Я неуверенный в себе

я чувствую себя неуверенным....я думаю что просто недооцениваю себя и боюсь лишней ответственности, но это не малым образом мешает мне жить. Естественно хочется получить от жизни все, но я так полагаю что моя неуверенность мешает мне даже ходить на пары....я все спихиваю на лень, что есть более понятным и наиболее распространенным явлением. но я понемногу становлюсь социопатом и даже иногда мизантропом, хотя я верю в людей, всегда готов всем помочь и открыт в общении....несмотря на это мне иногда говорят что я излучаю песиместическую ауру или что то типа такого.....может вы мне что то посоветуете?