Молодой человек не отпускает меня даже к подругам

Здравствуйте! Мне 23 года. Моя проблема заключается в следующем: молодой человек ревнует меня к молодым людям, следит за мной, проверяет мой телефон, контролирует везде (дома, на учебе), вернулась ли я домой. Недавно сложилась такая ситуация: договорилась встретиться с другом, пообщаться, давно не виделись. Молодой человек не отпускает меня даже к подругам. Ушла на встречу, не сказав ему, через пол часа телефон разрывался от звонков и смс, но я не слышала. Он поехал меня искать и нашел нас в парке, где мы просто разговаривали. С другом только дружеские отношения. Он развел скандал, сказав другу что я его девушка. Я разозлилась и сгоряча сказала что Я не твоя девушка. Молодой человек развернулся и уехал. Друг друга любим. Как дальше быть? Подскажите, пожалуйста.