Как бороться с собой?

2457 2 ответов

Екатерина 01.10.2014

Скажите пожалуйста, у меня непонятная апатия...я живу с молодым человеком, недавно у меня был нервный срыв и мы очень сильно поругались, потом поняли друг друга и он сказал что видит меня будущей женой и матерью своих детей...вроде все нормально..но мне не хватает его внимания..хотя он после работы чаще всего дома.. лезут мысли в голову что не нужна ему...раздражает что его сотрудница пишет ему ночью. ( хотя видела переписка идет лишь о том кто в какую смену работает) как бороться с этим?? и как не докапываться до каждой мелочи?

Консультации, которые помогли людям:

Шендерова Елена Сергеевна

Шендерова Елена Сергеевна

Здравствуйте, Екатерина! Вы ждете, что он полностью будет посвящать Вам свое время, т.е. ждете более симбиотичных отношений, при этом не можете принять то, что у него может быть СВОЕ пространство - свои интересы, свой круг общения, свои дела  и т.д. Вы стремитесь контролировать его чувства, его действия - поэтому и есть раздражение на ту сотрудницу, так как боитесь его потерять, НО своим контролем Вы лишь обесцениваете его чувства к Вам, показываете, что не доверяете, что пытаетесь управлять - а  это и разрушает отношения. Начинаете придумывать себе его чувства, потом начинаете соответственно так с ним себя и вести! в чем причина? в страхе - НО - его нужно осознать! Вам не комфортно оставаться с самой собой, поэтому так хватаетесь за его внимание к себе, а ведь Вы - НЕ центр его жизни - у него есть что-то СВОЕ! Выход - не в том, чтобы управлять ИМ, а учиться управлять собой - своими чувствами, своими страхами, своими мыслями, своими действиями. Расширять и свои сферы, приобретая что-то СВОЁ - свои интересы, свой круг общения, свои дела - тогда встречаясь с ним, Вы будете узнавать его, открывать себя, будете общаться,а  не просто ЖДАТЬ и обижаться - он будет видеть ВАС, а не тень себя!

Екатерина, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит, поработать со своими личностыми границами - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Консультации, которые помогли людям:
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ