Агрессия на сестру

Довольно часто очень грубыми словами обижаю своего близкого человека мою сестру, мы с ней очень близки и всё друг о друге узнаём первыми, но бывают часто моменты когда я начинаю огресировать выплёскивая всякие обидные слова в её адрес, я не задеваю личные проблемы не перехожу на личности, просто словами оскорбляю могу так делать в течении дня или несколькольких мне нравятся её эмоции и нравится что она злится и обижается нравится видеть как оно чуть ли не плачет, но когда я вижу что уже это переходит границы и она уже начинает не реагировать и правда уже почти плачет её глаза наливаются такой ужасной болью что единственный её близкий человек с ней так поступает я начинаю чувствовать вину, но не могу извиниться это выше моей гордости. Мне больно за неё, и очень стыдно что я такая мерзкая. Что мне делать