и к осуществлению ваших желаний и целей.
С многими трудностями, о которых вы рассказываете, я знакома не понаслышке, и я могу понять, что вы чувствуете, находясь "внутри" ситуации. Это помогает находить гибкий подход к каждому из вас.
Многолетний опыт участия в ретритах и телесных практиках научил меня чутко прислушиваться к своим душе и телу, и теперь я делюсь этими знаниями с вами.
Помимо образования психолога, у меня еще есть биологическое образование (генетик, специализация - наследственные заболевания обмена веществ), это позволяет мне простыми словами рассказать вам о том, что происходит в вашем организме на биологическом уровне, когда вы находитесь в стрессе или ваше пищевое поведение нарушено. Также я долгое время работала в волонтерской организации, помогая людям эффективно наладить диалог со своим телом, выработать правильный рацион, бережно вернуться к активному образу жизни.
В каких вопросах я смогу помочь вам:
- тревожные состояния
- панические атаки
- кризисные ситуации
- потеря близкого человека (расставание, смерть)
- нарушение (расстройство) пищевого поведения: анорексия, булимия, компульсивное переедание
- созависимость и токсичные отношения
Я буду рядом, если вы растеряны и не знаете, куда вам идти дальше; если вам кажется, что не получается построить отношения так, как вам хочется; если вам кажется, что жизнь бессмысленна и всюду одни неудачи.
В каждом из вас есть ресурс на то, чтобы сделать шаг и открыть дверь в новую, более качественную жизнь без тревог, страхов и демонов из прошлого, главное - правильно подобрать ключи, и именно поэтому я здесь.
Как говорил Генри Форд - когда кажется, что весь мир настроен против тебя, — помни, что самолет взлетает против ветра.
Образование
Московский Педагогический Государственный Университет
-
Специальность: Биология с доп.спец. Английский язык, кафедра Генетики
-
Квалификация: Преподаватель биологии
-
Годы обучения: 2006 - 2011
ИПКПП
-
Специальность: Психология
-
Квалификация: Педагог-психолог, преподаватель психологии
-
Годы обучения: 2018 - 2018
ИПКПП
-
Специальность: Психология
-
Квалификация: Семейный консультант
-
Годы обучения: 2020 - 2020
АНО ВО МИСАО
-
Специальность: Психология
-
Квалификация: Нарушения пищевого поведения
-
Годы обучения: 2021 - 2021