Как перестать принимать все близко к сердцу?

Здравствуйте. Я только девятиклассница и мое имя Настя. Хотела бы задать вопрос, как перестать принимать все близко к сердцу. Я часто плачу и начинаю скандалы из-за фраз одноклассников. Я просто не могу сдержать слез, даже если говорят они все по факту о моем поведении. Не подумайте, я веду себя нормально, просто сначала я была веселой и дружелюбной, а потом начинаю хамить и позже срываюсь в плач, после чего снова улыбаюсь. К учителям я отношусь с уважением, а вот с одноклассниками проблема. Я не могу долго находится в обществе из-за всего этого. В большем я же начинаю говорить о себе, что я сама себя ненавижу, когда плачу, начинаю обвинять себя во всем.

Это все связанно с переходным возрастом?