Неконтролируемая агрессия

Здравствуйте Алёна!

Подобная реакция, может быть симптомом начинающегося заболевания.

И важно его как можно раньше диагностировать.

Первым делом обратитесь с этой жалобой к участковому терапевту поликлиники по месту жительства. Вероятней всего Вас направят на консультации невропатолога и эндокринолога.  Если  по их части всё окажется в норме, то порекомендуют пройти психодиагностику у клинического психолога в Астане и консультацию психотерапевта.   

Всего Вам доброго. Будьте здоровы!

С уважением, Каламкас Канапиева, психолог в Астане.Очно и Skype.

Алёна

приступы неконтролированной агрессии

Алена, желательно разобраться с тем, что конкретно вызывает у Вас чувство раздражения.

Что не устраивает Вас в Вашей жизни?

В каких сферах:

- сфера тела - режим сна, питание, секс, спорт, отношение к своему телу, ощущения, самочувствие, внешность, гигиена, здоровье;

- сфера деятельности - работа и обучение, карьера, достижения, финансы;

- сфера контактов - близкие эмоциональные отношения, общение, контакты с самим собой и другими, семья, друзья, родственники;

- сфера будущего - мечты, фантазии, планы на будущее, цели, ценности, смыслы жизни, вера.

Когда Вы сможете сбалансировать свою жизнь, то есть - определитесь с истинными желаниями по всем вышеперечисленным сферам жизни, устраните препятствия и осуществите желаемое, тогда Вам и не понадобится прибегать к раздражению, так как Вас будет устраивать Ваша жизнь.

Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/terapiya-strakha/shag-4-verbalizatsiya/zhiznennyj-balans

И Вы сможете получать удовольствие за счет того, как Вы выглядите, как себя чувствуете, за счет того, что имеете любимую работу, любимого мужчину, семью, общение с родными и близкими, свои мечты, планы, цели и смыслы…

С уважением, Киселевская Светлана, магистр, психолог - очно, по скайпу