Как пережить смерть ребенка?

Здравствуйте, Марина!

Примите мои соболезнования и искреннее сочувствие Вам! Нет ничего больнее для матери, чем потеря ее ребенка.

Марина, конечно, причины смерти узнать нужно, но Вы должны понимать, что это, увы, не вернет Вам Вашего малыша.

Марина, Вы сейчас находитесь в стадии горевания, это нормально. При потерях наших близких есть закономерные этапы, и эти этапы нужно пройти полностью для того, чтобы вернуться к полноценной жизни. Подробнее об этих этапах Вы можете прочесть в этой статье.

Марина, знаю, Вам сейчас очень тяжело. Если Вы будете чувствовать, что не справляетесь с ситуацией, очень рекомендую Вам обратиться к психологу. Специалист поможет Вам пройти все этапы с наименьшими потерями для Вас и поможет восстановиться и вновь обрести радость жизни.

Всего Вам доброго!

Перфильева Инна Юрьевна, психолог в Ростове на Дону

Здравствуйте Марина!

Примите соболезнования..... Нет горя горше.........

Все что с вами происходит это естественно. И как сказала моя коллега - к сожалению все что вы будете делать. узнавть и т.лд. не вернет малыша..... Я не призываю вас не узнавать что проихошло. Просто не возлагайте на это больших надежд.... Во-первых, к сожалению так правда бывает...... что внезапная остановка сердца и все... У мое подруги умер так муж.... Ничего не нашли..... просто остановка....Не берите на себя вину и не возлагайте ни на кого. Пути Господа нам не дано порою понять....

Марина может вам если будеть хоть на 1 % легче если вы будете знать что с вами происходит и по каким законам.

Этапы горя при потере близкого.

 1.Шок (7-10 дн) «Я не здесь!»

 Рыдание, ступор, отсутствие реакций, неадекватное реагирование не окружающий мир.

2.Отрицание (10-40 дн.) «Не верю!»

 Умерший воспринимается как живой. Бред, галлюцинации. Нарушение сна и аппетита. Кажется, что сходишь с ума…Равнодушие ко всему что не связано с горем.

 Выход на 2 стадии идет через рутину. Важно дать побыть человеку одному не долго. Список телефонов куда он может позвонить (больницу, священник, друзья)

 3.Страдание и дезорганизация (Принятие потери) (1,5 - 6 мес.)

 Ощущение пустоты, потеря смысла жизни. Психо-соматика (обострение хронических заболеваний на нервной почве).  Нарушение сна, памяти (на самом деле внимания).

 На этой стадии возможно близкие начнут избегать горюющего.

 4.Стадия остаточных толчков и реорганизации (возвращение) (6-12) (переход от ПОЧЕМУ? к КАК ДАЛЬШЕ?)

 Иногда бывают обострения. Восстанавливаются отношения с окружающими. Появляются светлые воспоминания.

 5.Этап одиночества (12-24 мес.) (погулял бы … а не с кем)

 Важно принять право на жизнь по новому!

Миф «Если горюет долго – значит сильно любил»

Правда: «Чем лучше были отношения, тем быстрее произойдет восстановление»

Появляется  необоснованное чувство вины. На самом деле мы не можем предугадать события… Нам это не дано…..

 Подумайте: Если бы вы умерли, то хотели бы чтобы ваш близкий мучился как вы?

 6.Завершающий (24-36мес.) (жизнь по новому)

 Принятие своей жизни без умершего. Горе превращается в печаль…

Сил вам и терпения.........

Троценко Наталья Юрьевна, психолог Владикавказ