Чувствую скованность, когда прохожу мимо людей на улице

Мне 21, когда прохожу мимо людей на улице, чувствую скованность сильную и не знаю как смотреть вперёд так, чтобы было естественно. Причём, мимо людей в возрасте я нормально себя чувствую и прохожу спокойно, потому что знаю, что мы друг друга не интересуем, а именно проходя мимо молодых красивых людей я очень не в своей тарелке.

И дело не в моей внешности, так как свою внешность я воспринимаю средне, а именно моя неестественность меня волнует, что люди поймут, что я на них нечаянно посмотрела как-то, что я нечаянно шаркнула ногой или слишком вызывающе поправила сумку на плече, или нечаянно посмотрела вниз в землю, что выдало мою боязнь, ощущение, что они видят меня насквозь, мою неестественность и скованность движения.

Особенно плохо мне, когда прохожу мимо парочек (девушек с парнями) и мимо компаний молодёжных. (Если мимо людей 40+, то нормально всё). Я прям стараюсь смотреть вперед и не смотреть на тех, мимо кого прохожу, и прям даже моргать могу забыть как, а потом моргуть и почувствовать, что я моргаю неестественно и скованно... Для меня это блльшая проблема... Хочу проходить свободно мимо людей, что делать, что скажете?