Дочь все время недовольна собой

Ольга, здравствуйте! Ваши переживания за дочь понятны - вы, как любящая мать, желаете своей дочери счастья и не равнодушны к тому, что с ней происходит. 

Вы уже многое сделали и продолжаете делать для нее - разговариваете, даете советы, поддерживаете, даже обратились на сайт за помощью к психологу. Но, судя по всему, эти методы не очень эффективны. Ваша дочь продолжает считать себя неудачницей, впадая по этому поводу в апатию. 

Ситуация измениться в том случае, если девушка сама захочет ее изменить. Это значит, что она, как взрослый человек, сама возьмет ответственность за свою жизнь, свое счастье. Перестанет обвинять и завидовать "тупым знакомым", поймет, что не во внешности дело, а в собственном отношении к жизни и к самой себе. 

Как вы можете помочь собственной дочери? 

• Дайте ей пространство действовать самой. 
• Признайте, что сделали  для нее все, что смогли и даже больше. Дальше - она сама должна искать пути выхода из ситуации. 
• Порекомендуйте ей обратиться к психологу, но не настаивайте на этом. Дочь сама должна созреть к такому шагу. 
• Переключитесь с ее проблем на себя - покажите ей своим примером, как можно любить себя, наслаждаться жизнью и собой. 
• Снимите с себя ответственность за счастье дочери. Вы были хорошей матерью для нее, сейчас она выросла и сама обязана заботиться о своем моральном благополучии. 

Ольга, работа с психологом в этой ситуации может строиться двумя способами. Первый - вы прихоите на прием, и специалист работает именно с вами, вашими переживаниями по поводу дочери, отношений с ней. В данном случае, клиентом являетсь вы. Второй способ - ваша дочь лично заинтересована в работе с психологом, хочет в себе разобраться и наладить свою жизнь. Для этого она сама выбирает специалиста, записывается к нему на прием и начинает работать над собой. Вариант, когда вы уговариваете дочь пойти психологу в Минске, и она нехотя приходит на прием - не эффективен. 

Удачи вам!

Грицышина Алевтина Владимировна, психолог Минск